16/02/2026
😴👉Лягането по едно и също време помага на тялото да се отпусне по-бързо, а това е особено важно за хората с натоварен работен график.
✅Ако си от тях, опитай се да следваш това правило, за да си готов за задачите на новия ден.
🌞👌С Ойоно нощ можеш да създадеш навик за спокойна вечерна рутина по едно и също време всяка вечер.