22/01/2026
🌙 Там, където е тихо
звукови практики за вътрешна тишина и центриране
Понякога шумът става прекалено много.
Мисли, очаквания, напрежение, посоки, които се разклоняват и губят смисъл.
И в един момент не е нужно още усилие,
а спиране.
За да чуеш истински себе си.
За да видиш пътеката в хаоса от бурени.
За да усетиш кое е важно и кое може да си тръгне.
Тази поредица от звукови практики е покана
да забавиш,
да притихнеш,
да изчистиш ума от излишния шум
и да се върнеш в своя вътрешен център.
В тишината – и в тъмното –
има яснота.
Има покой.
Има усещане за смисъл, щастие и спокойствие,
които не идват отвън, а се раждат, когато прегърнеш себе си.
🌑 Прибиране
успокояване и отпускане
📅 30.01 (петък) | 🕖 19:00 ч.
Практика за спиране на вътрешния шум.
За отпускане на тялото и ума,
за меко навлизане в тишината.
🌒 Стабилизиране
вътрешен център и яснота
📅 04.02 (сряда) | 🕖 19:00 ч.
Практика за намиране на онази вътрешна опора,
която не зависи от външните обстоятелства.
Мястото, от което знаеш кое е важно и кое – не.
🌕 Хармонизиране
вътрешна лекота и покой
📅 07.02 (събота) | 🕒 15:00 ч.
Практика за баланс.
За усещане за цялост, спокойствие и тиха радост.
Не е еуфория, а дълбоко „добре съм“.
💫 Практиките могат да се посещават поотделно или като поредица.
🎟 Енергиен обмен:
• 15 EUR на практика
• 40 EUR за трите практики
📍 Студио Асмара
📩 Записване: лично съобщение или Viber +359 899 979 529
