Silent Spirit

05/04/2026

Dat klopt nog steeds…. Een maand later werd yoga 🧘‍♀️ ook een deel van mijn beroep 🥰. Ik laad het beste op in stilte, in de natuur én met het zonnetje ☀️erbij

02/04/2026

Langzaam aan breidt mijn pakket voor de soundhealing uit… 🥰

02/04/2026

Ons reclamebord wordt niet alleen gebruikt door de bijtjes 🐝 Zie jij wat ik zie? (SOMEWHERE OVER THE RAINBOW)

01/04/2026

De lente is in het land en je kan hem ook in huis halen met deze heerlijke oliemix van citroen 🍋, grapefruit en rozemarijn! Prijs: €12,50. Ook een origineel 🎁 voor Moederdag ( ook al is dat nog even, maar dan kan je dat al afvinken 😉)

31/03/2026

Is het als yogadocent nodig om alles te demonstreren? Nee.

Ik ben dat wel gewend, maar nu met een pees- en slijmbeursontsteking op mijn schouder is dat niet mogelijk.

Ik leg heel goed uit wat de houding inhoudt. Doordat ik met kleine groepjes werk (gemiddeld zo’n 7 personen), kan ik iedereen individueel begeleiden en in zijn of haar juiste versie brengen.

Elk lichaam is anders en niet iedereen zal in dezelfde positie liggen/zitten/staan en dat is het mooie van yoga.

Je mag je eigen ritme volgen, je kan luisteren naar de noden van je lichaam.

Ik kreeg gisteren zelfs het compliment van iemand dat ze dit de beste yin les vond die ze al gevolgd had bij mij.

Dus ik ga ook naar mijn lichaam luisteren en mijn schouder de rust gunnen die deze nodig heeft en ik mag er dus op vertrouwen dat ik ook nu kwaliteitsvolle lessen kan bieden.

Namasté 🙏 🪷🧘‍♀️🧘‍♂️

26/03/2026

✨ Aankondiging Yogaretraite in de Ardennen ✨

Gun jezelf een welverdiende pauze en kom helemaal tot rust tijdens onze yogaretraite midden in de prachtige natuur van de Ardennen 🌿

🧘‍♀️ Wat kan je verwachten?
– Dagelijkse yogasessies (voor alle niveaus)
– Meditatie en ontspanning
– Heerlijke vegetarische maaltijden
– Verkwikkende wandelingen in de natuur
– Ontspanning in sauna & whirlpool bath

🌄 Laat de drukte achter je, adem de frisse boslucht in en laad jezelf opnieuw op – zowel fysiek als mentaal.

📅 Data: 25 - 28 september
💰Prijs: €599 per persoon
(tweepersoonskamer met eigen badkamer)
📍 Locatie: Ardennen
💌 Inschrijven of meer info: 0475/41.65.32

NOG MAAR 2 PLEKJES VRIJ!!!

Gun jezelf rust, verbinding en nieuwe energie 💫

25/03/2026

10/03/2026

Terugblik op onze dagretraite van 8 maart…Ingrediënten: goed gezelschap, heerlijk weer 🤩, samen genoten van een wandeling van 5 km in de bossen, nadien een rustige flowyoga. De quiche werd gesmaakt en in de namiddag kregen we een fijne workshop Zentangle gegeven door . Wil je ook eens een teambuilding met een formule op maat, of een dagretraite met vrienden/vriendinnen? Stuur een berichtje en we kijken samen verder.

01/03/2026

Behoefte aan een momentje zelfzorg?

Op zondag 8 maart - ben je hiervoor welkom bij Silent Spirit!

We organiseren dan voor jou een halve dag ontspanning.

Programma:

09.15-09.30 Ontvangst

09.30-10.45 Lentewandeling

11.00-12.00 Rustige yogales

12.15-13.00 Vegetarische lunch

13.00-15.00 Workshop meditatief tekenen

Deelnameprijs volledig programma: €70 (enkel yoga: €16 - enkel workshop €30 - enkel wandeling: gratis 🙂)

Inschrijven via www.momoyoga.nl/yoga-by-Silent-spirit of 0475/41.65.32

01/03/2026

Een nieuwe maand is aangebroken én de lente is in het land. Zo heerlijk 🥰 . Daarom heb ik gekozen om in maart de bloemengeur 🌺🌸🌷in huis te halen. Kies voor de oliemix om te verdampen of de airspray. Prijs: €12,50.

26/02/2026

Inschrijven kan via www.momoyoga.nl/yoga-by-Silent-spirit of stuur me een berichtje op 0475/41.65.32.

26/02/2026

Een rustmomentje kan zo deugd doen. Gun het jezelf.. Nieuw: op donderdag restorative yoga om 19u15.