20/10/2025
🦴 В Световния ден за борбата с остеопорозата напомняме, че костите ни са като невидимата опора на тялото – те ни дават сила, стабилност и свобода на движение.
Но с времето и влиянието на различни фактори като възраст, хормонални промени, начин на живот - те могат да отслабнат и да станат по-чупливи. 😒 Точно това е остеопороза - състояние, което често протича без видими симптоми.
Ранното ѝ разпознаване е ключово. 🔐 По-лесна чупливост на костите, болки в гърба, промяна в стойката или намаляване на височината могат да бъдат знаци, че е време да обърнеш повече внимание на здравето на костите си.
С правилна профилактика, достатъчно движение, балансирана диета с калций и витамин D и отказ от вредни навици, можеш да намалиш риска от усложнения.
🔗 Научи повече за остеопорозата от статията на д-р Калинкова тук: https://shorturl.at/dHP7Q
#съвети #остеопороза #здравенесъвет
___________________________
Защо да избереш BENU?
⚕️ Първата европейска верига аптеки в България
👨🏻⚕️ Безплатна онлайн консултация с магистър-фармацевт до 1 час: https://shorturl.at/OWjMB
💊 Богат избор от над 13 000 продукта
🚚 Безплатна доставка при поръчка над 60 лв.