12/12/2025
Migraine wordt vaak gezien als “hoofdpijn”, maar dat is het niet.
Het is een neurologische aandoening waarbij spanning in je nek, kaak, bovenrug, houding of stressniveau een grote rol kan spelen.
Met de juiste oefeningen kan je het lichaam ontlasten:
✨ minder nek- en kaakspanning
✨ betere doorbloeding
✨ rustiger zenuwstelsel
✨ minder gevoelig voor triggers
Door dagelijks enkele minuten te oefenen, merk je vaak al snel verschil.
En osteopathie helpt om dieper te werken op de oorzaken die je migraine blijven uitlokken.
💛 Last van migraine? Bij Massief zoeken we naar de échte oorzaak achter jouw klachten.