Silent Spirit

18/01/2026

DAGRETRAITE 8 MAART

Verlang je naar rust, inspiratie en nieuwe energie?
Tijdens deze dagretraite stap je even uit de dagelijkse hectiek en maak je opnieuw verbinding met jezelf.

We starten met een ontspannen wandeling in de natuur om te landen en je hoofd leeg te maken.
Daarna volgt een zachte, toegankelijke yoga-les die je lichaam versoepelt en je adem tot rust brengt.
Rond de middag geniet je van een heerlijke, voedzame vegetarische lunch.
In de namiddag duiken we in creativiteit tijdens een workshop intuïtief tekenen. Zonder prestatiedruk, zonder oordeel — je laat je leiden door gevoel, kleur en beweging. Tekentalent is niet nodig, nieuwsgierigheid wel.

Deze dagretraite is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en ruimte te maken voor wat zich wil tonen. Ga naar huis met een opgeladen lichaam, een rustige geest en frisse inspiratie.

Programma
09.15-09.30 Ontvangst
09.30-10.45 Wandeling
11.00-12.00 Yoga (Tina Reekmans)
12.15-13.00 Lunch
13.00-15.00 Workshop meditatief tekenen (Christine Eyckmans)

Deelnameprijs: €70
Inschrijven via www.momoyoga.nl/yoga-by-Silent-spirit of 0475/41.65.32

15/01/2026

Vanavond was het een intense yin-yang les. Ik voelde me de hele dag niet zo best, stevig verkouden en vroeg me af hoe het zou gaan om deze les te geven. Awel, het ging veel beter dan verwacht. In het verleden merkte ik ook dat ik minder last had van hoofdpijn, maandstondenbuikpijn enzovoort… Yoga is the best 🥰

12/01/2026

Graag nodigen we jullie uit op onze DAGRETRAITE op zondag 8 maart!!!

We bieden een gevarieerd programma met:
- een wandeling in de bossen bij ons thuis
- een rustige yogaflow (yin-yang mild)
- een lekkere vegetarische maaltijd bereid door de heer des huizes
- een workshop Meditatief tekenen verzorgd door mijn vriendin ( ) Christine Eyckmans.

Het leuke aan deze workshop is dat je niet creatief of een tekentalent hoeft te zijn. De bedoeling is dat we vanuit het begeleid tekenen van lijnen, verbinden met onszelf en laten ontstaan wat komt. Het idee is om je te richten op het proces ipv het resultaat.

Deelnameprijs: €70.

Inschrijven via een berichtje: 0475/41.65.32 of via www.momoyoga.nl/yoga-by-Silent-spirit.

Graag tot dan. Ik kijk er alvast naar uit 😀

10/01/2026

Silent Spirit is niet alleen maar yoga, retraites en massages geven, maar ook de boekhouding bijwerken. We zijn er al een hele dag zoet mee 😝

09/01/2026

Zoveel zieken op het moment 😟. Davos Air to the rescue! 💪⛑️ Deze oliemix is ontwikkeld om vrijer te ademen en verzacht de luchtwegen. Met de essentiële oliën van eucalyptus, grove den, pepermunt en akkermunt. Koop deze set nu aan voordeelprijs: €27,50 ipv €28,95.

08/01/2026

Onze herfstretraite is van vrijdag 25/09/2026 tot en met maandag 28/09/2026.

Een lang weekend kan je genieten van rust, yoga, wellness en wandelingen in het pittoreske dorpje Belvaux, op enkele kilometers van Rochefort en Han-sur-Lesse.

Bij inschrijving vóór 10/01/2026 krijg je € 50 korting en kan je voor slechts €549 meegaan. Inschrijven of meer info via 0475/41.65.32.

07/01/2026

Ondanks de sneeuw ❄️ heb ik toch al enkele yogalessen mogen/kunnen geven dit jaar! Zo fijn om te horen dat mijn yogi’s de yoga gemist hadden de 2 weken dat mijn zaak gesloten was. Ook lieten sommigen me weten dat ze het weer niet durfden trotseren, wat ik helemaal begrijp. Ik kreeg lieve berichtjes en voelde dat ze het jammer vonden dat ze er niet bij konden zijn. Dit vult mijn hart ook met warmte en liefde. Lieve allemaal, ik geef graag nog heel veel lessen en wees allemaal van harte welkom een volgende keer (bij betere weersomstandigheden) 🤗

06/01/2026

01/01/2026

✨ 2026 ✨
Ik wens je een jaar dat licht voelt,
met meer lachen dan twijfelen
en meer leven dan overleven.
Ik wens je liefde — veel liefde.
Voor jezelf (ja, vooral die),
en van mensen die je laten stralen.
Rust op drukke dagen,
vertraging wanneer het geluk je inhaalt.
Ochtenden die beginnen met vertrouwen
en avonden die zacht eindigen.
Ik wens je kleine cadeautjes onderweg:
een glimlach van een vreemde,
een lief woord,
zon op je gezicht — zomaar.
Dat je jezelf durft te kiezen,
met alles wat je bent.
En denkt: ja, dit mag van mij.
Ik wens je leven.
Ik wens je liefde.
Ik wens je een jaar met sprankel ✨💛

22/12/2025

Onlangs had ik een meisje van 12 jaar in de les. Ze had een cadeaubon gekregen op haar Lentefeest. Ze mocht kiezen voor yogalessen of een massage. (Over een tof en origineel cadeau gesproken trouwens😉… ) Ze koos voor yoga en zei bij binnenkomst dat het veel gezelliger was dan de turnzaal. Ze deed mee aan de yin-yang. Een pittige les. Maar ze kon vlot volgen. Meestal niet zo verwonderlijk als je jong bent, maar wat ik wel heel mooi en zelfs pakkend vond, was dat ze ook erg genoot van het rustige stukje. Ze lag vredig met haar ogen toe op de mat. Na de les vertelde ze dat deze yoga veel beter was dan op school. Ik was dubbel blij: enerzijds omdat ze het thuis fijner vond, maar ook was ik blij om te horen dat ze dat op school ook wel eens geven tijdens de turnles. Positieve evolutie dat ze daar op jonge leeftijd al kennis mee maken.

21/12/2025

Ik wens jullie heel veel lichtpuntjes, warmte, liefde, genegenheid, een goede gezondheid en vrede toe in 2026! Namasté 🙏❤️

14/12/2025

Traditiegetrouw gaan we op het einde van het jaar uit eten met de yogi’s. Het was een gezellige avond, ditmaal