Association SOS Santé Mentale

27/11/2025

Karangasso Vigué : trois jours d’activités pour renforcer la cohésion sociale
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‎Du 8 au 10 mai 2025, SOS Santé Mentale, en partenariat avec Action contre la Faim Burkina Faso (ACF), a organisé une série d’activités à Karangasso Vigué. L’objectif était de renforcer la cohésion sociale au sein de cette communauté. Ces actions ont réuni plus de 668 habitants dans un esprit d’échange, de dialogue et de solidarité.

‎ 1 : Sensibilisation avec les boîtes à images
‎La première journée a été consacrée à des séances de sensibilisation interactives. Grâce aux boîtes à images, les animateurs communautaires et ceux de SOS Santé Mentale ont abordé des thèmes comme la tolérance, la paix et le respect. Plus de 265 personnes ont participé. Elles ont appris ce qu’est la cohésion sociale, l'importance de se respecter et de vivre ensemble. L’activité a permis d’ouvrir un espace d’écoute et de dialogue entre les différentes couches sociales.

#‎Jour 2 : Création d’une fresque murale participative
‎Le deuxième jour, un atelier artistique a été organisé. 78 personnes (Enfants, jeunes et adultes) ont travaillé ensemble pour imaginer et peindre une fresque représentant la paix et l’unité. Aujourd’hui, cette fresque est devenue un symbole dans la communauté, rappelant l’importance du dialogue, du vivre-ensemble et de la solidarité.

#‎Jour 3 : Tournoi de maracana pour renforcer les liens
‎La troisième journée s’est terminée par un tournoi de maracana réunissant plus de 325 personnes . Soutenue par les leaders locaux, cette activité sportive a été un moment de convivialité et d’échanges. Au-delà de l’activité sportive elle a contribué à renforcer les liens sociaux des participants.
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‎Grâce à ces trois journées d'actions, Karangasso Vigué a vécu une expérience collective forte, où dialogue, art et sport se sont unis pour promouvoir la paix et la cohésion sociale. SOS Santé Mentale et Action contre la Faim Burkina Faso réaffirment leur engagement aux côtés des communautés pour soutenir durablement le vivre-ensemble.

19/11/2025

Comment gérer le stress au quotidien ?

Le stress fait naturellement partie de la vie . C’est la réaction de notre corps lorsque l’on se sent sous pression ou dépassé. Un peu de stress peut nous encourager à avancer mais lorsqu’il devient trop présent, il peut vite nous épuiser.
Alors, comment le gérer ??Respirez profondément : Quelques respirations lentes suffisent souvent à apaiser l’esprit et à réduire les tensions.Organisez vos journées : Prioriser ce qui est vraiment important aide à éviter la surcharge et à garder le contrôle.pratiquez un exercice physique : Marche, sport ou simples étirement. L’activité physique libère l’esprit et détend le corps.Dormez et mangez bien : Un bon repos et une alimentation équilibrée renforcent votre résistance au stress.Parlez-en : Ne gardez pas tout pour vous. Échanger avec un proche ou un professionnel peut faire une grande différence.

N’oublions pas , prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une vraie nécessité.
# santé mentale,

10/11/2025

10/10/2025

Journée Mondiale de la santé mentale.
Cette année, cette journée est célébrée sous le signe de l’ « Accès aux services de santé mentale en cas de catastrophes et d'urgences ». Ce thème souligne l'importance d'élargir l'accès aux soins de santé mentale lors de situations de crise, comme les catastrophes naturelles ou les conflits armés, et de ne laisser personne de côté.

10/10/2025

Aujourd'hui, c'est la !

Près de 150 millions de personnes dans la Région africaine souffrent de troubles mentaux, et les situations d'urgence et les catastrophes ne font qu'aggraver ce fardeau.

À l'occasion de cette Journée mondiale de la , nous exhortons les gouvernements à investir dans la santé mentale avant que des situations d'urgence ne surviennent.

09/09/2025

En cette Journée mondiale de la prévention du su***de, différents gestes peuvent faire toute une différence. Nous devons nous rappeler que le su***de est une tragédie évitable, et que la prévention est l’affaire de tous.
Cette journée est l’occasion de :

1. S’engager à prendre soin de soi et des autres
2. Faire preuve d’ouverture à parler du su***de et à briser les tabous
3. Réfléchir à la prévention du su***de et sensibiliser
4. Démontrer du soutien envers les gens qui ont des idées suicidaires ou qui sont endeuillés par su***de.

09/09/2025

Si une personne de votre entourage montre des signes de pensées suicidaires, discutez-en avec elle. Cela permet souvent de réduire son anxiété et l'aide à se sentir comprise.

Les pensées et les comportements sont des signes de détresse émotionnelle et non de faiblesse.

Parlez-en !

05/09/2025

Si vous avez des pensées suicidaires :
🔸 sachez qu'il est normal de ne pas aller bien.
🔸 parlez de ce que vous ressentez à une personne de confiance.
🔸 demandez l'aide d'un professionnel.

02/04/2025

Renforcement des capacités sur la pratique du bilan psychologique chez l’adulte.

Du 14 au 16 Mars 2025, une première session de renforcement des capacités sur la pratique du bilan psychologique chez l’adulte a été organisée au profit des psychologues praticiens et chercheurs.
Au cours de cette session, les participants ont pu saisir l’importance du bilan psychologique dans différents contextes (médical, milieu professionnel, justice, académique, etc.) et sa démarche qui permet d’explorer, à partir d’outils spécifiques, le fonctionnement psychique, les fonctions cognitives (les performances intellectuelles, la mémoire, l’attention, etc.) et les traits de personnalité.
A travers cette session, SOS Santé Mentale affirme son engagement au renforcement des capacités des professionnels et futurs professionnels de la santé mentale et du soutien psychosocial.
Le rendez-vous est donné en Mai 2025 pour la deuxième session de formation.

English

Capacity Building on the Practice of Psychological Assessment in Adults.

From March 14 to 16, 2025, a first capacity-building session on the practice of psychological assessment in adults was organized for practicing psychologists and researchers.
During this session, participants were able to understand the importance of psychological assessment in different contexts (medical, professional, legal, academic, etc.) and its approach, which allows for the exploration, using specific tools, of psychological functioning, cognitive functions (intellectual performance, memory, attention, etc.), and personality traits.
Through this session, SOS Mental Health affirms its commitment to building the capacities of professionals and future professionals in mental health and psychosocial support.
The second training session is scheduled for May 2025.

25/03/2025

Les conséquences des écrans 🖥 📱 sur le développement des enfants.

01/01/2025

Chers membres et sympathisants,
Merci de recevoir ci- dessous le message du nouvel an de notre Président.

Santé Mentale
# Le Président