Apotheek Adelinde Dierick

20/04/2026

🥾 𝗘𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗷 𝗴𝗲𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁 𝘀𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗻𝗸𝘁, 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻!

👉🏼 Blijf fit en actief om de houdingscontrole te bevorderen, ga op zoek naar gerichte oefeningen.
👉🏼 Voer kleine aanpassingen uit en verwijder losliggende matten en tapijten. Houd de vloeren vrij en plaats waar nodig antislipmateriaal, een stevige handgreep in de badkamer en bij het toilet. Het verhoogt niet alleen het veilig wonen, maar geeft ook een zeker gevoel van veiligheid.
👉🏼 Zorg voor kwalitatieve schoenen, zowel voor binnenshuis als buitenshuis: 👆de stoep en het voetpad liggen er niet altijd best bij of wijken af waardoor ze een val kunnen veroorzaken.
👉🏼 Laat je ogen niet alleen goed kijken maar ook een situatie inschatten (door een aangepaste bril).
👉🏼 Let op bijwerkingen van medicijnen, deze kunnen je slaperig maken. Bespreek het gebruik met je arts of bij ons in de apotheek.
👉🏼 Mobiliteitshulpmiddelen kunnen je stimuleren om meer te bewegen.

🍀 Vermijd voor jezelf of naasten een val of valangst en kom gerust langs in de apotheek voor meer advies, neem zeker een kijkje op https://www.valpreventie.be/valrisicofactoren/vallen-voorkomen-ontdek-wat-jij-kan-doen

15/04/2026

⏰ 𝗪𝗮𝘁 𝘇𝗼𝘂 𝗶𝗸 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝟭𝟮 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝟱 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗶.𝗽.𝘃. 𝟱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝟭𝟮 ?

Soms denk je weleens: gaat het wel goed met hem/haar of een ander ?
Je merkt signalen op van iemand die er mogelijk op wijzen dat deze hulp nodig heeft. Je bent bezorgd of denkt: die persoon heeft het moeilijk en wat kan ik doen? Wanneer professionele hulp zou kunnen helpen, weet men ook niet zo onmiddellijk waar naartoe. Hieronder vind je enkele tips die soms kunnen helpen.

Een luisterend oor, een bemoedigend schouderklopje helpen dikwijls als eerste stap, maar wat kan er als hulp worden aanvaard ?

❗ Signalen opvangen en serieus nemen is een van de sleutels om de deur te openen voor een gesprek.
🗣️ Het bespreekbaar maken & contact houden 🤝.
👨‍👩‍👦 Probeer vertrouwelijk beroep te doen op het netwerk, op de werkvloer, familie/vrienden.
🧑‍⚕️ Samen voor professionele hulp zorgen, het voelt krachtiger aan.

☝️ Verlies ook niet jezelf en relativeer regelmatig, wat kan er bv. als onaangenaam overkomen ?

➡️ De problemen minimaliseren, "het is toch zo erg niet" 🤏 .
➡️ Onmiddellijk oplossingen aanreiken, 🌳 "Ga er eens tussenuit, ga fietsen of zwemmen". De persoon heeft misschien helemaal iets anders nodig.

☝️ Ga vooral geen dingen beloven zoals:
- Dat je er met niemand anders over zal praten, soms kun je niet anders.
- Je gaat alle problemen helpen oplossen, je weet namelijk niet altijd wat er juist aan de hand is.

Eén op de vier mensen geeft aan dat ze zich niet goed in hun vel voelen, het mag wel eens en is ook oké om zich wat minder te voelen...
Eén op de drie of meer mensen echter, krijgt in zijn of haar leven te maken met een psychisch probleem of heeft het moeilijk met werkloosheid, ouderschap, pensioen of een verlies en misschien wel diep intriest … Dit kan verschillende vormen aannemen: slapeloosheid, depressie, zelfmoordgedachten, psychose of andere en net hier kunnen we met zijn allen hopelijk een helpende hand zijn.
Sommigen hebben last van stress, eenzaamheid, burn-out of piekeren over iets en beleven moeilijke momenten.

Neem gerust eens een kijkje op :
https://www.samenveerkrachtig.be/tweejaarlijks-thema
https://www.tegek.be/campagnes/samen-veerkrachtig
https://geluksdriehoek.be/de-geluksdriehoek

🍀 Kom gerust langs voor meer info of advies, we helpen je graag verder 😉 !

Apotheek Adelinde Dierick | Zwevegem

Titularis: Apr. Adelinde Dierick
BTW BE 0416.269.560.

08/04/2026

🦷 𝗟𝗮𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗶𝘁 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻, 𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻 😁 .

Het heeft een positieve invloed op je gezondheid en wat te doen om dit te behouden 🦷 ?

🍏 Alles begint bij een goede tandenborstel die je best regelmatig vervangt, dit toch zeker 4 keer per jaar... een elektrische tandenborstel kan een hulp zijn.

🍏 Gebruik een tandpasta met fluoride. Fluoride beschermt het tandglazuur en maakt het sterker.

🍏 Poets minstens tweemaal per dag de tanden.

🍏 Gebruik floss, tandenstokers of borsteltjes om de ruimten tussen de tanden te reinigen. Je tandarts weet precies welk hulpmiddel voor jouw gebit het zachtst & comfortabelst is.

🍏 Wacht minstens een half uur na het eten met poetsen, zeker bij het eten/drinken van zuren. Je speeksel heeft namelijk tijd nodig om deze te neutraliseren en het glazuur weer te laten verharden. Zuren lossen op termijn een klein beetje van het glazuur op en kunnen zo de beschermende laag van de tanden aantasten.

🍀 Kom langs in de apotheek voor meer advies, vraag gerust naar producten die perfect zijn voor een dagelijkse en gezonde mondhygiëne!

Apotheek Adelinde Dierick | Zwevegem

Titularis: Apr. Adelinde Dierick
BTW BE 0416.269.560.

05/04/2026

Wij wensen jullie een vrolijk en gezond Pasen toe 🐣🌱☀️! Geniet van het paasweekend !

03/04/2026

🐣🌱☀️ Voor de gelukkigen onder ons 🙂... Fijne Paasvakantie! 🐣🌱☀️!

☀️ Wij blijven op post om jullie van dienst te zijn, haal tijdig je zonnecrème in huis en geniet veilig van de eerste Lentezon 😎 !

⛱️🧴🌞 Spring ook gerust eens binnen voor meer advies en laat je op zonnige dagen niet verrassen, zonnebescherming voor zowel thuis als op reis 🐣🌱☀️ 😉!

Veel plezier!

01/04/2026

❗ 𝗧𝗲𝗸𝗲𝗻, 𝘇𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘀 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸, 𝘇𝗲 𝗰𝗿𝗲𝙚̈𝗿𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗸𝘄𝗶𝗷𝗹𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗿𝗼𝗱𝗲 𝘃𝗹𝗲𝗸 !

🤕 Ze zijn zeker niet onschuldig, maar trek er gerust op uit en hou rekening met de volgende gewoontes:

🌳 Blijf op de wandelpaden, draag bedekkende en lichtgekleurde kledij, dan zie je een teek beter. Een insectenwerend product op onbedekte huid mag zeker niet ontbreken.
🥾 Draag gesloten schoenen en stop je broekspijpen in je kousen.
👖 Best draagt men beschermende (lange mouwen, een licht hoofddeksel, ...) en lichtgekleurde kledij.

☝️✅ Een check-up naar teken is aangeraden, zeker nadat je bent gaan wandelen of fietsen in een bos of op plaatsen waar teken vaker aanwezig zijn. Vergeet je huisdier niet, ook voor hen kunnen teken zeer lastig zijn.

🚫 Toch gebeten? Verwijder de teek rustig met een tekenverwijderaar. Draai niet aan de teek en knijp deze vooral niet plat! Vermijd ook het gebruik van alcohol, jodium, zeep of olie.

☝️ Volg gedurende een maand op (of spring gerust eens binnen na de tekenbeet), of er enige verandering of griepsymptomen opduiken.

Bij twijfel, aarzel niet om jouw huisarts te contacteren.

🍀 Kom gerust langs in onze apotheek voor advies. We helpen je graag verder met onze insectenwerende middelen of tekenverwijderaars 😉 !

Apotheek Adelinde Dierick | Zwevegem

Titularis: Apr. Adelinde Dierick
BTW BE 0416.269.560.

30/03/2026

✨ Hyaluron Activ Procedure = “Botox in a bottle” ✨

Op zoek naar een krachtige anti-aging aanpak zonder injecties? De Hyaluron Activ procedure lijn van Avène combineert huidverbetering én celvernieuwing in één complete routine.

Kan een crème je huid er écht tot zeven jaar jonger laten uitzien? Dat belooft de HYALURON ACTIV PROCEDURE Liftende crème 0,1% retinal van Avène.

28/03/2026

Zomeruur, wat leuk! ☀️

Vannacht schakelen we weer over op zomertijd. Om twee uur wordt de klok een uurtje verder gedraaid ⏰. Door de overschakeling kunnen we vannacht een uur minder slapen, maar het blijft 's avonds wel een uur langer licht en net dit geeft zo elk jaar een beetje het gevoel of de bevestiging van meer licht, oef en eindelijk 🌞 !

Om te voorkomen dat je bioritme in de war raakt, houd je je best aan je normale slaappatroon. Ga slapen op het uur dat je normaal gaat slapen... Sta op op het uur dat je normaal opstaat...

Fijne nachtrust iedereen 💤 !

26/03/2026

BESTSELLER ACTIE XANTHO

Ken jij Xantho al?

Ontdek nu bij ons in de apotheek de Xantho bestsellers met 10€ korting:
✨Anti-aging dagcrème SPF20
✨Anti-aging nachtcrème voor alle huidtypes

Deze Belgische verzorgingsproducten bevatten xanthohumol uit de hopbloem, de krachtigste plantaardige antioxidant. Minder rimpels, pigmentvlekken en roodheden met producten die gezond zijn voor jouw huid.

👉Kom langs in de apotheek en ontdek het zelf.

26/03/2026

BESTSELLER ACTIE XANTHO

Ken jij Xantho al?

Ontdek nu bij ons in de apotheek de Xantho bestsellers met 10€ korting:
✨Anti-aging dagcrème SPF20
✨Anti-aging nachtcreme voor alle huidtypes

Deze Belgische verzorgingsproducten bevatten xanthohumol uit de hopbloem, de krachtigste plantaardige antioxidant. Minder rimpels, pigmentvlekken en roodheden met producten die gezond zijn voor jouw huid.

👉Kom langs in de apotheek en ontdek het zelf.

Apotheek Adelinde Dierick | Zwevegem

Titularis: Apr. Adelinde Dierick
BTW BE 0416.269.560.