Manuela Sumanaru - FotoFocus

16/11/2025

Vino si tu!

Pe 18 Nov.2025 ora 18.00 Exploram tehnica- Harta Metamodern. Harta Sinelui. Unde ești si încotro mergi?

Vino si tu!

link de conectare:
https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/k32wH8Dvyk0AgCodVB0O

sau pe Facebook
Manuela Massari

15/11/2025

Scrisul de mână construiește un creier mai inteligent și mai conectat

Creierul tău se luminează în moduri puternice atunci când scrii de mână.

Spre deosebire de tastare, care activează regiuni limitate, scrisul de mână declanșează o conectivitate neuronală extinsă în zonele senzoriale, motorii și cognitive ale creierului tău.

Este un antrenament complet al creierului care întărește memoria, concentrarea și creativitatea simultan.

Fiecare curbă a unei litere, fiecare mișcare a stiloului tău, trimite semnale prin cortex, formând căi care te ajută să gândești și să-ți amintești mai profund.

Oamenii de știință numesc acest lucru „integrare senzoriomotorie” - un termen sofisticat pentru modul în care atingerea, mișcarea și gândirea se sincronizează pentru a face ca învățarea să se mențină.

Dar iată problema.

Ecranele moderne ne reconfigurează. Derularea și atingerea constantă antrenează creierul pentru viteză, nu pentru profunzime.

În timp, acest lucru slăbește rețelele neuronale antice pe care scrisul de mână le-a construit de-a lungul secolelor - rețele odinioară vitale pentru înțelegere și reflecție.

Când iei un stilou, nu doar notezi cuvinte, ci îți modelezi mintea.

Scrisul de mână te conectează la gândire, emoție și creativitate în moduri pe care nicio tastatură nu le poate reproduce.

Așa că încetinește ritmul. Scrie ceva astăzi.

Lasă-ți creierul să-și amintească ce este conceput să facă, să gândească profund, nu doar să deruleaze la nesfârșit.

29/10/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Mihaela Mihaela, Cerasela Rossella

29/10/2025

Bun găsit călător grăbit!
🌺🌺🌺

Simți și tu că trăim vremuri în schimbare?
Nu-i așa că totul se mișcă repede?... Prea repede?

Poate simți că nu te mai poți alinia. Că ești în derivă.

Să știi că nu suferi de lene, nici de procrastinare, nici de epuizare.

Este schimbarea care se instalează și în tine.
Iar creierul tău face ce știe mai bine: te protejează.

Ești un supraviețuitor.
Dar dincolo de asta, ești un ÎNVINGĂTOR.

Hai să vezi ce se petrece acum în interiorul tău.

Într-o clipă cât o cafea, poți descoperi cine conduce viața ta:
logica, emoția, stresul sau inspirația.

Te invit la un testul gratuit – îți va aduce claritate, lumină și un cadou-surpriză care te poate sprijini exact în perioada prin care treci acum.

👉 Intră aici: https://forms.gle/RQ4rHcUR3zQzvwXt6

Uneori, schimbarea nu trebuie controlată.
Trebuie doar înțeleasă.
Și totul devine mai ușor.

Geraldina Massari
Brain Coach

Un test ludic despre atenție, emoții, stres și superputeri cognitive. Creierul tău este o orchestră. Uneori dirijează logica, alteori inima cântă prea tare. Câteodată, stresul face tobele să bată haotic. Acest test te va ajuta să afli ce parte a ta domină scena acum – și cm poți r...

27/10/2025

Bun găsit Călător grăbit!

Te invit la o cafea citită. Astăzi câteva rânduri din categoria ...știai ca...

🧠 Un studiu recent arată că creierul bărbaților se micșorează mai repede decât cel al femeilor.

Creierul bărbaților pare să se micșoreze mai repede decât cel al femeilor, chiar și în timpul îmbătrânirii sănătoase, potrivit unui studiu major condus de Universitatea din Oslo.

Cercetătorii au analizat peste 12.000 de scanări cerebrale de la aproape 4.700 de persoane cu vârste cuprinse între 17 și 95 de ani, urmărind schimbările în timp prin intermediul mai multor RMN-uri.

După ajustarea pentru dimensiunea generală a creierului, echipa a descoperit că bărbații au prezentat scăderi mai abrupte în regiuni cheie ale creierului - inclusiv părți ale cortexului legate de memorie, percepție și luarea deciziilor. Creierul femeilor, în schimb, pierde din volum mai lent și a prezentat o subțiere corticală mai mică pe măsură ce îmbătrânesc.

Concluziile contestă presupunerile, mai ales că femeile sunt de două ori mai predispuse decât bărbații să dezvolte boala Alzheimer.

Cercetătorii se așteptau ca creierul femeilor să prezinte un declin mai rapid, nu mai puțin. Interesant este că hipocampul - un centru al memoriei strâns legat de demența - s-a micșorat în rate similare la ambele s*xe până la vârste foarte înaintate, când femeile au început să recupereze decalajul, probabil datorită duratei lor de viață mai lungi.

Deși factorii exacți ai acestor diferențe bazate pe s*x rămân neclari, rezultatele indică o nevoie critică de a studia separat creierul masculin și cel feminin în cercetarea îmbătrânirii și a demenței.
Înțelegerea acestor distincții ar putea duce la tratamente mai precise și mai eficiente.

Sursa: PNAS, 5 septembrie 2025.

25/10/2025

🧠 Începem o nouă grupă – ultima din acest an!

Cursul FotoFocus este locul unde înveți cm să îți rescrii creierul prin tehnici moderne de focus, atenție și privire periferică, îmbinate cu neurografica, neurolingvistica, neurosportul și metoda revoluționară PhotoReading.

Este mai mult decât un curs – este o călătorie spre un mod complet nou de a gândi, a percepe și a învăța.

👉 Vii și tu?

Nu rata șansa!
Vrei să vezi dacă ți se potrivește?

💬 Scrie-mi în privat și hai să vedem împreună ce poate mintea ta!

22/10/2025

Invitație specială !

Azi, la ora 18:00, susțin atelierul de relansare al cursului FotoFocus – „AI gândește mai repede. Tu mai simți?” Ultima grupa din acest an.

Acesta este linkul de înscriere pentru cei ce doresc să-mi fie alături. https://bit.ly/4youFotofocus

Începem o serie nouă de practică, care include o tehnică revoluționară: MetaModern – un instrument pentru gândire extinsă și integrarea Sine-lui.

Cei care au fost în grupa anterioară sunt bineveniți- să revină gratuit și să exploreze acest nou nivel de conștiință.

Acest atelier va rula și Live pe profilul meu personal.
👇

https://www.facebook.com/manuela.sumanaru/

19/10/2025

Nu pierde oportunitatea de a-ți transforma modul în care gândești, înveți și creezi. Numărul de locuri este limitat pentru a asigura calitatea experienței.