Femke Maes - diëtiste & diabeteseducator

Startpagina
België
Zottegem
Femke Maes - diëtiste & diabeteseducator

Op deze pagina kunnen jullie allerlei voedings- en dieettips vinden aan de hand van leuke recepten, nieuwigheden, artikels en filmpjes

01/10/2025

Slapen is niet niks doen. Het is herstellen, opladen en verjongen.🌙🥄

Een goede nacht doet meer dan je denkt.
En soms heeft je lichaam nét dat extra duwtje nodig om echt tot rust te komen.

Nightly Recharge is een citrusdrankje dat
- helpt om beter in te slapen 🛌
– spierherstel ondersteunt 💪
– en de aanmaak van collageen stimuleert ✨

💻 www.efitzottegem.be
✉️ info@efitzottegem.be
📞 0474 08 17 89

05/09/2025

Niet iedereen heeft dezelfde noden.
En niet elk supplement is nodig.

Daarom kijken we bij E-Fit altijd eerst naar jou.
Je klachten, je doelen, je ritme.
Wat eet je al? Wat mist er nog? Wat helpt je vooruit?

Van vitamine D tot magnesium of eiwitsuppletie —
we adviseren enkel wat écht zinvol is voor jou.
Met wetenschappelijke onderbouw en persoonlijke uitleg.

📩 Nieuwsgierig wat bij jouw lijf past? We maken graag tijd voor je.

💻 www.efitzottegem.be
✉️ info@efitzottegem.be
📞 0474 08 17 89

25/08/2025

Eiwitten zijn de bouwstenen van je lichaam.
En ze doen hun werk niet alleen na een zware sportsessie.

Ook als je rustig traint, net begint, of nog opbouwt, zijn eiwitten van onschatbare waarde.

Je spieren, je huid, je hormonen — ze hebben ze nodig om sterk en stabiel te blijven.
Zeker als je ouder wordt, of als je lichaam wat extra ondersteuning vraagt.

Eiwitten helpen je om:
– spiermassa te behouden
– sneller te herstellen
– je verzadigd en energiek te voelen

Een paar bewuste keuzes per dag maken al een wereld van verschil.

💛 Zin in laagdrempelig, persoonlijk voedingsadvies dat bij je leven past?
Een afspraak voor voedingsadvies maak je via mail, telefoon of een simpel berichtje.

💻 www.efitzottegem.be
✉️ info@efitzottegem.be
📞 0474 08 17 89

04/08/2025

Soms heb je ‘s ochtends niet veel tijd.
Of geen zin om te bedenken wat je nu weer gaat eten.

Daarom houden wij van overnight oats.
Vooraf klaar te maken, zacht van smaak — en boordevol goeds.

Meng havermout met melk, wat yoghurt.
Laat een nachtje rusten in de koelkast, en top af met wat jij lekker vindt: frambozen, kokos, cacaonibs… 🍓🥥🍫

🌿 Zacht voor je maag. Stevig voor je spieren.
En perfect als je even iets voedzaams wil zonder gedoe.

Wil je weten hoe je makkelijk meer eiwitten in je dag brengt? We denken graag met je mee.

💻 www.efitzottegem.be
✉️ info@efitzottegem.be
📞 0474 08 17 89

Adres

Meileveld 134
Zottegem
9620

Website

http://dietiste-femke.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Femke Maes - diëtiste & diabeteseducator nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.