AlekSandria Therapy

AlekSandria Therapy Ние от AlekSandria ви предлагаме специалисти в сферите на:
☆ Физиотерапия
☆ Психотерапия
(1)

При нас ще се срещнете със специалисти в областта на психотерапията, кинезитерапия, физикална терапия, холистични и източни практики, лечебен масаж, козметична грижа за лице и тяло.
Резервирайте час и ни се доверете, а в замяна ще получите индивидуално отношение, професионализъм и отдаденост!

Работим с предварително резервиран час за посещение.

Цените са в български лева.

✨ Благодаря за доверието💛В нашата работа резултатите не се измерват само в техники, протоколи и терапии.Те се измерват в...
24/02/2026

✨ Благодаря за доверието💛

В нашата работа резултатите не се измерват само в техники, протоколи и терапии.
Те се измерват в доверие, в откритост и готовност за промяна.

За мен е истинско удовлетворение да виждам как усилията, знанията и вниманието към детайла водят до реална промяна 💛

Благодаря на всеки, който избира да ми се довери – било то в терапевтичния процес или в обучителния път🙏
Вашите резултати са най-голямото признание за добре свършената работа!

Продължаваме напред – с професионализъм, отдаденост и сърце. 🤍

🌟Професионално обучение за терапевтично прилагане на вендузи✨️Практически насочен курс за специалисти, които искат да ин...
23/02/2026

🌟Професионално обучение за терапевтично прилагане на вендузи

✨️Практически насочен курс за специалисти, които искат да интегрират вендузотерапията като ефективен инструмент в своята практика.

В обучението ще разгледаме:
✔ Механизъм на действие и физиологични ефекти
✔ Индикации и противопоказания
✔ Статична и динамична техника
✔ Приложение при болкови синдроми и фасциални ограничения
✔ Комбиниране с други терапевтични подходи

Фокусът е върху безопасността, правилната дозировка и клиничното мислене, за да можете уверено да прилагате метода в ежедневната си практика.

За повече информация може да се свържете с нас
☎️0879222472

✨ Завършихме още едно обучение… и сърцето ми е пълно💛Тази група беше не просто страхотна, а истински свързана. Подкрепях...
21/02/2026

✨ Завършихме още едно обучение… и сърцето ми е пълно💛

Тази група беше не просто страхотна, а истински свързана. Подкрепяхте се, учехте с желание, задавахте въпроси, търсехте дълбочина. Преминахте целия цикъл от модули за професионална и терапевтична работа с тялото – с постоянство, практика и отдаденост.
За мен беше радост да вървим този път заедно.
Да виждам как знанието се превръща в увереност и
как техниката се превръща в грижа.

Щастлива съм, че има специалисти, които избират да се развиват с мисия – да подобряват качеството на живот чрез превенция и осъзната грижа за тялото.

Благодаря ви за доверието, за смеха, за дълбоките разговори и за споделеното пространство. 🤍
Гордея се с вас!
И знам, че това е само началото!!

Бъдете здрави🍀🌸

👐 В курса по вендузен и източен масаж ще усвоиш специализирани техники за работа с тяло, отпускане и възстановяване.🎓 Об...
10/01/2026

👐 В курса по вендузен и източен масаж ще усвоиш специализирани техники за работа с тяло, отпускане и възстановяване.
🎓 Обучението е насочено към практическа подготовка, безопасност и правилно прилагане на масажните протоколи.
✨ Подходящ за хора, които искат да надградят уменията си или да разширят професионалната си практика.
📩 Запиши се и развий търсени масажни техники с реална приложимост.
ℹ️ За повече информация и записвания, ни потърсете на:
🔎 www.dalgoletiebg.com/курс-масаж-софия/
📞 0899 982 561
📍 гр.София

Пожелаваме Ви година, изпълнена със здраве, енергия и любов💛Нека 2026-та бъде година, в която откриваме радостта във вся...
01/01/2026

Пожелаваме Ви година, изпълнена със здраве, енергия и любов💛

Нека 2026-та бъде година, в която откриваме радостта във всяко движение – в малките ежедневни стъпки, в спонтанните жестове, в съзнателното внимание към тялото си. Движението е източник на сила, баланс и вътрешен мир, начин да се свържем със себе си и света около нас.
Пожелаваме ви да откриете удоволствието във всяко движение, да се грижите за тялото и духа си и да превърнете активността в постоянен източник на вдъхновение. ❤️

Бъдете здрави🍀❤️🍀

🎄 Светли празници!Благодарим, че ни се доверявате в моменти на болка, възстановяване и промяна!Нека Новата година донесе...
26/12/2025

🎄 Светли празници!
Благодарим, че ни се доверявате в моменти на болка, възстановяване и промяна!
Нека Новата година донесе повече спокойствие в тялото, увереност в движението и грижа към себе си💚💚💚

🔍 Скъсяване на m. iliopsoas – функционални и енергийни аспектиm. iliopsoas е ключов постурален мускул, свързващ лумбални...
19/12/2025

🔍 Скъсяване на m. iliopsoas – функционални и енергийни аспекти

m. iliopsoas е ключов постурален мускул, свързващ лумбалния отдел на гръбначния стълб с тазобедрената става. Поради анатомичната си дълбочина и връзката си с диафрагмата и автономната нервна система, той често реагира първи при хроничен стрес и повишено вътрешно напрежение.

Функционални прояви при скъсяване:

▪️ преден наклон на таза и увеличена лумбална лордоза
▪️ ограничена екстензия в тазобедрената става
▪️ болка или дискомфорт в кръста, слабините и предната част на бедрото
▪️ компенсаторно напрежение в диафрагмата и тазовото дъно
▪️ нарушен двигателен контрол и плитко дишане

⚡ Енергиен и психо-емоционален аспект:

В източната медицина iliopsoas се асоциира с меридиана на Бъбреците, който отговаря за жизнената енергия, адаптацията към стрес и усещането за вътрешна сигурност.

Продължителният хипертонус често се наблюдава при:
– хронична тревожност
– продължителен стрес
– състояния на хипервъзбуда на нервната система

На енергийно ниво това се свързва с блокаж в тазовата област и нарушен свободен поток на жизнената енергия.

Работата с m. iliopsoas изисква неагресивен, осъзнат и интегративен подход, включващ движение, дишане и регулация на нервната система. Само механичното разтягане често е недостатъчно.

✨ Отпускането на iliopsoas подпомага не само постуралния баланс, но и възстановяването на вътрешното усещане за стабилност и заземеност.

🎄 Тази Коледа подари грижа и жест на внимание 🎄✨️Подаръчният ваучер за терапия е подходящ за близък човек, партьор, роди...
15/12/2025

🎄 Тази Коледа подари грижа и жест на внимание 🎄

✨️Подаръчният ваучер за терапия е подходящ за близък човек, партьор, родител, приятел който вае отлага себе си

🎁 Ваучерът може да бъде за:
▫️физиотерапевтична програма
▫️терапевтичен масаж
▫️консултативна сесия

🎄Подари грижа , тя винаги е навреме!

➡️0️⃣8️⃣7️⃣9️⃣2️⃣2️⃣2️⃣4️⃣7️⃣2️⃣

Вендузите не са просто древна техника.Те са мощен терапевтичен инструмент, когато се прилагат с разбиране за тялото, фас...
15/12/2025

Вендузите не са просто древна техника.
Те са мощен терапевтичен инструмент, когато се прилагат с разбиране за тялото, фасцията и нервната система.

В това обучение ще научиш:
✔️ кога и защо работи терапията с вендузи
✔️ как да ги прилагаш безопасно и ефективно
✔️ разликата между статични, динамични и комбинирани техники
✔️ работа при болка, напрежение, отоци и функционални ограничения
✔️ противопоказания и индивидуален терапевтичен подход

🎓 Какво ще получиш: – ясна и практична методика
– реални клинични примери
– логика на работа, а не „механично поставяне“
– увереност да прилагаш техниката в практиката си

📍 Формат: теория + практика
📜 Сертификат след завършване

Ако искаш да надградиш уменията си и да работиш по-дълбоко с тялото,
това обучение е за теб.

🌀 Болка във врата + изтръпване по ръката? Не игнорирай този сигнал.Когато болката във врата започне да "слиза" по рамото...
15/11/2025

🌀 Болка във врата + изтръпване по ръката? Не игнорирай този сигнал.

Когато болката във врата започне да "слиза" по рамото и ръката, това често означава, че е засегнат нерв – най-често от шийния отдел на гръбначния стълб.
Може да се появи слабост, парене, мравучкане или усещане, че “ръката не е твоя”.

Тези симптоми най-често са резултат от:
• напрежение и спазъм на дълбоките шийни мускули
• дискова протрузия в шийната област
• притискане на нервно коренче(радикулопатия)
• неправилна позиция на врата продължително весмв
• преумора или внезапно движение

Какво помага?
✔ Щадящи мобилизации на врата
✔ Активиране на дълбоката шийна стабилизация
✔ Упражнения за раменния пояс
✔ Декомпресионни техники
✔ Тракция, мануална терапия, невродинамика
✔ Корекция на позицията

Ако и Вие имате подобни симптоми може да се свържете с нас на ➡️0️⃣8️⃣7️⃣9️⃣2️⃣2️⃣2️⃣4️⃣7️⃣2️⃣

#

Здравето не е само липса на болка — то е усещане за лекота, сила и връзка със собственото тяло.Ние Ви подкрепяме да се в...
05/11/2025

Здравето не е само липса на болка — то е усещане за лекота, сила и връзка със собственото тяло.
Ние Ви подкрепяме да се върнете към тази цялост – с осъзнато движение, грижа и индивидуален подход.

💚 Защото всяко движение може да бъде лечебно, когато е с внимание и любов.

#ОсъзнатоДвижение

One of my Best friend .... human body ❣️За мен физиотерапията е повече от методика — тя е път към осъзнаване, връщане къ...
28/10/2025

One of my Best friend .... human body ❣️

За мен физиотерапията е повече от методика — тя е път към осъзнаване, връщане към себе си и грижа, която стига до дълбочината на тялото.
Вярвам в терапията с човешко присъствие, в лечебната сила на движениято и в магията на докосването💜

Address

Улица Тодор Джебаров 56
Sofia
1404

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+359879222472

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AlekSandria Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category