De Oorsprong

11/02/2025

🎁 Gratis voor de eerste 10 vrouwen! 🎁

Ontvang exclusieve toegang tot onze unieke online zwangerschapscursus!

🤰 Wil jij je voorbereiden op je zwangerschap met aandacht voor je emotioneel welzijn en de verbinding met je baby?

Meld je snel aan, want we geven deze cursus gratis weg aan de eerste 10 aanmeldingen!

✔️ Versterk de emotionele en psychische verbinding met jezelf en je baby
✔️ Maak geïnformeerde keuzes voor de geboorte van jouw kindje
✔️ Bereid je voor op een sterke start in de postpartum periode
🎥 Inclusief video's, werkboeken en ontspannende meditaties.
📚 Volledig in jouw eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt.

👉 Meer informatie: https://www.de-oorsprong.be/zwangerschapsgroep/

👉 Meld je aan via de link hier onder vandaag en maak jouw zwangerschap nóg bewuster en betekenisvoller!
https://dashboard.mailerlite.com/.../14602815734598.../share

29/09/2024

Binnenkort wordt bij Draag-Kracht een opleiding gegeven voor hulpverleners over het loslaten van spanning bij baby’s. Opleider is Sarito Fuhrman-Bailes, een ervaren babytherapeut uit Keulen. Heb je interesse om als ouder met je baby (gratis) deel te nemen aan een begeleidingsessie? Contacteer ons dan via info@draag-kracht.be

16/07/2024

Naast de deur fonkelt een nieuw bordje met de nieuwe naam. 🤩

Het is nog even wennen en ik neem nog vaak op met: "Silvie van de groepspraktijk 'Het Sleutelbloempje' 🙊 Maar ik voel wel dat de naam beter past bij ons huidige aanbod.

04/06/2024

GROOT NIEUWS!

Na lang wikken, wegen en ook wel wat uitstelgedrag (het was geen makkelijke beslissing 🙈), is de beslissing gemaakt en ga ik er ook echt voor. Het Sleutelbloempje verandert van naam!

Wat begon als een praktijk voor spelcounseling, en dus ook echt gericht op het werken met kinderen, is nu veel meer dan dat. Ondertussen heb ik maar liefst vijf lieve collega's die prachtige ondersteuning bieden op verschillende vlakken.

We bieden ondersteuning tijdens de zwangerschap, in de post partum periode, voor jonge kinderen via spel, aan jongeren, volwassenen, gezinnen, kinderyoga etc. Dus onze doelgroep is gegroeid. De naam past niet meer bij wat we doen.

Binnenkort gaan we verder onder de naam 'De Oorsprong'.
'De Oorsprong' symboliseert onze toewijding aan het bieden van diepgaande zorg die teruggaat naar de kern van psychologische en emotionele uitdagingen.

Het staat voor ons geloof in het belang van perinatale psychologie binnen onze praktijk, en het benadrukt ons streven om te werken vanuit een diepgaand begrip van de ontwikkeling van een kind, maar ook van de opvoeding en de levensgeschiedenis die elke volwassene met zich meedraagt.

Dus met een beetje pijn in het hart neem ik afscheid van de naam, maar ben ik ook ongelofelijk trots op waar we nu staan.

Het zal wat stapsgewijs veranderen, maar dan weten jullie wat er aan het gebeuren is 😉

12/03/2024

Jammer genoeg is het een tendens die we ook hier merken in de praktijk. Veel kinderen komen moeilijker tot spel en kinderen stoppen veel vroeger met spelen. En dat is jammer want juist in het spel liggen zoveel kansen om te ontwikkelen, te groeien en om te verwerken.

Hetzelfde geldt voor leer -en gedragsproblemen. Remedie hiertegen is om vanaf de babyleeftijd vrij spelen alle kans te geven,

23/10/2023

Onze jongste dochter startte in september op school, in de eerste kleuterklas. De start ging goed. Ze was op haar gemak, kwam vrolijk thuis, er was meteen een klik met de juf en met de kindjes.

Ondanks al deze positieve punten hadden we de laatste weken een erg explosief kind in huis. Niets was goed, elk klein dingetje werd een strijd. Ook slapen ging terug moeilijk en meer dan eens belande ze in het midden van de nacht terug in ons bed (geen problemen met samen slapen, de realiteit is echter dat we dan gewoon veel minder goed slapen). Op school ging het prima.

Onze conclusie was dat het allemaal teveel was voor haar. Hoe leuk het was ze kreeg de hoeveelheid prikkels nog niet goed verwerkt.

Het erkennen en ruimte maken voor haar emoties hielpen niet voldoende. We probeerden eens thuis in te zetten op rust en ont-prikkelen, maar ook dit was niet genoeg.

Na wat zoeken gaat dochterlief nu halve dagen op de dagen dat het me lukt. En stillaan zien we terug onze vrolijke, speelse en nieuwsgierige meid.

Ik wil jullie met dit schrijfsel meegeven dat het heel normaal is dat de hoeveelheid prikkels voor kinderen vaak teveel zijn en dat het een hele zoektocht kan zijn om hier terug balans in te krijgen. En vaak zijn de oplossingen vaak ook in strijd met wat onze eigen mogelijkheden zijn en wat de maatschappelijke verwachtingen zijn.

Plus in relatie met onze kinderen speelt onze eigen stressniveau natuurlijk ook een rol, en dat kan al een hele opgave zijn om hier zelf een balans in te vinden.

08/09/2023

Postpartum depressie

In de literatuur wordt het beschreven als een stemmingsstoornis die de gemoedstoestand van de jonge moeder ziekelijk verstoord. Het is echter heel anders dan een 'gewone depressie' omdat dit net voorkomt in een heel bijzondere levensfase die normaal gekenmerkt wordt door heel veel positieve gevoelens.

De term post partum geeft het idee dat dit vooral gebeurd na de bevalling maar uit onderzoek blijkt dat de depressie ook al tijdens de zwangerschap kan beginnen.

Vaak gaat het over niet kunnen genieten van je baby, zich verdrietig en leeg voelen, veel piekeren, geen zin om te eten, slecht slapen of net heel veel slapen, je kan je niet focussen, mogelijks ook gedachten aan de dood, een groot schuldgevoel, prikkelbaar zijn, boosheid ervaren, veel onrust voelen of net heel traag zijn in je bewegingen,..

Soms ervaar je veel symptomen, soms maar enkele. Elke postpartum depressie is anders.

Hoewel het een ernstige aandoening is, heeft het wel een goed verloop. Bijna alle vrouwen herstellen en gaan zich uiteindelijk weer gelukkig voelen. Maar dit wil niet zeggen dat het niet belangrijk is om behandeling op te starten.

Naast de enorme lijdensweg voor de vrouw heeft een postpartum depressie vaak ook een grote impact op de hechtingrelatie met het kind, de partnerrelatie en de omgeving.

Het komt vaker voor dan we denken (10-15%), het wordt ook niet altijd goed herkend en behandeld.

Herken je jezelf of iemand anders in deze symptomen, zoek dan hulp. Er is de dag van vandaag meer en meer ondersteuning voor perinatale problemen. ❤

02/09/2023

Babyblues

Vijf jaar geleden, op dag drie of vier overviel het me plots. Het verdriet, het gevoel niet meer te kunnen. Het was allemaal teveel.. Hoe zou ik dit niet fout kunnen doen?

We waren meteen na de geboorte naar huis gegaan. Zalig! Maar bij je eerste kindje wil iedereen komen kijken, en blijven ze lang en komt er meer bezoek dan eigenlijk goed is voor je. De bevalling was pittig en lang geweest. Borstvoeding geven was nog een enorme zoektocht en bovendien erg pijnlijk. Ik vocht een hele dag tegen mijn tranen, maar ik was moe en na het laatste bezoek waren ze niet meer te stoppen..

Een paar dagen later was het beter. Een goed gesprek met manlief en vroedvrouw hebben enorm geholpen.

50 tot 70% van de pas bevallen vrouwen ervaart in de eerste week na de bevalling de kraamtranen ofwel babyblues.

Het is een milde stemmingsstoornis die vanzelf weer over gaat. Vaak is hiervoor wel een duidelijke reden zoals kritiek van anderen, lichamelijke pijn, de borstvoeding die moeilijk loopt,... of een samenloop van verschillende zaken.

Wat vrouwen vooral nodig hebben is begrip, een luisterend oor en vooral ruimte om in hun postpartum cocon te kruipen.

23/08/2023

Dit artikel geeft mooi weer wat de mogelijke gevolgen kunnen zijn van een epidurale. Ik ben absoluut niet tegen het bestrijden van pijn bij bevallingen als dit nodig is maar ik ben tegen het standaard aanbieden en in sommige gevallen bijna afdwingen van pijnbestrijding. Geef een vrouw genoeg andere tools om met pijn om te gaan. Bekijk misschien ook eens wat je kan veranderen aan de omgeving om ervoor te zorgen dat de natuurlijke pijnbestrijders (oxytocine en endorfine) goed kunnen stromen door het lichaam. En zet vrouwen in hun kracht want ze kunnen zoveel aan als we hen het vertrouwen en de juiste steun geven.

Een ruggenprik vergroot de kans op zuurstoftekort bij de baby. Hierdoor leidt de prik tot fors meer spoedbevallingen.

24/07/2023

Vanaf oktober kan je in onze praktijk ook terecht voor kinderyoga en ouder-kind yoga! Hou onze pagina en die van Kiungo zeker in het oog. Meer informatie volgt nog.