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Faso Secourisme et Assistance, Ouagadougou (2026)

07/01/2026

Prendre soin de son corps, c'est avant tout apprendre à l'écouter et à décoder ses messages au quotidien. Qu'il s'agisse de pratiquer l'autopalpation pour veiller sur sa santé mammaire ou d'adopter une hygiène menstruelle saine pour son bien-être intime, chaque geste compte. Ces deux piliers de la prévention sont les clés d'une autonomie renforcée et d'une vie plus sereine. Ensemble, brisons les tabous et réapproprions-nous ces réflexes qui sauvent et protègent.

Thème 1: L'auto palpation Mammaire
Inciter à l'action sans créer de peur.

Le rappel mensuel

Prendre 5 minutes pour soi, c’est aussi ça prendre soin de sa santé. L’autopalpation est un geste simple qui permet de bien connaître sa poitrine et de détecter tout changement inhabituel.

Le bon moment ? Quelques jours après la fin des règles (quand les seins sont moins tendus).

Que chercher ?

• Une bosse ou une zone dure.
• Une modification de la peau (aspect "peau d'orange").
• Un changement de forme du mamelon.

La méthode des 3 doigts

Comment bien pratiquer l'autopalpation ? Utilisez la pulpe de vos 3 doigts du milieu (index, majeur, annulaire).

1. En cercle : Partez de l’extérieur du sein vers le mamelon.
2. En ligne : De haut en bas, puis de bas en haut.
3. Sous les aisselles : N'oubliez jamais cette zone !

Note importante : Si vous sentez quelque chose de nouveau, pas de panique, mais prenez rendez-vous chez votre gynécologue ou médecin pour un contrôle.

Thème 2 : L'Hygiène Menstruelle

Objectif : Briser les tabous et donner des conseils pratiques.

La règle d'or du changement

Saviez-vous que la stagnation du sang favorise le développement des bactéries ? Pour votre confort et votre santé :

•Serviettes & Tampons : Changez-les toutes les 4 à 6 heures maximum.
•Coupes menstruelles : Videz-les et rincez-les toutes les 8 heures maximum.
•Culottes de règles : Ne dépassez pas 12 heures d'utilisation.

Une bonne routine évite les irritations et les odeurs désagréables !

Stop à la "do**he interne" !

Pendant les règles, on a souvent envie de se sentir "plus propre". Mais attention au piège !

Le vagin est auto-nettoyant. Les do**hes vaginales (laver l'intérieur) détruisent la flore protectrice et augmentent le risque d'infections (mycoses, vaginose).

Le bon geste :
✅ Utilisez uniquement de l'eau tiède ou un savon doux (pH neutre) pour l'extérieur uniquement (la vulve). C'est tout ce dont vous avez besoin !

07/01/2026

[SANTÉ FEMME] : Brisons les tabous pour mieux nous protéger !

La santé sexuelle et corporelle n'est pas seulement une question d'intimité, c'est un pilier fondamental du bien-être général et de la dignité de chaque femme. Chez , nous croyons que l'information est le premier pas vers la prévention.

Voici 4 piliers essentiels pour prendre soin de votre corps au quotidien :

1. L’hygiène intime : La règle du "Moins, c’est Mieux"

Le corps féminin est une machine perfectionnée. Saviez-vous que le vagin est un organe autonettoyant ?

•À éviter : Les do**hes vaginales et les savons parfumés qui détruisent la flore protectrice.
•Le bon geste : Une toilette externe à l’eau claire ou avec un savon doux à pH neutre suffit amplement.

2. Écouter son cycle et son corps

Apprenez à reconnaître ce qui est "normal" pour vous.

•Toute douleur inhabituelle pendant les règles ou les rapports, ou tout changement d'aspect des pertes vaginales (odeur, couleur) doit vous conduire à consulter.
•N'attendez pas que la douleur devienne insupportable.

3. La prévention : Votre meilleure alliée

La santé sexuelle, c'est aussi se protéger et protéger les autres.

•Dépistage : Pensez au dépistage régulier du cancer du col de l'utérus et du sein.
•Protection : L'utilisation du préservatif reste le moyen le plus efficace contre les IST et les grossesses non désirées.
•Contraception : Chaque femme est unique. Discutez avec un professionnel de santé pour trouver la méthode adaptée à votre mode de vie.

4. Le consentement et le respect de soi

La santé sexuelle inclut le bien-être émotionnel. Vous avez le droit de dire "non", d'exprimer vos limites et de disposer de votre corps comme vous le souhaitez. Le respect de votre intégrité physique est non négociable.

Le saviez-vous ? Une consultation gynécologique une fois par an, même sans symptôme particulier, peut sauver des vies.

"Faso Secourisme et Assistance" s'engage à vos côtés pour une communauté mieux informée et en meilleure santé.

Partagez ce message avec une sœur, une amie ou une fille. L’information sauve des vies !

29/12/2025

🎄 Fêtes de fin d’année : Célébrons dans la sécurité ! 🛡️

Chers abonnés, la période des fêtes est un moment de joie, de partage et de retrouvailles. Mais pour que la fête reste belle, la vigilance doit être notre meilleure alliée. Chez , votre sécurité est notre priorité.

Voici quelques rappels essentiels pour passer des fêtes sans drame :

Sur la route : Prudence absolue

La circulation est intense en ce moment. Ne laissons pas l’imprudence gâcher ces instants.
: Mieux vaut arriver en re**rd que de ne jamais arriver. Respectez les limitations.
: Celui qui conduit, c’est celui qui ne boit pas. Si vous avez consommé, passez le volant ou prenez un taxi.
: À moto, le casque n'est pas une option, c'est votre protection vitale. En voiture, bouclez votre ceinture et veillez à celle de vos passagers.
: Une seconde d'inattention peut être fatale. Rangez vos écrans !

À la maison : Vigilance domestique

Le danger ne vient pas que de l'extérieur. Restez attentifs à votre environnement :

:Ne laissez jamais de marmites sur le feu ou de bouteilles de gaz ouvertes sans surveillance pendant les préparations des grands repas.
: Attention aux surcharges sur les multiprises avec les décorations de Noël. Éteignez les guirlandes avant de dormir.
: Gardez un œil constant sur les tout-petits, surtout à proximité des points d'eau ou des objets tranchants/brûlants.

Le conseil du secouriste : Ayez toujours à portée de main les numéros d'urgence et une trousse de premier secours fonctionnelle.

Ensemble, agissons pour des fêtes zéro accident. Partagez ce message pour sensibiliser vos proches !

Faso Secourisme et Assistance : Prévenir pour Sauver

11/11/2025

Bonsoir chers tous.

La BNSP informe la population de Ouagadougou, principalement celle de la zone industrielle et de la SONABEL qu'un exercice grandeur nature est en cours.

N'ayez pas peur et ne paniquez pas! Vous pouvez vaquer tranquillement à vos occupations.

06/11/2025

🇧🇫 .

Des gestes qui sauvent, un engagement qui rassure."

06/11/2025

🦁

Dans le village de Kobina, au pied des collines rouges du Sahel, vivait un jeune homme nommé Kojo. Il était connu pour sa force, mais aussi, hélas, pour son manque de réflexion. Kojo aimait le risque et se moquait souvent des précautions des Anciens, qui disaient : « La prudence est la mère de la sécurité, et le savoir est la clé qui sauve. »

Un jour, le sage du village, Mami Yaa, revint d'un long voyage. Elle ne rapportait ni or ni bétail, mais deux choses précieuses :
Un petit sachet d'argile rouge, qu'elle appelait "Cœur Chaud" (les gestes de premier secours). Un bâton de bois poli, qu'elle nommait "Œil de Flamme" (la sécurité incendie).

Kojo ricana. « Mami Yaa, ces choses ne servent à rien ! Un bon seau d'eau et des muscles sont bien plus utiles ! »

Mami Yaa sourit. « Mon fils, tu te trompes. Le Cœur Chaud te dit de ne pas paniquer. L'Œil de Flamme t'apprend à ne pas donner de pouvoir au danger. Assieds-toi, et écoute. »

Quelques semaines plus t**d, le jeune frère de Kojo, Amadou, jouait près du puits. Il trébucha, tomba et se blessa au genou ; le sang coulait abondamment. La panique s'empara des enfants. Kojo, malgré sa force, resta figé, ne sachant que faire.

Alors, une voisine, Adisa, se précipita. Elle avait écouté Mami Yaa.
Sans crier, Adisa ordonna : « Amadou, assieds-toi. Toi, cours chercher un tissu propre ! » (Elle assurait la protection et la sécurité du blessé et des lieux).
Avec calme, elle prit le tissu et appuya fermement sur la plaie. (Elle pratiquait une compression directe pour arrêter l'hémorragie).
Elle parlait à Amadou, le rassurant et le maintenant assis. (Elle évitait l'évanouissement et l'état de choc).

La morale : Kojo comprit que le "Cœur Chaud" n'était pas un simple sachet, mais la capacité à rester calme et à faire le geste juste – même le plus simple – avant l'arrivée de l'aide.

Un soir, une forte bise souffla sur Kobina. Dans la cuisine de Kojo, la mèche de la lampe à pétrole (à vérifier que c'est bien éteint) était mal réglée. La flamme dansa, toucha une natte et, en un instant, le feu se propagea.

Tout le monde se rua dehors en criant. Kojo, se souvenant de ses muscles, prit un gros seau d'eau et le jeta... mais le pétrole enflammé flotta sur l'eau, et le feu s'étendit encore plus vite !

Mami Yaa arriva. Elle ne lança pas d'eau. Elle pointa l'"Œil de Flamme" (son bâton de bois) vers les alentours et cria trois choses importantes :
« Isolez ! » : Les voisins prirent des couvertures humides pour étouffer le feu naissant sur les bords et couper le chemin des flammes aux autres cases (Éloigner les combustibles). « Étouffez au sol ! » : Quelques hommes, instruits par Mami Yaa, prirent de la terre et du sable sec pour couvrir la base des flammes. (Le sable et la terre sont les extincteurs naturels et traditionnels, efficaces contre les feux d'hydrocarbures ou les débuts de feux de brousse). « Dégagez les issues ! » : Elle s'assura que la foule ne bloquait pas l'accès pour les secours, et que tout le monde pouvait s'éloigner en sécurité.

La morale : Kojo comprit que l'« Œil de Flamme » était la connaissance du type de danger et la capacité à utiliser le bon remède au bon moment. L'eau sur un feu d'huile ou de pétrole (liquide inflammable) est pire ! La terre ou le sable sont les amis de la sécurité là où il n'y a pas d'extincteur moderne.

À partir de ce jour, Kojo changea. Il devint le premier du village à apprendre le « Cœur Chaud » et l'« Œil de Flamme » à tous les jeunes. Il comprit que la vraie force n'est pas dans les muscles, mais dans les mains qui soignent et dans l'esprit qui prévient.

Le village de Kobina ne craignit plus jamais les petits accidents et fut toujours prêt à faire face aux grandes flammes.

💡 Leçon à retenir

: Face à une urgence (chute, coupure, brûlure), le geste le plus important est de rester calme, d'assurer sa propre sécurité et de faire le geste approprié (comme la compression sur une plaie qui saigne) avant tout.
: Le feu est un bon serviteur mais un mauvais maître. Connaissez les dangers (lampes à pétrole, feux de cuisine, foyers mal éteints) et ayez toujours à portée de main le sable, la terre ou des couvertures épaisses pour étouffer un départ de feu. Ne jamais jeter d'eau sur un feu d'origine électrique ou de liquide inflammable.

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01/11/2025

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1. Prévention incendie

Ne surchargez jamais les prises électriques.
Éteignez les appareils après utilisation (fer à repasser, gaz, climatiseur, etc.).
Gardez un extincteur accessible et vérifiez régulièrement sa date de validité.
En cas d’incendie : ne paniquez pas, couvrez-vous le nez et la bouche, et évacuez calmement.

2. Sécurité électrique

Ne touchez jamais un appareil électrique avec les mains mouillées.
Faites vérifier vos installations par un professionnel qualifié.
Débranchez les appareils avant de les nettoyer.

3. Sécurité domestique

Rangez les produits dangereux (médicaments, détergents, allumettes) hors de portée des enfants.
Ne laissez jamais une bougie allumée sans surveillance.
Vérifiez régulièrement les serrures, fenêtres et sorties de secours.

4. Sécurité routière

Attachez toujours votre ceinture de sécurité, même pour de courts trajets.
Ne téléphonez pas au volant.
Respectez la vitesse et les distances de sécurité.
Vérifiez l’état des pneus, des freins et des feux avant de prendre la route.

5. Premiers secours

Apprenez les gestes qui sauvent (PSC1 ou équivalent).
Ayez une trousse de secours complète à la maison, au travail et dans votre véhicule.
En cas d’accident : protégez, alertez, secourez.

Mesures de sécurité – Conseils pratiques

– Sauver, Former, Servir.
Des gestes qui sauvent, un engagement qui rassure.

17/09/2025

Samedi dernier, a eu le plaisir d'assurer la couverture sanitaire de la finale du 'oie !

Nos équipes étaient mobilisées sur le terrain pour veiller à la santé et au bien-être des jeunes joueurs et de tout le public. C'est avec fierté que nous contribuons à la réussite de ces initiatives sportives qui valorisent la jeunesse.

Un grand bravo aux organisateurs et à tous les participants pour ce bel événement !

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Des gestes qui sauvent, un engagement qui rassure."

15/09/2025

Garder l’urine longtemps dans la vessie peut être dangereux pour la santé, car cela entraîne plusieurs risques. Voici pourquoi il est important d’uriner régulièrement :

🚨 1. Risque d’infection urinaire (cystite)

• L’urine contient naturellement des bactéries en petites quantités.
• Quand on la retient trop longtemps, ces bactéries se multiplient dans la vessie.
• Cela peut entraîner une infection urinaire, avec des symptômes comme brûlures en urinant, douleurs au bas-ventre, et urine trouble ou malodorante.

⚡ 2. Affaiblissement de la vessie

• Une vessie qui reste **trop pleine régulièrement peut perdre sa tonicité avec le temps.
• Cela peut entraîner des difficultés à uriner normalement ou même à une incontinence urinaire (perte involontaire d’urine).

🧪 3. Reflux vers les reins

• Quand la vessie est trop remplie, l’urine peut remonter vers les reins.
• Ce phénomène, appelé reflux vésico-urétéral, augmente le risque de
• pyélonéphrite (infection grave des reins), qui peut endommager ces organes vitaux.

💥 4. Douleurs et inconfort

Retenir l’urine provoque une pression interne élevée qui entraîne :

• Des crampes abdominales
• Des douleurs au niveau du bas-ventre
• Parfois même des maux de dos.

🌿 Conseils pour une bonne santé urinaire :

• Uriner outes les 3 à 4 heures environ.
• Boire suffisamment d’eau, surtout par temps chaud ou en cas d’activité physique.
• Éviter de se retenir, même si on est occupé ou qu’il n’y a pas de toilettes proches.
• Pour les femmes : s’essuyer de l’avant vers l’arrière pour limiter la propagation des bactéries

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13/09/2025

Obstruction des voies aériennes d'un enfant. Que faire? 👇👇👇

09/09/2025

🚑 Faso Secourisme et Assistance sera présent !

Ce samedi 13 septembre 2025, nous aurons l'honneur d'assurer la couverture sanitaire de la finale du Grand Tournoi Citoyen de Patte d'Oie.
📍 Lieu : Cité Universitaire de Patte d'Oie
⏰ Heure : À partir de 14h

Notre équipe sera sur place pour prévenir, intervenir et assister en cas de besoin, afin de garantir la sécurité et le bien-être de tous les participants et spectateurs.

Parce que les premiers gestes peuvent sauver une vie, nous restons engagés pour une communauté plus sûre.

20/08/2025

Mise à jour de l'intervention du pont Nakambé

Le car est sorti de l'eau à l'aide d'une grue.
Malheureusement pas de corps à l'intérieur. Il se peut que les victimes aient été emportées par les courants d'eau.

Les recherches desdits corps reprendront demain dès l'aube.

Faso Secourisme et Assistance

07/01/2026

07/01/2026

29/12/2025

11/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

01/11/2025

17/09/2025

15/09/2025

13/09/2025

09/09/2025

20/08/2025

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