Здравейте 💗,
добре дошли в това пространство, в което ще може да намирате информация на психологически и психотерапевтични теми, а също и методи, чрез които да се свързваме по-цялостно с вътрешната ни природа, с околните, със стремежа да ставаме по-естествени, да разширяваме моделите си на поведение, да си позволяваме, да бъдем малко “по-” смели, цялостни, истински, спонтанни, свързани с по-голямото цяло.
В пътя ми дотук преминах различни обучения, всяко от които допринесе за това да достигна до своето призвание в сферата на психологията и психотерапията.
Завърших инженерни бакалавър и магистърска степени. През следващите години участвах в създаването и подкрепата на доброволчески инициативи, свързани с обучителни и творчески дейности за деца и възрастни. Видях колко много мога да дам в общуването, свързването между хората и се насочих към допълване на образованието ми, като завърших две магистратури в областта на психологията и психологическото консултиране. Завърших и психотерапевтичната школа по Логотерапия и Екзистенц анализ, която отваря врата към света на ценностите и търсенето на смисъл, към познанието, че човекът, освен физическото и душевното, има и духовно измерение. А понастоящем съм специализант в Неорайхианска аналитична психотерапевтична школа.
Отвъд темите за психологията и психотерапията, обичам природата, дивото и красивото високо в планината, обичам да пея, танцувам, да се занимавам с градинарство, обичам билките, красотата на простотата, общуването с хора, с които да може да си казваме и хубавото, и трудното, да си споделяме, да се изслушаме отвъд думите.
За мен са важни лечебната сила на свързването помежду ни, търсенето на причинно-следствените връзки, езика на тялото ни, свързването с вътрешните ни ресурси, за да се справим с преживени(те) събития, откриването на силата в слабостта ни.
Добре дошли ✨
~ ~ ~
Казвам се Камелия Костадинова и съм психолог консултант, член на Дружеството на психолозите в Република България (ДПРБ), психотерапевт съм към психотерапевтичната школа по Логотерапия и Екзистенцанализ, и съм специализант в школата по Неорайхианска аналитична психотерапия.
В практиката си прилагам методи от психотерапевтичната школа по Логотерапия и от неорайхианската аналитична психотерапия, както и техники от когнитивно-поведенческата терапия, психодрама, арт-терапия.
По време на консултациите мога да ви бъда в подкрепа и полезна при:
- проблеми в междуличностните взаимоотношенията, в общуването;
- подобряване на социалните умения;
- трансформиране на негативни мисловни и емоционални нагласи и модели на поведение;
- преодоляване на трудни житейски ситуации и травматични преживявания;
- справяне с промени, силен стрес или дистрес;
- различни видове страхове;
- тревожни и панически разстройства, фобии;
- усещане за самота, тъга, тревожност, депресивни състояния;
- неудовлетвореност, потиснатост, несигурност;
- проблеми със самооценката и увереността;
- осъзнаване на потребностите;
- развиване на ресурси за справяне при проблемни ситуации;
- осъзнаване на неефективни модели на поведение;
- целеполагане, планиране и постигане на целите по разумен и успешен начин
и други.
Психотерапевтичният процес може да бъде важна част от осъзнаването, помъдряването и оздравяването на човека, свързването с вътрешните ресурси, намирането на смисъл и като цяло да подпомогне израстването.
Този процес може да бъде приет като грижа към себе си, като част от високата здравна култура и психохигиена на личността.
Камелия К.
Място на провеждане на терапевтичните сесии:
Център Метта
https://mettaspace.bg/konsultacii-v-metta/
Адрес: гр. София, бул.
