Vessy Vibes

Vessy Vibes Веселина води практиката "Душевен детокс с Рейки-Изис Сейким" в студио "Амара" на бул.

❤️‍🩹Психолог, Рейки мастър, терапевт, астролог и Таролог💫За индивидуална терапия с психология и рейки, за услуги с Таро и астрология - пишете ЛС 📲 Групови практики “Душевен детокс” - вторник, четвъртък и събота вечер в студио “Амара”🌟 "Витоша" 45 в София: Всеки ВТОРНИК от 18:30ч/всеки ЧЕТВЪРТЪК от 18:20ч/ всяка СЪБОТА от 17:30ч.

Веселина започва разширяването на съзнанието си още като студентка, когато се запознава с литература и практики в областта на рейки енергията. В продължение на около 15 години тя надгражда своите знания и мироглед, като с опита минава през различни вярвания и хипотези. Трудните моменти в живота ѝ я подтикват да разучи из основи идеята за пламъците-близнаци, за кармата и кармичните взаимоотношения, да се подложи на Тета-лечение, да задълбочи познанията си в Астрологията и синастрията, Таро и оракулски карти, да се подлага на регресии и констелации, да практикува йога, да се убеди в ползите на Рейки-Изис Сейким енергията по себе си, докато достигне до нуждата да се инициира за рейки лечител.
Към момента тя е напълно сертифициран Рейки мастър и магистър-психолог. Веселина е обучена и инициирана да борави с фините трансформиращи енергии на Синия, Зеления и Виолетовия пламък, както и да канализира нежната, но мощна, лечебна Усуи рейки енергия и тази на Изис Сейким.
Веселина провежда групови и индивидуални терапии с психология и Рейки, предлага анализ на натална, соларна или партньорска карта в астрологията и също услуги със съвети от Таро и оракулски карти.

😮‍💨Хроничната умора е вероятно втората най-честа причина, поради която хората идват на терапия при мен, след тревожностт...
09/02/2026

😮‍💨Хроничната умора е вероятно втората най-честа причина, поради която хората идват на терапия при мен, след тревожността. Това е състояние на силна, продължителна умора, която не изчезва с почивка и продължава поне 6 месеца. Често се случва на напълно здрави и млади хора, но често е и симптом на други заболявания като проблеми с хормоните, щитовидната жлеза, метаболитни или вирусни заболявания или генетични предразположения.
🥱Но преди всичко - често се свързва с нарушения в съня. Ставате ли трудно сутрин, колко време ви трябва за събуждане или сте бодри и пълни с енергия?
😪Рейки може да помогне за проблемите със съня и умората, но и Вие е добре да се запитате доколко си позволявате пасивна почивка, в състояние ли сте изобщо да стоите спокойни и просто да си лежите или все имате някакви задачи за вършене?
😵‍💫Когато дълго време сме подложени на стрес и режим “бий се или бягай”, тялото ни започва да трупа изтощение и това се отразява на ежедневно ниво. Вероятно затова кафетата и енергийните напитки са толкова популярни, но това отново е моментен скок на допамина и после пак системата губи заряд. Ежедневни навици като късно лягане и ранно ставане също могат да доведат до системно недоспиване и оттам - умора. А пък системната умора е като тревожността - тих убиец на радостта от живота.
🌷Тази седмица груповите рейки практики “Душевен детокс” са отново във вторник, четвъртък и събота вечер, а за индивидуална терапия с психология и рейки - запазването на час става с лично съобщение до страницата 📲
🧖‍♀️За пълен релакс може да се отпуснете и на моя Рейки ритрийт: Пробуждане - записването с по-ниска такса е до 20 февруари 🐥

 #психология Психологията зад ароматите ❤️‍🔥Днес ми се иска да свържа две мои любими теми - психология и аромати. Парфюм...
07/02/2026

#психология Психологията зад ароматите
❤️‍🔥Днес ми се иска да свържа две мои любими теми - психология и аромати. Парфюмът буквално може да говори на мозъка, преди разумът да се намеси. Защо?
🧖🏼Обонянието е единственото сетиво, което е директно свързано с лимбичната система — зоната за емоции, памет и инстинкти. Така че, ако искате да останете запомнени - дали на първа среща или в бизнес среда - парфюмът говори вместо вас. Това обаче, може да е нож с две остриета, защото един човек може да ви е много симпатичен, но ароматът, който използва, да ви се струва ужасен. Това никога не е случайно.
Преди време имах една колежка, която е толкова малко и фино същество, пък използваше най-тежките мъжки парфюми и за мен това беше огромен дисонанс, но в работна среда вероятно това е бил нейният начин за доминация.
🍃Освен това - когато сте асоциирани с определен аромат, дори да ви няма, мозъкът напомня за вас заради миризмата.
Винаги ми е било интересно как един и същи аромат стои по различен начин на различната кожа, на различните типажи хора.
🌬️В парфюмерията различните нотки често носят сходни психологически внушения, неслучайно има и аромотерапия (която също може да е неприятна, ако се използва твърде остро или неприятно масло). За мен винаги е било важно не какво, а къде използваш даден аромат. Защото ми се случи в планината да усещам от приятелка “Black opium” и това ме дразнеше през цялото време. Тежък, вечерен парфюм в дневна среда или офис ми е изключително неприятно и явно се прави с цел доминация, не симпатия.
Какво знаем за нотките: 🍋Цитрусови (лимон, бергамот) носят свежест, бодрост, оптимизъм - много подходящи за лятото, но много нетрайни и летливи;💐Флорални (роза, жасмин, бели цветове) и ванилия дават нежност, романтика, женственост; 🪵Дървесни (сандал, кедър) дават стабилност, сигурност, зрялост; 🧂Ориенталски / пикантни (канела, амбра) могат да създадат усещане за топлина, чувственост, интимност, ако са в малка доза, но ако се прекали - са бомба, която може да е отблъскваща; 🧊Свежи / морски носят чистота, свобода, лекота - често са в мъжките аромати.
🫧От психологична гледна точка парфюмът е част от невербална комуникация („Аз съм такъв човек“), може да е начин за саморегулация (успокояваш се, мотивираш се) или пък форма на емоционална броня или изразяване. Например, аз забравих да си сложа парфюм на Нова година и през цялото време имах чувството, че съм гола 🤷‍♀️
Миризмите влияят и на възприемането на привлекателност, усещането за „химия“, подсъзнателното доверие. Особено, ако имаш повече Телец или планети във втори дом, ароматите са начин на общуване.
Понякога „този човек мирише добре“ всъщност значи: “мозъкът ми се чувства в безопасност с него“. Неслучайно, при индивидуалната ми терапия винаги гледам да има ароматна свещ, която също е част от атмосферата за отпускане и доверие 🫂
Интересна ли ви е тази тема и искате ли да направя продължение за архетипи и аромати?
🫴🏼Днес груповата рейки терапия “Душевен детокс” е от 17:30ч, а за индивидуална терапия с психология и рейки - пишете ми 🌷
Ранното записване за Рейки ритрийт: Пробуждане също е в ход до 20 февруари 😻

🤗Колко често дарявате или се включвате в благотворителност? В сезона на Водолея - знакът, който най-силно се свързва с п...
06/02/2026

🤗Колко често дарявате или се включвате в благотворителност? В сезона на Водолея - знакът, който най-силно се свързва с помощ за човечеството и планетата, помислете дали не е добре да дарявате определена сума всеки месец, дали не е добре да помагате със собствени усилия и време за определена кауза и какво ви носи това?

 #архетипи  #ЕргенътВодена от любопитство, разгледах дадената за новите ергени на България информация в медиите и видео ...
04/02/2026

#архетипи #Ергенът
Водена от любопитство, разгледах дадената за новите ергени на България информация в медиите и видео визитките им.
🥀Преди да прочетете следващата информация, моля да имате предвид, че ще е силно оцветена от личното ми мнение, без да ги познавам, и ще се опитам да съм максимално полезна за какво може да следите при определяне на архетип. Въпреки постоянните ми усилия да не съдя хората, без да ги познавам, ще си позволя някои пиперливи забележки, което е част от характера ми 🙃 Тази година отново имаме архетипи Търговец и Творец, няма изненади, досега алфи като Владетел и Воин не съм виждала в подобен сеир. Защо обаче ги определих в тези архетипи?
🥀Започвам от ляво на дясно, както са се позиционирали на снимката - от най-антипатичния ми персонаж към най-младия и най-симпатичния. 🌹Стоян е в ляво - описва се като “енигматичен, широко скроен и чикименто”. Човекът е на 30, но освен че изглежда над 45-годишен чичак, явно и се изразява като такъв. Честно казано, аз тази дума “чикименто” я свързвам с някакви соц времена, в които се е използвала или в някой филм като “Оркестър без име”. Иска жената до него да е “емоционално интелигентна, луда и усмихната”. Само по тези няколко думи мога да го определя като архетип Търговец. Какво още го определя като този архетип?
1. Брокер - наистина изглежда като сладкодумец, който ще те купи и продаде с няколко убедителни предложения. Масово брокерите са Търговци.
2. Иска луда жена - разбирай “да прави скандали ще ми е интересно и забавно, ако са публични - още по-добре”, а пък иска и да е емоционално интелигентна, дали той е такъв, за да смее да иска - ще видим тепърва
3. Майка му е най-добрият приятел - Търговците издигат майка си на пиедестал, при тях най-често има Едипов комплекс. Ако не я боготворят, я мразят и влизат в сянка, няма средно положение.
Той е Везни с асцендент Скорпион - звучи ми като “искам връзка, ама нямам желание”, асцендентът го прави много мнителен и ревнив. “Искам да се влюбя силно”, то при скорпионската енергия слабо влюбване няма, или се вманиачаваш, или не ти е интересно, въпросът е дали бяга след това влюбване.
🥀Крис - в средата на снимката. Описва се като “красив, чаровен, добронамерен” - две от три думи са му за външния вид - Търговец. Винаги са ми били странни хора, които сами се определят като красиви. Надявам се да е самоирония, която не съм разбрала. Иска “интелигентна, красива и борбена” жена. Борбена!- Търговец. С малък шанс да е Творец, защото започва с “интелигентна”. Скорпион с асцендент Водолей - крещи “емоционално недостъпен” по тези две енергии. Ще направи “всичко” за любовта - пак изказване на Търговец. Те са по грандиозните жестове и основната им цел в живота е семейство.
🌹Марин - “срамежлив, харизматичен, почти романтичен” се описва. И по кучешкия поглед се вижда, че е Творец, много наподобява Евгени от сезон 2. При мен Творците почти винаги първоначално предизвикват порив да ги нагушкаш, толкова са милички и сладички, и после ме отегчават с прекомерната си чувствителност, хленчене и понякога мързел. Аз съм архетип Творец в женски вариант и с такъв мъж се чувствам все едно не знам кой е жената в отношенията и майчинския ми инстинкт се събужда, трябва да се нагодя да стана практична строга господарка, за да има някой водещ. Иска “любознателна, приключенска, искрена” жена. Докато при другите двама имахме някакъв намек за външния вид на жената, тук такъв няма - Творците са мъжете, които могат да са с най-невзрачната жена, защото ги привлича душата или интелекта й. Казва, че “зодията, или Слънцето, ми е Овен, асцендент Риби” - по това, че знае, че Слънцето е зодията, ми се струва, че си знае цялата натална карта, или поне Луната. Творците много се интересуват от мистерии, езотерика, философия, йога и религии, това е и част от Рибешката енергия, има този отнесен вид. Лекар на 27 години, иде ти да му стиснеш бузките 🤗Трябва му практична Домакиня, дето да го юрка и да му намира ключовете, които вероятно вечно си губи 😵‍💫
Какво мислите за новите ергени на България? Ще ги гледате ли?

🎉Тази сутрин се събудих с послание в главата: “Радвай се на живота!”. Кое в живота ви ви носи радост?🤗Разбира се, екстро...
04/02/2026

🎉Тази сутрин се събудих с послание в главата: “Радвай се на живота!”. Кое в живота ви ви носи радост?
🤗Разбира се, екстровертите сред нас ще отговорят, че се зареждат от други хора, докато интровертите вероятно имат хобита, места и занимания, които ги радват.
Като ви питам - кога за последно сте се радвали, кой момент идва първосигнално в съзнанието ви?
🪄В книгите и филмите за Хари Потър има една много силна символика в създаването на патрон, покровител - когато трябва да се защитиш от най-тъмната сила (диментор), трябва да се сетиш за най-радостен спомен и със силна воля да формираш своя защитник. Колко от нас обаче имат толкова щастливи спомени? И кой спомен бихте използвали в най-трудните си времена?
😻Никога не е късно да използвате времето си, за да формирате такива спомени, защото те често са в някакви много дребни неща. Не е нужно да сме милионери, за да изпитваме детско удивление и неподправена приповдигнатост в ежедневието си.
🫂И внимавайте да не се хващате като удавник за сламка и да залагате цялото си щастие и радост на определен човек - защото той също има свободна воля и това да носиш бремето да си чуждо щастие върви с очаквания и изисквания. Избройте три неща, което ви радват, така може да помогнете и на друг да се зарадва днес 🪽
🍄За индивидуална терапия с психология и рейки - запазването на час е с лично съобщение. А за отпускане с рейки и СПА в планината - ранното записване за Рейки ритрийт: Пробуждане е до 20 февруари 🍃🌸🌼

🪽Доверието. Това ли е най-скъпата обменна енергия и най-трудното за постигане състояние в днешно време? 🤩Наскоро гледах ...
02/02/2026

🪽Доверието. Това ли е най-скъпата обменна енергия и най-трудното за постигане състояние в днешно време?
🤩Наскоро гледах два различни филма, които напомнят мита за Орфей и Евридика. В номинирания за Оскар “Хамнет” Шекспир го обяснява на Анйес, а в сериала “Каос” направо е сюжетна линия в съвременен вариант, като Орфей е поп звезда.
💔За мен този мит от гръцката митология много ясно описва доколко можеш да се довериш и да се отпуснеш и доколко съмнението може да ти коства много, понякога загубата на любим човек.
Ето го накратко: Орфей бил най-великият музикант на света.
Той се влюбил в красивата нимфа Евридика и двамата се оженили. Но щастието им траяло кратко.
Един ден Евридика бягала от мъж, който я преследвал, и настъпила отровна змия. Ухапването я убило и душата ѝ слязла в подземното царство на мъртвите (между другото, в сериала “Каос” има доста силна прилика между соц сградите със сивата соц стилистика и Подземния свят, интересно защо).
Орфей бил съсипан от мъка. Решил да направи невъзможното — да слезе жив в подземния свят и да си върне любимата.
С музиката си той трогнал лодкаря Харон, който го превел през реката, триглавото куче Цербер, което заспало и Хадес - бог на подземния свят.
Те му позволили да изведе Евридика обратно при живите, но при едно условие - да върви пред нея и да не се обръща да я погледне, докато не излязат напълно на светло.
Орфей тръгнал, а Евридика го следвала мълчаливо, но той не я чувал. Когато стигнали почти до изхода, той се усъмнил: “Ами ако я няма? Ами ако боговете са ме излъгали?“
И се обърнал…В този миг Евридика била издърпана обратно в мрака.
Орфей останал сам, завинаги.
💔 Този мит ясно говори за това, че любовта понякога губи битка с човешкия страх и че човек често разваля чудото, когато се усъмни в него.
♨️Често ви казвам, че тревожността идва от липса на доверие - неумението просто да се отпуснеш и да се довериш, че нещата се случват и без ти постоянно да ги мислиш и премисляш, без да се опитваш да ги контролираш.
❤️‍🔥Недоверието обаче води и до ревност в отношенията, до постоянен вътрешен тормоз. Започва да става не само твой тормоз, а и да тормозиш и другия, заради собствените си съмнения.
Каква част от вас допуска доверие? 🎭Както и преди съм ви казвала - първи признак за затворено сърце и блокирана сърдечна чакра е невъзможността да се доверяваме, да създаваме здравословни отношения, като сме уязвими.
✅Тази седмица груповите рейки практики “Душевен детокс” са в познатите вторник, четвъртък и събота вечер, а за индивидуална терапия с психология и рейки - пишете ми за запазване на час 🔆

♥️Навлизаме в Месеца на любовта и виното 🍷От астрологична гледна точка това ще е доста бурен месец, особено втората му п...
01/02/2026

♥️Навлизаме в Месеца на любовта и виното 🍷От астрологична гледна точка това ще е доста бурен месец, особено втората му половина - на 17 февруари настъпва новата лунна година със слънчево затъмнение във Водолей, с което навлизаме в първия за годината Коридор на затъмненията за две седмици до 3 март (лунно затъмнение). От 26 февруари пък започва периодът от около 20 дена на ретроградния Меркурий 🙈
❤️‍🩹Все пак, на мен ми се иска да си поговорим за любов и защо е толкова трудно да поддържаш здравословни отношения тези дни.
❤️‍🔥Ето и няколко мои истини, до които съм стигнала през годините, пък вие може да добавите свои в коментарите:
💕любовта сама по себе си не е достатъчна, за да имаш хармонични отношения - независимо дали с роднини, интимни или приятелски
💕чувствата не са гаранция, че си готов за връзка
💕страст и химия са различни от любов и грижа и невинаги са заедно в интимни отношения
💞да започваш отношения от позицията на липса и самота е загубена кауза, защото те прави отчаян и оттам - лесен за манипулиране
💞зад хумор и закачки често се маскира безотговорност и незряло отношение
💞нездравословните форми на привързване винаги проличават още в началните форми на формиране на отношения
💞това, което в началото те дразни в някой, после ще те изкарва от равновесие, така че не пренебрегвай червените флагове
💞стиснат мъж говори, че е стиснат не само с парите, но и с даването на отношение и ухажване като цяло
💞ако един човек не знае как да покаже чувства и отношение, ако тръгнеш да го учиш тепърва - ти ще си учител във връзката и занапред, а това може да е много изтощително
💞как и дали един човек поправя конфликтите във връзката е много показателно дали ще се откаже при най-малкия дискомфорт или има желание да продължавате в една посока
💞ако се откаже при първия дискомфорт - значи как ще е до теб при по-големи драми в живота?
💞ако егото й/му е твърде голямо, за да ти покаже по-специално отношение и внимание - не е за теб
💞любовта е игра на котка и мишка - ако не си котката, ще си мишката, и тези игри на надмощие може да са само в началния етап, може и да са през целия период на връзката, зависи колко емоционално зрели сте
💞колкото повече си стискаш затворено сърцето, толкова повече разочарован и самотен ще си - любовта е танго за двама, никой няма насила да ти изцели травмите и да те направи щастлив
💞затворено сърце = затворено за болката, но и за щастието
💞ако на един човек не му се занимава да пише, ухажва, показва интерес или отношение - просто не е за теб, насила хубост не става (гледай филма He’s just not that into you), не оправдавай никого за липсата на усилия
💕при някои хора комуникацията и химията идва лесно и приятно, при други - всичко става мъчително и тягостно
💕счупените хора обикновено все чакат някой да ги спаси и могат да стоят в ролята на жертва цял живот. Мъж - жертва не е секси, избирай умно
💕любовта е най-здравословно да идва отвътре - навън, след като си се приел и се уважаваш достатъчно, че да се зарадваш със споделена връзка, а не - насилена мъка, само и само да не си сам/а
💕любов и обсесия са две различни неща - не бъркайте манията с чистотата на любовта
❤️‍🩹🤍Обичам ви, обичайте се и вие 💝💕💞
Ранното записване за моя Рейки ритрийт: Пробуждане е до 20 февруари 🪽💚

📆Изпращаме безкрайния месец януари - първият месец от годината, който ни даде шансове да излезем от енергията на 2025 г ...
31/01/2026

📆Изпращаме безкрайния месец януари - първият месец от годината, който ни даде шансове да излезем от енергията на 2025 г и да започнем на чисто 🗒️
Колко от нас обаче изпълниха своите Новогодишни обещания? Какво се промени за вас през новата година? Успяхте ли да напуснете комфортната си зона или ден след ден нищо не се променя, а просто си чакате случайността да подобри живота ви?
Припомням ви една мъдрост на Айнщайн: “Лудост е да правиш едно и също, отново и отново, и да очакваш различен резултат”.
🧸В събота груповата рейки терапия “Душевен детокс” е от 17:30ч, а за по-задълбочена индивидуална терапия с психология и рейки - пишете ми за запазване на час 🪄

👥Какво мислите за приятелството между мъж и жена? Наскоро гледах филма People we meet on vacation и много ми напомни на ...
30/01/2026

👥Какво мислите за приятелството между мъж и жена? Наскоро гледах филма People we meet on vacation и много ми напомни на “Когато Хари срещна Сали” - затвърди тезата ми, че платонично приятелство между мъж и жена, в истинския смисъл на тази дума, не може да съществува.
🫂Когато някоя клиентка ми каже, че има много приятели мъже, в повечето случаи я питам какво има предвид. Иска ми се да разбера психиката на хора, които не виждат половете, а само душата (хипотетично). И обяснението е, че или са били съученици, или колеги, които и до днес си поддържат отношенията. Въпросът е как ги поддържат.
Защото за мен има тънка граница между това да си ежедневно в живота на някого и да го ползваш за душеприказчик, и това от време на време да се виждате и да си честитите рождените дни. За мен е огромен червен флаг да съм във връзка с някого и да му звънне негова приятелка, която да го вика спешно и той да тръгне (както стана във филма).
🫀Много често, чувствата се промъкват подмолно и дори не осъзнаваме как толкова сме опознали някого, че неусетно сме се влюбили в него и го предпочитаме, дори когато сме във връзка.
За мен, при “приятелството” между мъж и жена неминуемо единият си мисли за нещо повече с другия и това може да е много болезнено. Затова не е за всеки. Освен това, мъжете често се засягат, ако ги сложиш във “френд-зоната”, пък не смеят да кажат, че има и нещо повече. Което създава излишна драма.
За мен, хетеросексуален мъж с много приятелки или жена с много приятели ми е червен флаг - близостта с човек от другия пол създава ситуации, които често или те подтикват да мислиш за нещо повече, или сте “приятели с ползи”, за да си задоволявате взаимно нуждите.
В днешно време, в социалните мрежи хората постоянно наблюдават живота на хора от другия пол и никога нямаш гаранция, че един лайк не означава нещо повече от просто харесване.
♒️В сезона на Водолея - знакът, който е толкова широкоскроен, че е над пол, раса и възраст, що се отнася до приятелства, ви питам - имате ли много приятели от другия пол или са ви познати? Имате ли проблеми с доверието или нямате проблем партньорът ви да има една или повече приятелки?
❤️‍🩹За индивидуална терапия с психология и рейки - запазването на час при мен става с лично съобщение да страницата 🪽🤍

 #Таро Днес ви подготвих 3 купчинки от Таро и оракулски карти с послания към въпроса: “Какво очаква моята аудитория през...
28/01/2026

#Таро Днес ви подготвих 3 купчинки от Таро и оракулски карти с послания към въпроса: “Какво очаква моята аудитория през февруари 2026?”
💝Може да избирате от три тематични за месеца на любовта избора: 1. Шоколад, 2. Сърце, 3. Айфелова кула, или да видите всички послания 🤩
Имайте предвид, че разбърквам картите напълно произволно и не гарантирам, ако има повтарящи се карти, освен това посланията са общи и генерализирани - не всичко ще отговаря за всеки.
Ако искате да разберете повече за тайнството на Таро - заповядайте на моя пролетен Рейки ритрийт: Пробуждане, където ще отделя няколко часа специално за тях 🃏
Посочете своя избор в коментар, а аз ще разкрия посланията малко по-късно, в коментарите ♣️♥️

 #психология Често слагаме най-известните страхове в разграничения, но истината е, че ние сме много по-сложни човешки съ...
26/01/2026

#психология Често слагаме най-известните страхове в разграничения, но истината е, че ние сме много по-сложни човешки същества. Ако някой може да има само страх от отхвърляне, друг има страх от обвързване и страх от изоставяне, и това е напълно валидно. Много често “двете И-та” и “двете О-та”, както ги наричам - страх от обвързване, от отхвърляне, от интимност и от изоставяне, могат всичките да са част от нас, просто някой да преобладава повече.
💔Да вземам например страхът от обвързване и страхът от изоставяне - това често са две лица на една и съща рана, но реакцията към нея е различна.
🧷 Страх от изоставяне:
👉 „Ако се привържа, ще ме наранят и ще ме оставят.“
🏃‍♂️ Страх от обвързване:
👉 „Ако се привържа, ще ме наранят и ще ме задушат / ще загубя себе си.“
И в двата случая основното вярване е: “Близостта е опасна.“
📊 Две най-чести стратегии за справяне със страха (по токсичния начин, не по здравословния)
🔹 Тревожен стил (страх от изоставяне) търси близост на всяка цена; лепне, проверява, страхува се, “Не си тръгвай, че съм изгубен без теб”
🔹 Избягващ стил (страх от обвързване) бяга от близост, държи дистанция; “Не ме ограничавай, задушавам се от постоянна близост”.
Но и двата често са научени от едно и също: непредсказуема или болезнена близост в миналото.
🤯Един и същи човек може да има и двете.
Иска връзка ➝ плаши се ➝ дърпа се ➝ партньорът се отдалечава ➝
„Ето, изоставят ме.“
И така се затваря кръгът и ако не го счупиш с осъзнатост и здравословно поведение, се въртиш в токсични отношения или се затваряш в самота цял живот.
❤️‍🩹Какво правиш, ако забележиш този модел в партньора си? Преди всичко, и преди съм ви казвала, не ставате спасители, майки или терапевти, колкото и да ви се помпа егото от това. Една връзка може да е лечебна, но не и да има дисбаланс в постоянното и безрезервно търпене на токсично поведение.
❣️Не подхранвай страха, но и не го игнорирай - идеята на едни отношения е и двамата да се чувстват оценени и уважени, а не единият да разбира колко “счупен” е другият, но “счупеният” да продължава да си играе манипулативните игри на негов гръб. Всяко прекомерно търпене на токсично поведение (“топло-студено”, бягане и пренебрежение или пасивна агресивност) те прави жертва.
Лоши крайности:
❌ да се оправдаваш постоянно („спокойно, няма да те оставя“ 20 пъти на ден)
🚫или “той сега бяга, но винаги се връща” - явно не му пука, че докато бяга, те оставя в неведение и това подкопава отношенията, а после от теб се очаква да реагираш, все едно нищо не е станало
🤝Поставяй граници с любов.
Това е много важно.
Пример:
„Разбирам, че се тревожиш,
но не мога да ти пиша на всеки 5 минути, защото това ме изтощава.“
Или “Когато бягаш, това ме кара да се чувствам пренебрегната и недостатъчна, а така не мога да ти имам доверие, че няма пак да изчезнеш и да се затвориш”.
Границите = сигурност. Без тях връзката става токсична и някой се чувства използван или задушен.
💝Окуражавай самостоятелност, не зависимост при страха от изоставяне, и близост и постоянство при страха от обвързване.
Помага, когато партньорът подкрепя хобита и странични занимания, като така не става „единственият източник на смисъл“, което го натоварва да се напасва към нереалистични очаквания.
💘С две думи, преди Месецът на любовта да ви напълни главата с романтични копнежи за стабилна връзка, дайте си сметка държите ли се токсично, какви са ви страховете и травмите, и дали търпите такива в отношенията си, защото здравословната любов идва от идеята поне донякъде да сме надвили травмите си, а не те - нас.
❤️‍🩹За индивидуална терапия с рейки и психология - пишете ми за запазване на час 🤍

Address

Sofia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vessy Vibes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category