31/07/2025
Sinds kort bieden we in de praktijk ook de mogelijkheid aan om yoga te doen. Hierbij is de doelgroep vooral kinderen en jongvolwassenen.
Bij kinderyoga is het belangrijk om op een speelse manier een balans te vinden tussen het lichaam en de geest.
De sessies bestaan uit een combinatie van verschillende yoga houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken.
Kinderyoga biedt verschillende voordelen, zowel op fysiek als mentaal vlak:
Fysiek: verbeteren van de motoriek, flexibiliteit verhogen, coƶrdinatie verbeteren, ā¦
Mentaal: verminderen van stress, meer rust creĆ«ren, zelfvertrouwen verhogen, ā¦
Dit heeft ook een invloed op stress gebonden klachten, zoals hoofdpijn, duizeligheid,ā¦
Doelgroep: kinderen vanaf 4 jaar
Dresscode: bij de yoga sessies wordt er gevraagd om comfortabele kleding te dragen.
Voor meer informatie of het inplannen van een sessie dien je telefonisch contact op te nemen
( 0494/141208 ).
https://www.kinepraktijkzeelmaekers.be/portfolio-item/kinderyoga/
