03/01/2026
Stoppen met roken? Dat is één ding. Volhouden? Dat is vaak het echte werk.
De eerste weken zijn pittig, maar het wordt écht makkelijker. Tabacologe Christine Plets deelt haar beste tips om die sigaret links te laten liggen.
💡 Tip van Christine: haal de kaap van 3 maanden – dan zit je goed op koers. Na 6 maanden? Hervallen gebeurt bijna nooit!
Bij Solidaris kan je terecht voor begeleiding 👉 https://www.solidaris-vlaanderen.be/tabacoloog?regio=311