Доротея Дукова

Доротея Дукова *Психолог-консултант
*Хипнотерапевт
*Треньор по личностно развитие
*Мотивационен лектор

Понякога любовта не идва, когато я търсиш..идва, когато вече си се научил да си добре със себе си.Когато спреш да молиш ...
06/03/2026

Понякога любовта не идва, когато я търсиш..
идва, когато вече си се научил да си добре със себе си.

Когато спреш да молиш за внимание.
Когато не гониш повече.
Когато не го насилваш повече.

И тогава се появява някой, който не те обърква...
избира теб. ❤️

Най-опасното решение не е грешното.Най-опасното е отложеното.Колко възможности сме изпуснали, защото „не беше точният мо...
05/03/2026

Най-опасното решение не е грешното.
Най-опасното е отложеното.
Колко възможности сме изпуснали, защото „не беше точният момент“?
Колко пъти сме избирали тишината вместо позицията, страха вместо действието, удобството вместо растежа?
Истината е проста:
Грешките те учат.
Действието те движи.
Рискът те развива.
Но нерешителността те изяжда бавно.
Тя краде време.
Краде шанс.
Краде живот.
По-добре грешка с урок,
отколкото бездействие с оправдание.
Действай.
Дори да трепериш.
Дори да не си сигурен.
Дори да е трудно.
Защото пътят се осветява само за тези, които тръгват.

"Миналото е твоя урок,настоящето е твоя подарък,бъдещето е твоята мотивация." ❤️
04/03/2026

"Миналото е твоя урок,
настоящето е твоя подарък,
бъдещето е твоята мотивация." ❤️

Днес празнуваме свободата на България 🇧🇬Като психолог вярвам, че свободата не е само исторически факт – тя е вътрешно съ...
03/03/2026

Днес празнуваме свободата на България 🇧🇬
Като психолог вярвам, че свободата не е само исторически факт – тя е вътрешно състояние. Тя е изборът да мислим осъзнато, да поемаме отговорност и да градим с уважение и смисъл.
3 март ни напомня, че устойчивостта е част от нашия дух. Че силата не е само в миналото ни, а в ежедневните ни решения днес.
Нека бъдем свободни не само като народ, а и като личности.
Честит празник! 🇧🇬

Нека нишката помежду ниникога да не се къса🙏Честита Баба Марта 🤍❤️Нека дните ви бъдат бели и светли, мислите – чисти, а ...
01/03/2026

Нека нишката помежду ни
никога да не се къса🙏
Честита Баба Марта 🤍❤️
Нека дните ви бъдат бели и светли, мислите – чисти, а сърцата – изпълнени с обич.
Нека любовта ви топли и води напред!
Бъдете здрави!

“Веднъж помолих една много успешна жена да сподели тайната си с мен.Тя се усмихна и ми каза:"Започнах да успявам, когато...
27/02/2026

“Веднъж помолих една много успешна жена да сподели тайната си с мен.
Тя се усмихна и ми каза:
"Започнах да успявам, когато започнах да оставям малките битки за малките бойци.
Престанах да се боря с онези, които клюкарстваха за мен.
Спрях да се боря с моите роднини.
Спрях да се боря за внимание.
Спрях да се боря да отговарям на публичните очаквания от мен.
Престанах да се боря за правата си с глупави хора.
Оставих такива битки за онези, които нямат за какво друго да се борят...
И започнах да се боря за
моята визия,
моите мечти,
моите идеи и
моята съдба.
Денят, в който се отказах от малките битки, беше денят, в който започнах да съм успешна."

Някои битки не си заслужават времето си.
Избирайте това, за което се борите мъдро.”

„Беше каквото беше.“„Дадох каквото можах.“„Научих си урока.“„Продължавам.“И тогава спираш да проверяваш.Спираш да чакаш....
26/02/2026

„Беше каквото беше.“
„Дадох каквото можах.“
„Научих си урока.“
„Продължавам.“
И тогава спираш да проверяваш.
Спираш да чакаш.
Спираш да си измисляш сценарии.
Връщаш се при себе си.
При живота си.
При тялото си.
При радостта си.
При смеха си.
И вече не искаш някой да се връща.
Искаш да ти е добре.
И това е най-голямата победа.
Не да те изберат отново.
А ти да избереш себе си.

Надежда Димитрова

“Премахни от живота си всичко, което ти носи ментален стрес.Всичко, което те изтощава отвътре.Всичко, което те кара да с...
25/02/2026

“Премахни от живота си всичко, което ти носи ментален стрес.
Всичко, което те изтощава отвътре.
Всичко, което те кара да се съмняваш в себе си.
Всичко, което ти отнема мира, съня и радостта.
Хора. Мисли. Навици. Разговори, след които се чувстваш празен.
Обещания без покритие. Връзки без топлина. Очаквания, които не са твои.
Ти не си длъжен да носиш чуждия хаос.
Не си слаб, когато пускаш. Силен си.
Защото избираш себе си.
Животът не трябва да боли, за да бъде истински.
Мирът не е лукс. Той е необходимост.
Пази ума си.
Пази енергията си.
Пази себе си.
Какво е първото нещо, което усещаш, че е време да пуснеш?”❤️

"Онзи, който ти е казал, че очи, които не се виждат, се забравят, така те е излъгал, приятелю. Всички очи се помнят. Кат...
24/02/2026

"Онзи, който ти е казал, че очи, които не се виждат, се забравят, така те е излъгал, приятелю. Всички очи се помнят. Като кръст си ги носиш. С поуките. И всички истории, от които е изтъкана душата ти, са все незавършени. Никога нищо няма завършване. Защото във всяка любов си можел да изживееш нещо повече. Да дадеш малко повече. Да боли по-малко.
А има такива очи, приятелю, които без да ги виждаш ги викаш и които ти стига дори само на сън да ги зърнеш. Умът ти ги прогонва, проклина. А всяка клетка в теб ги жадува. Тези очи, приятелю, всички уж ги забравяме."

"По бреговете на Октомври" - Дияна Никова

23/02/2026

Спри да ходиш гладна по срещи (и да се задоволяваш с трохи) ✅

Човек постоянно се опитва да контролира обстоятелствата около себе си. Намисля си нещо и решава, че така трябва да стана...
23/02/2026

Човек постоянно се опитва да контролира обстоятелствата около себе си. Намисля си нещо и решава, че така трябва да станат нещата. В повечето случаи животът му е приготвил други, по-вълнуващи неща, но той толкова се е вкопчил в своите представи, че не допуска тези прекрасни неща да му се случат. Отпусни се и дай път на хубавите неща да влязат в живота ти едно по едно. ❤️

“Знам, че когато съдбата ти пречи да довършиш нещо, значи не си готов. Явно има още какво да научиш и да изживееш, друго...
22/02/2026

“Знам, че когато съдбата ти пречи да довършиш нещо, значи не си готов. Явно има още какво да научиш и да изживееш, друго да преосмислиш, трето да премахнеш. Всяко нещо си има своето точно време. Ако нещо върви прекалено трудно, с много нерви, с много обърквания и разминавания, значи или е рано, или е късно за него. Или изобщо не бива да е. Когато е писано да стане, то се случва лесно и красиво. И с любовта между хората е така, и с работата, и с приятелствата.”

Мария Лалева

Address

Sofia

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Доротея Дукова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

За мен

Психолог консултант, Личен и Бизнес коуч, Мотиватор.

Родена съм в нашата прекрасна столица София. Като дете, най-любимото ми занимание бе да правя бели и да чета, и от двете по много. Любовта към книгите ме отведе до Софийският университет ,,СВ. Климент Охридски''. Завърших факултета по журналистика със специалност “Книгоиздаване” профил “Медии и връзки с обществеността.” Имам магистратура по “Международна журналистика”.

Работила съм в печатни и електронни медии и в сферата на авиацията. Дотук добре. Ще свърша с рутинните форми на представяне тип “CV”.

Преди няколко години претърпях тежка животоспасяваща операция. Знаех, че съм получила втори шанс за живот и знаех, че не искам да го пилея. Преди тази операция не се чувствах удовлетворена от работата си и не усещах, че съм на най-правилният път в живота си. След операцията открих своята мисия. Да помагам на хората да живеят щастливо, осъзнато и също да сбъдват мечтите си, преследвайки своите цели и мисии.