Sanalies

28/02/2026

Eiwitrijke lunch tip! 💪

Vandaag op het menu:
🌯 Proteïne wrap
🥩 Americain natuur + champignons
🥬 Sla & tomaat
🌿 Afgewerkt met koriander, cashewnoten en lenteui

Snel, voedzaam én verzadigend!
Perfect als je op je eiwitten wil letten zonder in te boeten op smaak 😋

27/02/2026

⚠️ GEZOCHT:
8 PROEFPERSONEN
GRATIS DEMO DETOXBODY

✅ Lipolaser + lymfedrainage
✅ Gepersonaliseerde voedingsadvies
van erkende gediplomeerde diëtiste
✅ Opmetingen vet- en spiermassa

Gericht centimeterverlies na de eerste behandeling 👙

Detoxbody is een behandeling waarbij gebruik gemaakt wordt van een lipolaser die inwerkt op uw vetcellen. Uw cellen krimpen al na 1 behandeling!
Dit in combinatie met de andubalance voor een goede lymfedrainage.
Daarnaast zorgt infrarood voor ontspannen spieren en pijnverlichting.

Tijdens uw programma wordt u nauw opgevolgd door een erkende diëtiste. 👩‍⚕️
Uw voedingsadviezen worden deels terugbetaald door uw mutualiteit.

Boek tijdens de week van 9 maart
uw GRATIS DEMO!! 💥
❗️Plaatsen zijn beperkt ❗️
( Actie éénmalig geldig voor nieuwe klanten )

Resultaat:
Daling vetpercentage en cm-omtrek
na 1 behandeling!

Reserveer snel via
0472704158 of info@sanalies.be

💚


💶 Terugbetaling via uw mutualiteit
🚗 Gratis parking achteraan praktijk
👧 Speelhoek voor de kinderen

Otegemstraat 30
8550 Zwevegem

27/02/2026

🔔 Spijsverteringsklachten? Diabetes? Intoleranties? Hoge bloeddruk of cholesterol? Glutenintolerantie? Allergieën? Maag- of darmaandoeningen?

👉 Speel niet met uw gezondheid!!

⚠️ Niet iedereen mag medisch voedingsadvies geven.

Enkel een erkende diëtiste is opgeleid om medische aandoeningen via voeding correct te begeleiden.

Een 'voedingscoach/-consulent' mag geen medisch voedingsadvies geven, maar mag u enkel motiveren.

❗ Verkeerde adviezen kunnen uw klachten verergeren en tekorten veroorzaken.

Kies voor zekerheid.
Kies voor professionele begeleiding.
Kies voor je gezondheid. 💚

Sanalies staat voor 15 jaar professionele ervaring!
Annelies is erkende diëtiste bij het RIZIV.
( een deel van uw consultaties wordt terugbetaald via uw mutualiteit. )

Otegemstraat 30
8550 Zwevegem

🚗 Privé parking
🧒 Kinderspeelhoek

💚

26/02/2026

24/02/2026

⚠️ Gratis infomoment 'Gezonde voeding'

Donderdag 19/03 in Zwevegem
Huis van het Kind, om 19u.

Zet de stap! 💪
Kom langs op een infomoment
'Gezonde voeding op verwijzing'
en kom alles te weten over gezonder eten,
hoe je hiermee onder andere diabetes type 2 kan voorkomen
en hoe je eventueel kan deelnemen aan de gratis groepssessies
'Gezonde Voeding op Verwijzing'.

Tijdens het infomoment vullen we ook samen de test in om te achterhalen wat jouw gezondheidsrisico is.

Inschrijven:

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=5soFNfOSXEOX_lbRY8VltrwwHC23y9pNiW0pyRSOX-9URjJaT1FPTTVNMVY3TExQTTZXUEVTRkdHVy4u

Meer info:
Annelies Vandererfven
0472704158
info@sanalies.be

Georganiseerd door
Gemeente Zwevegem
gemeentezwevegem
Diabetes Liga vzw
Sanalies

19/02/2026

Zet de stap! 🥗❤️

Schrijf u in voor het infomoment
op donderdag 19/03, 19u
in Huis van het Kind.

GRATIS 6 delige reeks
rond gezonde levensstijl

Meer info
Annelies Vandererfven
0472 70 41 58
info@sanalies.be

Gemeente Zwevegem

14/02/2026

⚠️ Laat je niet misleiden door “lichtere” keuzes

Veel mensen denken dat ovengebakken chips automatisch beter zijn dan gewone chips.
Ja, ze bevatten vaak minder vet… maar dat betekent niet dat ze écht gezonder zijn.

👉 De hoeveelheid energie per portie verschilt vaak amper.
👉 Maar: om smaak te behouden, wordt er vaak extra suiker toegevoegd.

💡 Wat betekent dit in de praktijk?
Gewone chips kunnen soms een even goede — of zelfs betere — keuze zijn dan “light” varianten.

Waar let je best op?
✔ Bekijk niet alleen vetgehalte
✔ Let op toegevoegde suikers
✔ Focus op portiegrootte

* Foto: kcal/portie = 30 gram

06/02/2026

⚠️ Last van je darmen?
Misschien herken je dit…

Heb je regelmatig buikklachten zonder duidelijke oorzaak?
Dan zou het kunnen gaan om
het prikkelbare darmsyndroom (PDS).

🔍 Veelvoorkomende klachten bij PDS zijn o.a.:
✅ Opgeblazen gevoel of een “opgezette” buik
✅ Buikpijn of krampen (vaak na het eten)
✅ Wisselende stoelgang: diarree, constipatie of een combinatie
✅ Overmatige winderigheid
✅ Vermoeid gevoel
✅ Het gevoel dat je darmen nooit helemaal leeg zijn

👉 Herken jij jezelf hierin?
Je bent zeker niet alleen.

Als erkende diëtiste begeleid ik mensen met PDS stap voor stap.
Aan de hand van het FODMAP-dieet gaan we samen op zoek naar jouw persoonlijke triggers — zonder onnodige restricties en met aandacht voor wat wél kan.

✨ Persoonlijk advies op jouw maat
✨ Meer rust in je buik
✨ Meer vertrouwen in eten

05/02/2026

DETOXBODY

✅ Lipolaser + lymfedrainage
✅ Gepersonaliseerde voedingsadvies
van erkende gediplomeerde diëtiste
✅ Opmetingen vet- en spiermassa

Gericht centimeterverlies na de eerste behandeling 👙

Detoxbody is een behandeling waarbij gebruik gemaakt wordt van een lipolaser die inwerkt op uw vetcellen. Uw cellen krimpen al na 1 behandeling!
Dit in combinatie met de andubalance voor een goede lymfedrainage.
Daarnaast zorgt infrarood voor ontspannen spieren en pijnverlichting.

Tijdens uw programma wordt u nauw opgevolgd door een erkende diëtiste. 👩‍⚕️
Uw voedingsadviezen worden deels terugbetaald door uw mutualiteit.

💚


Voor meer info:
info@sanalies.be
0472704158

💶 Terugbetaling via uw mutualiteit
🚗 Gratis parking achteraan praktijk
👧 Speelhoek voor de kinderen

Otegemstraat 30
8550 Zwevegem

05/02/2026

✨ Sanalies in Zwevegem – een vertrouwd gezicht binnen Lignavita ✨

Annelies is al jaren een trouwe en zeer gewaardeerde Lignavita coach 💚

Met haar uitstekende kennis van al onze producten en haar warme, persoonlijke aanpak staat Annelies elke dag klaar om klanten professioneel te begeleiden 🌿💡

Op de foto zie je haar mooie zaak: overzichtelijk ingericht, goed gevuld en met een ruim aanbod aan Lignavita-producten 🤍🖤

Een coach met passie, ervaring en een groot hart voor gezondheid 💪😊

Dankjewel Annelies voor je jarenlange inzet en vertrouwen – wij zijn enorm blij dat jij deel uitmaakt van de Lignavita-familie! 🌟

📍 Sanalies
📍 Otegemstraat 30, 8550 Zwevegem