25/11/2025
Zen avond in Praktijk Ter Daelmen op donderdagavond 4 december 💫 Soms hebben we nood aan een moment voor jezelf om te vertragen. We nodigen je van harte uit voor een verbindende avond , een avond waarin je de drukte om je heen even kan pauzeren en we samen de stilte opzoeken.
Begin de avond met een cadeau voor jezelf. Om 19u start een Slow Himalayan yogales. Hierbij gaan we vertragen, zachte yogahoudingen combineren met ademwerk. Deze les wordt gratis aangeboden.
Wil je er een extra lange ontspannende avond van maken?
Dan kan je nadien genieten van een yin yoga nidrales. Een zalige 75 min durende yogales waarbij je gedurende langere tijd in een bepaalde houding blijft. Nadien sluiten we af met een Yoga Nidra of yoga van de slaap genoemd. Hierbij hoef je niets te doen en word je begeleid naar een staat van diepe ontspanning en meditatie.
Prijs voor deze losse les €18.
Kom je mee ontspannen? Inschrijven kan via deze link: https://www.myinnersparkle.be/yinyoganidra.
Wees welkom🙏
Liefs,
Elise✨
🙏