Tai Chi Zonhoven

15/10/2023

02/09/2023

Vanaf september starten we weer meer Tai Chi. De sessies gaan door in de Evenementenhal te Zonhoven.
Maandag van 11.00 tot 12.00 en dinsdag van 18.30 tot 19.30 worden er korte Tai Chi for Health programma's aangeleerd.
Donderdag van 9.00 tot 10.00 starten we met de mooie Yang 24 vorm.
Aan deze sessies mag iedereen deelnemen.
Donderdag van 10.00 tot 11.00 gaan we iets dieper in op de Chen stijl. Hier is toch een beetje Tai Chi voorkennis vereist.
Een 10-beurtenkaart kost 50 euro.
Start to Tai Chi !!!
Meer info: www.praktizon.be/tai-chi

Met Tai Chi fysieke klachten verminderen en mentaal weerbaarder worden. Volg Tai Chi-sessies bij Praktizon Zonhoven.

05/07/2023

Lachende gezichten en een gezellige samenkomst. 🥂 Iedereen die Tai Chi beoefent bij ons werd uitgenodigd op een ontspannende receptie om samen een glaasje te heffen op het einde van het jaar. Natuurlijk kon een uurtje Tai Chi niet ontbreken 😉 Hopelijk hebben jullie er net zo van genoten als ons! We zien jullie graag allemaal talrijk terug in de lessen in september!

02/06/2023

𝐓𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐢 𝐚𝐧𝐝 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐍𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 (𝐉𝐮𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟑)

My first European workshop post-COVID was held recently at Hasselt, Belgium. My host Philip took me to a beautiful natural park with huge trees, water, and many bike tracks. A great feature is "Cycling through Water". I would love to tell you my tai chi is so great I can ride a bike across water, but there is an easier way. See the photos.

➡️ Read More: https://mailchi.mp/tchi/dr-paul-lam-tai-chi-for-health-newsletter-jun-23

28/03/2023

Het zomeruur is weer in het land en daarbij vroeg ik me af: wat is het beste moment van de dag voor Tai Chi? Als het van mij afhangt, kan Tai Chi beoefenen op ieder moment van de dag. Je moet er alleen even tijd voor maken. En laat dat nu net hetgene zijn wat centraal staat vandaag: tijd.

Afhankelijk van het moment van de dag, kies ik een bepaalde stijl van Tai Chi. Ik begin de dag met Tai Chi om mezelf voor te bereiden op de dag die komt. Ik beoefen ’s avonds Tai Chi om lichaam en geest tot rust te laten komen, om vervolgens van een deugddoende nachtrust te genieten. Voor beide momenten gebruik ik zachte bewegingen van de Sun stijl in combinatie met de Dan Tian ademhalingstechniek.

Doorheen de dag beoefen ik liever de Chen stijl, om het lichaam te trainen. Chen bewegingen worden gekenmerkt door een afwisseling van trage en explosieve bewegingen, lage standen en prachtige, spiraalvormige interne bewegingen.

Dus, nu de zon terug vroeger aan de hemel staat: op welk moment van de dag beoefen jij Tai Chi?

- Philip

15/03/2023

Dr. Paul Lam aan het woord: Ik beoefen regelmatig verschillende vormen van Tai Chi. Ik geniet van de verschillende stijlen en van de verschillende vormen en de 15 Tai Chi...

18/02/2023

22/01/2023

Het maandelijks Tai Chi for Health Instructors Forum met Dr. Lam heeft plaats op zondag 5 februari 2023 om 9.00 met als volgend onderwerp:
"De essentiële principes onderwijzen op verschillende niveaus"

De Essentiële Tai Chi Principes vormen de kern van alle Tai Chi oefeningen. Er is voldoende diepgang in het verkennen van deze principes om ons jarenlang bezig te houden, zelfs als we steeds dezelfde bewegingen blijven herhalen.
Het is een uitdaging voor veel instructeurs om bij het geven van groepslessen, de beginners niet te overweldigen en de meer gevorderden toch te blijven uitdagen. Het forum van deze maand zal hier dieper op in gaan.

Het TCHI Instructors Forum staat open voor iedereen. Elke maand is er een thema, behandeld door dr. Lam en een uitgenodigde expert. Er is tijd voor vragen en opmerkingen, die eventueel vooraf zijn verzonden en je krijgt de kans om andere deelnemers van over de hele wereld te ontmoeten. Het is een geweldige manier om te leren en te delen, als lid van de wereldwijde Tai Chi-gemeenschap.

Vergeet je dus zeker niet aan te melden. Vul bij Promo Code ‘ NoPay ’ in en daarna bevestigen door op Apply te drukken en je kunt dit forum GRATIS volgen:

https://taichiforhealthinstitute.org/workshops/workshop/?workshop_id=6548

01/01/2023

Vanaf maandag 9 januari 2023 starten we met gratis Tai Chi for Health sessies via Zoom.
Iedere maandag en donderdag om 21.15 zullen we samen een half uur oefenen. Het is al voldoende bewezen dat bewegen goed is voor de gezondheid. Omdat deze Tai Chi bewegingen zo gemakkelijk en veilig zijn, kan iedereen hieraan meedoen.
Aanmelden via onderstaande link: https://www.taichiforhealthvlaanderen.be/wekelijkse-live-zoomlessen/

01/01/2023

Vanaf maandag 9 januari starten Philip en Walter met nieuwe Tai Chi lessen voor beginners in de Evenementenhal te Zonhoven.
De lessen vinden plaats op maandag van 11u00 tot 12u00 en op dinsdag van 18u30 tot 19u30.
Een 10-beurten kaart kost 40€.
Vooraf inschrijven is verplicht omdat het aantal plaatsen beperkt is. Dit kan via info@praktizon.be of tel. 0475666739