15/04/2026
โฐ ๐ช๐ฎ๐ ๐๐ผ๐ ๐ถ๐ธ ๐ธ๐๐ป๐ป๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ผ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ต๐ฒ๐ ๐ญ๐ฎ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฑ ๐ฏ๐น๐ถ๐ท๐ณ๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ถ๐ฒ๐บ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ถ.๐ฝ.๐. ๐ฑ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ญ๐ฎ ?
Soms denk je weleens: gaat het wel goed met hem/haar of een ander ?
Je merkt signalen op van iemand die er mogelijk op wijzen dat deze hulp nodig heeft. Je bent bezorgd of denkt: die persoon heeft het moeilijk en wat kan ik doen? Wanneer professionele hulp zou kunnen helpen, weet men ook niet zo onmiddellijk waar naartoe. Hieronder vind je enkele tips die soms kunnen helpen.
Een luisterend oor, een bemoedigend schouderklopje helpen dikwijls als eerste stap, maar wat kan er als hulp worden aanvaard ?
โ Signalen opvangen en serieus nemen is een van de sleutels om de deur te openen voor een gesprek.
๐ฃ๏ธ Het bespreekbaar maken & contact houden ๐ค.
๐จโ๐ฉโ๐ฆ Probeer vertrouwelijk beroep te doen op het netwerk, op de werkvloer, familie/vrienden.
๐งโโ๏ธ Samen voor professionele hulp zorgen, het voelt krachtiger aan.
โ๏ธ Verlies ook niet jezelf en relativeer regelmatig, wat kan er bv. als onaangenaam overkomen ?
โก๏ธ De problemen minimaliseren, "het is toch zo erg niet" ๐ค .
โก๏ธ Onmiddellijk oplossingen aanreiken, ๐ณ "Ga er eens tussenuit, ga fietsen of zwemmen". De persoon heeft misschien helemaal iets anders nodig.
โ๏ธ Ga vooral geen dingen beloven zoals:
- Dat je er met niemand anders over zal praten, soms kun je niet anders.
- Je gaat alle problemen helpen oplossen, je weet namelijk niet altijd wat er juist aan de hand is.
Eรฉn op de vier mensen geeft aan dat ze zich niet goed in hun vel voelen, het mag wel eens en is ook okรฉ om zich wat minder te voelen...
Eรฉn op de drie of meer mensen echter, krijgt in zijn of haar leven te maken met een psychisch probleem of heeft het moeilijk met werkloosheid, ouderschap, pensioen of een verlies en misschien wel diep intriest โฆ Dit kan verschillende vormen aannemen: slapeloosheid, depressie, zelfmoordgedachten, psychose of andere en net hier kunnen we met zijn allen hopelijk een helpende hand zijn.
Sommigen hebben last van stress, eenzaamheid, burn-out of piekeren over iets en beleven moeilijke momenten.
Neem gerust eens een kijkje op :
https://www.samenveerkrachtig.be/tweejaarlijks-thema
https://www.tegek.be/campagnes/samen-veerkrachtig
https://geluksdriehoek.be/de-geluksdriehoek
๐ Kom gerust langs voor meer info of advies, we helpen je graag verder ๐ !
