15/10/2025
Cliënten vertellen soms dat ze wel eens een shake gebruiken in plaats van een maaltijd. Dat kan zeker een optie zijn, als dit bij jou past. Alleen blijkt vaak dat ze shakes gebruiken die eigenlijk niet geschikt zijn voor het doel wat ze voor ogen hebben.
Zo bevatten gewone eiwitshakes helemaal niet alle benodigde voedingsstoffen, of gebruiken ze shakes die tjokvol suiker blijken te zitten, als we de verpakking eens goed bekijken.
Zelf werken we met de shakes (en andere maaltijdvervangende producten) van .3 omdat deze voldoen aan de strikte criteria om als volwaardige vervangmaaltijd ingezet te worden.
Shakes kunnen een handig hulpmiddel zijn, maar gebruik ze op de juiste manier: als onderdeel van een totaalaanpak.
Swipe om meer info te lezen of stuur ons een berichtje.
