Loosveldt René osteopaat D.O. - kinesitherapeut

Startpagina
België
Zwevegem
Loosveldt René osteopaat D.O. - kinesitherapeut

Osteopaat D.O. - kinesitherapeut

03/12/2025

Je ziet het vaak online: iemand wordt “geadjust.”

Ik wil graag uitleggen wat die term écht betekent — want er bestaan veel misverstanden over. Een wervel gaat niet “uit positie” en wordt niet “rechtgezet.”
Beeldvorming toont dat de positie van een wervel niet verandert voor of na een manipulatie.

Wat doet een adjustment dan wel?

• Mobiliteit verbeteren
• Spierspanning verminderen
• Het zenuwstelsel beïnvloeden

De “krak” die je hoort is een decompressie van het gewricht — geen bot dat gecorrigeerd wordt.

Ik heb niets tegen de term adjustment, maar hij wordt vaak verkeerd geïnterpreteerd door patienten. Daarom leg ik graag uit wat de term "adjustment" wilt zeggen:

Een gecontroleerde techniek om beweging te herstellen — niet om iets “op zijn plaats te zetten.”

02/12/2025

De zekeringskast-analogie blijft voor mij één van de duidelijkste manieren om uit te leggen wat een osteopaat precies doet.

Je wervelzuil omgeeft je centraal zenuwstelsel. Dat systeem staat continu in verbinding met spieren, gewrichten, ligamenten én zelfs je organen. Al deze structuren sturen informatie naar specifieke segmenten in de nek en rug. Wanneer één onderdeel van dat systeem “moeilijk doet” — denk aan gespannen spieren, een beperkt gewricht, stress of verteringsklachten — kan dat zich uiten als pijn, spierspanning of een gewrichtsblokkade in de bijhorende segmenten van de wervelzuil.

➡️ Zoals een zekering die springt in een zekeringskast: de zekering (bijvoorbeeld rugpijn) is niet altijd de oorzaak. Het is soms het circuit errond dat stoort.

Als osteopaat kijken we daarom soms breder dan enkel de plaats van de pijn. We vragen ons af waarom een segment overprikkeld raakt. Dat kan lokaal liggen, maar evengoed op afstand.

We behandelen wat beïnvloedbaar is: de mobiliteit van wervels en gewrichten verbeteren, spierspanning normaliseren en manueel spanning in contractiele organen verminderen (met een tijdelijk effect).

Evidence toont dat manuele therapie pijn kan moduleren, bewegingsvrijheid kan verbeteren en het zenuwstelsel kan “kalmeren”.

Maar de échte, langdurige vooruitgang komt meestal van leefstijl: beweging, voeding, slaap en stressmanagement.

👉 Manuele technieken geven vaak snelle verlichting en kunnen soms als solotherapie voldoende zijn.
👉 Leefstijl aanpassingen geeft een duurzame oplossing.

Belangrijk: osteopathie is géén alternatief voor geneeskunde. Bij echte pathologie — zoals een maagzweer, ernstige ontstekingen of alarmsymptomen — is medische opvolging noodzakelijk.

Kort gezegd: een osteopaat zoekt niet enkel naar de zekering die springt, maar naar de reden waarom het circuit overbelast is. Evidence-based, no-nonsense én met aandacht voor het volledige systeem.

01/12/2025

Veel mensen schrikken wanneer ze horen dat ze een “beenlengteverschil” hebben.

➡️ Mythe: kleine verschillen zijn niet gevaarlijk en veroorzaken geen rugklachten.
Tot ±1,5 cm is volledig normaal.

Zelfs tot ±2 cm verschil geeft meestal geen problemen en geen verhoogde kans op rugpijn. Het lichaam past zich uitstekend aan kleine asymmetrieën aan.

Heb je wél pijn en minimaal beenlengteverschil?

Dan behandelen we precies zoals bij iedereen: kijken waar de spanning zit, mobiliteit herstellen, bewegingsadvies geven en het natuurlijk herstel ondersteunen.

➡️ Asymmetrie ≠ probleem.
➡️ Veilig, logisch en evidence-based.

29/11/2025

Vezels zijn één van de eenvoudigste manieren om je darmen te ondersteunen.

👉 Fermenteerbare vezels (o.a. haver, linzen, ui, prei, bessen, citrus, kiwi, chia, lijnzaad, zoete aardappel) voeden het microbioom en versterken de darmbarrière.

👉 Niet-fermenteerbare vezels (volkorenbrood, zilvervliesrijst, noten, groenteschillen) houden de stoelgang vlot en regelmatig.

Een rustige darm stuurt minder prikkels naar de rug, doordat beide neurologisch met elkaar verbonden zijn (viscero-somatische reflexen).

➡️ Daardoor kan je bovenrug of middenrug minder gespannen aanvoelen.

📌 Makkelijk te onthouden vuistregel

👉 Streef naar ± 30 gram vezels per dag

→ voor de meeste mensen haalbaar
→ geeft duidelijke voordelen voor darmgezondheid, stoelgang, microbioom en inflammatie

28/11/2025

Veel mensen denken dat manipulaties slecht zijn voor de gewrichten of zelfs artrose veroorzaken.

➡️ Mythe.

Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat manipulaties artrose veroorzaken of versnellen.

Wat het wél kan doen?

- Mobiliteit verbeteren.
- Spierspanning verminderen.
- Het zenuwstelsel beïnvloeden en pijn verminderen.

27/11/2025

Losmaken van een vastzittende 1e rib links bij een collega-osteopaat, gecombineerd met spiertechnieken op de scalenispieren. Topcombinatie voor mobiliteit en ontspanning in de trapezius/schouderregio.

26/11/2025

De mythe van de ‘zwakke core = rugpijn’ blijft hardnekkig.

Als dat echt de oorzaak van lage rugpijn was, zouden alle mensen met een zwakke romp rugpijn hebben, en wie sterk is nooit pijn. In werkelijkheid krijgt ongeveer 84% van de mensen ooit rugpijn (Hoy 2012).

Er bestaat geen betrouwbare test om “core-kracht” te meten, en we weten niet of een zwakke core pijn veroorzaakt — of dat pijn juist zorgt voor een verminderde activatie en kracht (Lederman 2010).

Klassieke “core-oefeningen” zoals planks en bird-dogs kunnen nuttig zijn als low-load oefeningen in een vroeg herstelstadium, maar bouwen weinig echte kracht of axiale belasting op voor de wervelkolom.

Core-training kan zeker helpen om spieruithouding en controle te verbeteren, maar het is niet de magische one size fits all oplossing voor rugpijn.

In de revalidatie is het belangrijk om zo snel mogelijk terug te keren naar gewichtsdragende bewegingen zoals wandelen, squatten, deadliften of lopen — oefeningen die de rug functioneel belasten met en krachtig houden.

25/11/2025

Segmentaal onderzoek en behandeling bij nekklachten.

In deze reel zie je een manipulatie techniek in zit bij een viend en collega osteopaat, om de beperkte mobiliteit laag in zijn nek te verbeteren. Dit wordt aangevuld met gerichte spiertechnieken om de regio volledig te ontspannen en het natuurlijk herstel te ondersteunen.

24/11/2025

❌ Mythe:

Nekmanipulatie is gevaarlijk.

✅ Feit:

Wanneer ze wordt uitgevoerd door een goed opgeleide osteopaat of manueel therapeut, is nekmanipulatie een veilige en gecontroleerde techniek.

Ernstige bijwerkingen zijn uiterst zeldzaam — volgens Nielsen et al. (2017) variëren de schattingen van ongeveer 1 op 20.000 tot 1 op 250 miljoen manipulaties, afhankelijk van de studie.

Ter vergelijking: veelgebruikte pijnstillers zoals NSAID’s (ontstekingsremmers) verhogen het risico op ernstige vaatproblemen meer.

Een grote studie in The Lancet (2013) toonde aan dat diclofenac of COX-2-remmers ongeveer 3 extra ernstige vaatproblemen (waarvan 1 fataal) per 1.000 gebruikers per jaar veroorzaken, en het risico op hartfalen bijna verdubbelen.

De krachten tijdens een nekmanipulatie zijn klein — gemiddeld rond 80 N piekkracht — en veel kleiner in beweging dan wat optreedt bij dagelijkse bewegingen, zoals over je schouder kijken in het verkeer.

Bovendien worden mogelijke risicofactoren steeds zorgvuldig uitgesloten via een voorafgaande anamnese en screening.

💡 Kort samengevat:

👉 Het risico bij een correct uitgevoerde nekmanipulatie is uiterst klein.
👉 De gebruikte krachten zijn laag en gecontroleerd.
👉 Patiëntveiligheid komt altijd op de eerste plaats en rode vlaggen worden uitgesloten alvorens te behandelen.

22/11/2025

Hoofdpijn treft bijna 1 op de 3 mensen wereldwijd (GBD 2023). Migraine is verantwoordelijk voor 90% van alle beperkingen in ADL, hoewel spanningshoofdpijn het vaakst voorkomt.
⠀
Wat veel mensen niet weten: de nek speelt een grote rol — maar op verschillende manieren.
⠀
👉 Bij spanningshoofdpijn zie je bijna altijd nekspanning, beperkte mobiliteit en triggerpoints. Behandeling van de nek kan de intensiteit én frequentie duidelijk verminderen.
⠀
👉 Bij migraine zit de nek vaak vast door de migraineaanval, niet omgekeerd. Maar nekspanning kan de klachten verergeren. Behandeling kan ondersteunend werken en secundaire pijn verminderen.
⠀
⚠️ Meer dan 20% van de wereldwijde hoofdpijnlast komt door overmatig gebruik van pijnstillers. Dat is te vermijden en soms onderbelicht.
⠀
Manuele therapie/osteopathie kan helpen om de nek los te maken, het zenuwstelsel te kalmeren en de pijn te verminderen — vooral effectief bij spanningshoofdpijn en cervicogene hoofdpijn.
⠀

21/11/2025

Soms denken patiënten dat osteopathie alle rug- en nekklachten kan oplossen.

➡️ Mythe.

Osteopathie kan helpen om mobiliteit te verbeteren, pijn te verlichten en het natuurlijke herstel te ondersteunen…
maar niet elk probleem is op te lossen met manuele therapie.

Wat je naast de behandeltafel doet—beweging, load management, leefstijl—kan even belangrijk zijn, of soms zelfs belangrijker.

Een osteopaat herkent ook rode vlaggen, weet wanneer niet te behandelen en verwijst op tijd door naar een arts of specialist.

➡️ Veiligheid voor alles.

19/11/2025

❌ Mythe:
Eens je naar de osteopaat gaat, moet je blijven gaan voor “preventieve check-ups.”

✅ Feit:
Osteopathie is een manuele behandelmethode om neuromusculoskeletale klachten te verlichten, zoals rug-, nek- of gewrichtspijn.

Als je geen klachten hebt, is er geen sterk wetenschappelijk bewijs dat regelmatige preventieve sessies toekomstige pijn kunnen voorkomen — net zoals je ook niet naar de huisarts gaat vóór je verkouden bent. 🤧

Dat gezegd zijnde merken sommige mensen persoonlijk wel baat bij regelmatige behandelingen, vooral wie chronisch of terugkerend klachten heeft en zich daardoor soepeler of comfortabeler voelt.

Kort samengevat:

🧠 Wetenschappelijk gezien niet nodig voor iedereen.
💪 In de praktijk merken sommigen wel voordeel.

Luister naar je lichaam — niet naar de mythe.

Adres

Gauwelstraat 49 Heestert
Zwevegem
8551

Telefoon

+32473369554

Website

https://www.osteopathiereneloosveldt.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Loosveldt René osteopaat D.O. - kinesitherapeut nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.