Maxhealthbg.com by Dr. G

Home
Bulgaria
Sandanski
Maxhealthbg.com by Dr. G

You must become aware of the high cost of low living by cheap thinking..

10/11/2025

💡Напротив, при децата наша задача е да предоставим условия, в които да се синхронизира тялото им с природата. ⏰Една лесна стъпка за предприемане когато са още новородени, е при нощното спане да е напълно тъмно в стаята, в която се намират. 🛌При събужданията за хранене да използваме крушка с нажежаема жичка (като на снимката) или инфрачервена. 🔴През деня по време на дремките не бива в стаята, в която бебето спи да е напълно тъмно, за да може да прави организма разлика между ден и нощ. 🌞🌚 От личен опит твърдим, че от “усилията”, положени още от началото берем плодове до ден днешен. 🍎
#новородено #сънятнабебето #бебе #циркадниритми #спане #синясветлина

29/10/2025

Цветовете на есента ни напомнят колко лечебна е топлината — не само на слънцето, а и на светлината, която избираме вечер. 🍁

Топлата светлина (като от залез или от старомодна крушка) помага на тялото да намали кортизола и подготвя тялото за сън. 🌙

Студената, синкава светлина — от екрани и LED лампи — прави точно обратното.💻📱⌚️

Балансът започва от това, което виждаме. 💛

#баланс #природа #синясветлина #грижазасебеси #здравословенживот

27/10/2025

Отдавна заменихме LED крушките у дома със старомодни нажежаеми крушки — и очите (и сънят) наистина го усещат. ✨

🔸 Ето защо:
LED осветлението излъчва високи нива на синя светлина, особено вечер. Тя изпраща сигнал към мозъка, че е време за активност – дори когато тялото иска да се отпусне.

Нажежаемите крушки, от друга страна, създават топла, мека светлина, по-близка до естествената светлина на слънцето и огъня. Почти не съдържат синя светлина и са много по-щадящи за очите и нервната система.

По-малко стимулация = по-дълбок сън, по-спокойни вечери и по-добро настроение.

Понякога връщането към старото е ключът. 🕯️💛

Ние се стараем да даваме достъп до натурални начини за подобряване на здравословното ви състояние, затова и очаквайте скоро на сайта ни предложения за крушки за вашите домове.

#синясветлина #здравсън #грижазасебеси #здравословенживот

26/10/2025

🌃 Лондон през нощта — светлини, екрани, коли.

Не осъзнаваме колко синя светлина поемат очите ни — не само от телефона и лаптопа, а и от уличните лампи, неоновите реклами и автомобилните фарове.

Излагането на синя светлина вечер може да:
✦ Влоши съня и възстановяването
✦ Причини напрежение и сухота в очите
✦ Остави усещане за умора, въпреки че сме будни
✦ Наруши хормоналния баланс

Решението е да намалиш излагането на изкуствена синя светлина и да започнеш да носиш очила с филтър след залез — намаляват стреса и помагат на тялото да се отпусне естествено. Смени крушките вкъщи, настрой телефона и лаптопа на нощен режим с помощта на f.lux или настройките на устройството. Ако имаш нужда от помощ, пиши ни.📩

Истинският блясък идва, когато си здрав и се чувстваш добре. 💙👓 #очиласфилтър #синясветлина #хормоналенбаланс #екрани #очилазакомпютър #очилазашофиране

02/10/2025

Хайде всички фенове на алкалните храни и води да четат и гледат внимателно тук, без да хълцат.

07/08/2025

Жълтото и червено стимулират слюнкоотделянето и стомашната секреция, няма случайности ....

Address

Gotse Delchev 35
Sandanski
2800

Website

http://www.maxhealthbg.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maxhealthbg.com by Dr. G posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sandanski?

Нашето кредо

Трябва да осъзнаете високата цена на посредствеността, следствие на евтино мислене. Истината винаги ще побеждава маркетинговата игра в края на краищата... Това, което търгуваме, е ИСТИНАТА! Вашето здраве отдавна не е игра на налучкване!

Бъдещето е сега!

...