Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Praktijk F-active

Startpagina
België
Zomergem
Praktijk F-active

12/11/2025

👋 Welkom Valentine!

Ons team blijft groeien — en dat betekent ook: nieuwe gezichten om je nog beter te ondersteunen. Valentine De Clercq versterkt ons mind-team bij F-active. 💛

Als klinisch orthopedagoog biedt Valentine psychologische begeleiding voor jongeren, volwassenen én ouders. Want in elke levensfase kunnen er momenten zijn waarop het even moeilijk gaat — wanneer je hoofd te vol zit, je vastloopt in patronen of het ouderschap je uitdaagt.

🌿 Wat kan Valentine voor jou betekenen?
Ze ondersteunt je bij thema’s zoals:
💬 Stress, angst of somberheid
💬 Moeilijkheden in relaties of zelfvertrouwen
💬 Omgaan met neurodiversiteit (zoals ASS of ADHD)
💬 Opvoedingsvragen of uitdagingen in het gezin

In haar begeleiding vertrekt Valentine vanuit jouw verhaal en sterktes. Samen zoeken jullie naar wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen — richting meer rust, verbinding en veerkracht.

📩 Je kan Valentine bereiken of een intakegesprek aanvragen via valentine@praktijkfactive.be

Welkom in team F-active, Valentine! 💛

09/11/2025

🎁 Op de mat met je yogamaatje — Sinterklaas-editie!‍

Op zaterdag 6 december brengen we de magie van Sinterklaas tot leven op de yogamat! ✨ Samen met je kleine yogi vaar je mee op de stoomboot en ontdek je de vreugde van geven, delen en plezier maken.

Liesbeth van Yoga Krumuleut zorgt opnieuw voor een speelse, warme sessie vol fantasie, muziek en beweging. Een moment om te lachen, ontspannen en samen te genieten van quality time. 💛

📅 Wanneer: zaterdag 6 december, 10u–11u
📍 In praktijk F-active
💶 Prijs: €20 per duo
📧 Inschrijven: mail naar yogakrumuleut@gmail.com
met jullie namen, leeftijd van je mini-yogi (4–9 jaar) en het thema “Sinterklaas”

⚡ Plaatsen zijn beperkt tot 8 duo’s, dus schrijf je snel in!

04/11/2025

💥 Spier verrokken of gescheurd?

Fien legt in deze video uit wat je best wel en niet doet bij een acute spierblessure. Want een snelle, juiste aanpak maakt écht het verschil voor een vlot herstel. 💪

📩 Heb je een blessure, pijn of last? Maak meteen een afspraak bij onze kinesisten via www.praktijkfactive.be

02/11/2025

👶💛 Kinderkinesitherapie bij Charlotte

Charlotte is ondertussen al enkele maanden aan de slag bij praktijk F-active. Ze begeleidt niet alleen volwassenen bij revalidatie of spier- en gewrichtsklachten, maar ook de allerkleinsten.

Met haar specialisatie in kinderkinesitherapie helpt ze helpt baby’s, peuters en kinderen bij hun ontwikkeling — van de eerste draaibewegingen tot het leren kruipen, stappen of schrijven. Charlotte werkt op een speelse en warme manier, zodat elk kind zich veilig voelt en op zijn eigen tempo kan groeien.

Of het nu gaat om een voorkeurshouding, vertraagde ontwikkeling, ademhalingsproblemen of neurologische aandoeningen: Charlotte kijkt altijd naar jouw kindje als geheel.

📅 Wil je een afspraak bij Charlotte maken? Dat kan eenvoudig via www.praktijkfactive.be of stuur een mailtje naar charlotte@praktijkfactive.be

29/10/2025

🧘‍♀️ Morning flow met Alison

Zo start je je dag energiek én ontspannen: zachte stretches en bewuste ademhaling. Met deze korte ochtend flow maak je je lichaam wakker en je hoofd kalm. ✨

Zin om zelf helemaal zen te worden?
👉 Elke woensdag om 20u is er yoga met Alison bij F-active
💫 Eerste les = gratis
🗓️ Reserveer via praktijkfactive.be/groepslessen

11/10/2025

🍂 Ook dit najaar kan je weer genieten van ouder-kind yoga bij F-active.

Op zaterdag 18 oktober ben je samen met je yoga-maatje welkom voor een heerlijk ontspannen herfsteditie! 🍁 We dwarrelen als blaadjes rond, bewegen, fantaseren en genieten — met yoga, muziek en spel. Liesbeth van zorgt opnieuw voor een speelse en verbindende sessie waar jullie samen van kunnen genieten. ✨

Een moment om samen te vertragen en volledig op te laden. 🧘‍♀️

📅 Wanneer: zaterdag 18 oktober, 10u–11u
💶 Prijs: €20 per duo
📧 Inschrijven: mail yogakrumuleut@gmail.com met jullie namen, leeftijd van je mini yogi (4-9 jaar) en het thema “Herfst”

08/10/2025

💻 Uren achter je laptop? Dan ken je het wel... die stijve nek en schouders.

Een dikke maand na de zomer en we zitten allemaal weer massaal achter onze bureaus. Kinesist Elise toont je enkele eenvoudige oefeningen die spanning in je nek en schouders verlichten — ideaal voor tussendoor of na je werkdag. 🙆‍♀️

👉 Doe deze oefeningen 2 tot 3 keer per dag om spanning te verminderen en klachten te voorkomen. Kleine moeite, groot verschil! 💪

05/10/2025

Onze Family Fit Fun Halloween-editie is terug! 🤩 Sporten samen met je kids wordt nog leuker als je dat doet tussen spoken, heksen en zombies. 🎃🧙🏻‍♀️⁠

Ook dit jaar haalt Fien weer de spannendste opdrachten uit haar toverhoed: sluipen door een spinnenweb, vliegen als een vleermuis, gewichtheffen met pompoenen, bezemsteelspringen, zombielopen… Een griezelig plezante mix van spel en beweging waarmee je samen kan lachen en zweten. 👻✨

Verkleed je als je favoriete griezel en beleef samen een spooktastische ochtend vol fun en beweging!

📅 Zaterdag 25 oktober van 10u tot 11u
📍 Praktijk F-active
👉 Inschrijven voor deze groepsles kan via www.praktijkfactive.be/groepslessen

Adres

Koning Leopold III Laan 18
Zomergem
9930

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+32473838550

Website

https://praktijkfactive.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk F-active nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.