Voedingscoach_Shani

Startpagina
België
Zwevezele
Voedingscoach_Shani

Wil je je beter in je vel voelen? Ervaar je weinig energie of heb je bepaalde gezondheidsklachten?

01/09/2024

Gezond en lekker brood als ontbijt of lunch? Dat kan zeker! Het boekweit brood is een goede vervanger voor gewoon brood. Het is volledig glutenvrij, gemaakt op basis van boekweitmeel, zonnebloempitten, lijnzaad en pompoenpitten.
Ontdek onze verschillende soorten Leef & Eet brood en geniet van een heerlijk ontbijt.
Smakelijk! 🤤

20/08/2024

Begin je dag goed met een eenvoudig, maar voedzaam ontbijt: Griekse yoghurt met verse aardbeien. Deze combinatie is niet alleen heerlijk, maar zit ook boordevol eiwitten, vitamines, en antioxidanten die je lichaam een energieke start geven. 🤩
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Door te kiezen voor natuurlijke, voedzame ingrediënten zoals deze, ondersteun je je gezondheid en welzijn op de lange termijn. Leef bewust, eet gezond, en ervaar elke dag de voordelen van gezonde voeding.

06/12/2023

Vandaag komt de Sint langs! Daar hoort uiteraard speculaas bij. Ook bij Leef&Eet hebben we een receptje om heerlijke speculaas te maken. Genieten maar! 🚢

04/12/2023

Dit weekend opnieuw mogen genieten van heel wat lekkers tijdens de cursusdag. Het was meteen ook de laatste cursusdag van Dries waarbij hij zijn certificaat van orthomoleculair voedingsadviseur in ontvangst mocht nemen. 👨🏼‍🎓 Bedankt voor alweer een leerrijke dag.

25/11/2023

Zin in een pannenkoekje? Kies voor de bananen pannenkoekjes 😋 Lekker als ontbijt of als tussendoortje bij de koffie. Gezond genieten. 🤤

25/09/2023

Wat is het Leef & Eet programma en wie heeft er baat bij?

Gezond worden en blijven heeft te maken met het vinden en behouden van de juiste lichamelijke en geestelijke balans. Voeding speelt daarbij een belangrijke rol. Zo kan je vol energie leven en gezond en vitaal ouder worden. Als die balans wordt verstoord kunnen er allerlei gezondheidsklachten ontstaan.

Het Leef & Eet programma is gebaseerd op de orthomoleculaire therapie, wat als doel heeft om onze lichaamscellen te voorzien van optimale hoeveelheden vitamines, mineralen en andere noodzakelijke voedingsstoffen.

De juiste verhoudingen tussen macronutriënten is cruciaal in een gezond eetpatroon. Met voldoende eiwitten, gezonde vetten en goede koolhydraten maak je het verschil. Door de juiste combinaties schakelt je lichaam over van suikerverbranding naar vetverbranding. Zo voert je lichaam oude, opgeslagen afvalstoffen af en zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Door je lichaam tijdens dit proces te ondersteunen met de juiste mineralen en vitamines, bouw je van in het begin een sterke basis voor een gezonde toekomst!

Wil je je beter in je vel voelen zonder honger te lijden?
Ervaar je weinig energie of heb je bepaalde gezondheidsklachten?

Leef & Eet kan ondersteuning bieden bij:
Gewichtsbeheersing
Maag- en darmklachten
Migraine
Algemene vermoeidheid en gebrek aan energie
Hoge bloeddruk
Cholesterol
…

10/09/2023

Koffie voor warme zondagen: ice-latte 🤤
Makkelijk en snel te maken, lekker, gezond en verfrissend. Fijne zondag! ☀️

05/09/2023

‼️Vergeet niet om voldoende water te drinken. Niet alleen tijdens deze warme dagen, maar ook alle andere dagen van het jaar.‼️

Bij het leef & eet programma focussen we ons op onze totale gezondheid en daarbij is ook een goede vochtbalans belangrijk. Tijdens de ‘Total body scan’ wordt het lichaamsvocht gemeten.

Redenen om voldoende water te drinken:

✔️Water bepaalt de gezondheid van iedere cel.
✔️Water is essentieel voor een goede spijsvertering, een goede absorptie van voedingsstoffen.
✔️Water is essentieel voor het afvoeren van afvalstoffen.
✔️Water is essentieel voor een goede circulatie in ons lichaam.
✔️Water regelt ons lichaamstemperatuur.
✔️Water verlaagt PH waarde van ons lichaam.

01/08/2023

Matcha helpt tegen stress en angstaanvallen.

De L-theanine in matcha zorgt ervoor dat er dopamine en serotonine worden aangemaakt. Hierdoor verbetert je geheugen en wordt je concentratievermogen beter. Ook verbetert je humeur.

Als leuk extraatje heeft het een positief effect op het humeur.

Adres

Vlaanderlaan 30
Zwevezele
8750

Website

https://www.dvoaching.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voedingscoach_Shani nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.