Седем чакри студио

Седем чакри студио Седем чакри студио е зала за йога, танци и др. дейности в ж.к. Люлин 5.

На кръстовището на бул. Панчо Владигеров и бул. Петър Дертлиев. Нова, 4-етажна зелена сграда.

23/10/2025

„Искам“ и „имам“ са като два различни свята — не само по смисъл, но и по усещане, вибрация и дори по химията в тялото.

Опитайте следното: визуализирайте нещо, което силно желаете, и започнете да си повтаряте „искам го, искам го, искам го…“. Ще усетите напрежение, стягане, едно леко неспокойство. Това е енергията на недостига — на липсата, нетърпението и дори на отчаянието.

От гледна точка на хормоните, „искам“ е свързано с допамина — хормонът на стремежа, на амбицията и на наградата. Именно допаминът ни държи в търсене — да скролваме безкрайно в социалните мрежи, в очакване на следващия миг удоволствие. Нашето общество живее на допамин — в постоянно очакване „нещо хубаво да се случи“.

Но истинското удовлетворение идва не от „искането“, а от имането.
Тогава влизат в действие серотонинът и окситоцинът — хормоните на присъствието и свързаността.

Серотонинът е радостта от простите неща: от глътка въздух след труден ден, от слънчев лъч, който топли лицето ти, от усещането „тук и сега всичко е наред“.
Окситоцинът е топлината на човешката близост — допир, усмивка, споделен поглед, благодарност за това, че не си сам.

Това е енергията на „имам“. Тя е спокойна, топла, мека и усмихната.
Затова и в закона на привличането се казва: „Представи си, че вече го имаш.“
Когато тялото повярва, че притежава желаното, то започва да вибрира на тази честота — и всичко останало постепенно се подрежда около нея.

🪔 Как да отбележите Дивали у дома?Не е нужно да сте в Индия, за да усетите духа на празника.Днес можете да:🕯️ Запалите с...
20/10/2025

🪔 Как да отбележите Дивали у дома?

Не е нужно да сте в Индия, за да усетите духа на празника.
Днес можете да:

🕯️ Запалите свещ или лампа у дома – поставете я на място, което символизира за вас „светлина“ – олтар, перваз, бюро или центъра на дома.
🔥 Напишете на лист какво искате да осветите в живота си – повече яснота, спокойствие, смелост, любов…
🕉️ Принтирайте или нарисувайте малка мандала или символ „Ом“ / Лотос / Лампа (Дия) и я оцветете съзнателно – като форма на медитация. Подаряваме ви няколко листа с мандали, които можете да си принтирате вкъщи при желание.
🪔 Споделите светлината – кажете добра дума на някого или споделете благодарност.

Малък жест, голяма вибрация.

🪔 Честит Дивали 🪔
👉 Ако искате да осветите пътя си с йога практики, разгледайте графика ни тук 👉https://www.sedemchakri.com/schedule

🪔 Честит Дивали – Празника на Светлината! 🪔 Само като помислим за него и душичките ни трепватДивали е един от най-светли...
20/10/2025

🪔 Честит Дивали – Празника на Светлината! 🪔 Само като помислим за него и душичките ни трепват

Дивали е един от най-светлите индийски празници – символ на победата на светлината над мрака, доброто над злото и мъдростта над невежеството.
Хората палят лампи дия, украсяват домовете си и споделят светлина, радост и благодарност.

✨ От Седем Чакри Студио Ви пожелаваме

🪔 светлина в мислите
💛любов в сърцето
🛣️ и яснота по пътя ви

🕉️ Нека вътрешното ви пламъче свети по-ярко от всякога 🕉️

13/10/2025

Скъпи практикуващи,

За да може практиката ни да продължи стабилно и с грижа за всички, от 1 ноември ще актуализираме цените така:

✨ 18 лв – единично посещение
✨ 60 лв – карта за 4 посещения
✨ 100 лв – карта за 8 посещения

А от 1 януари 2026, преминаваме заедно към евро:

🌿 9 € – единично посещение
🌿 30 € – карта за 4 посещения
🌿 50 € – карта за 8 посещения

Благодаря ви, че сте част от това пространство – с вашето присъствие, доверие и сърце.
Продължаваме да дишаме, да се движим и да се срещаме — на постелките. 🙏💚

✨ Access Bars – умът замълча, тялото въздъхна ✨Какво би било, ако за миг умът ви спре да мисли, тревогите отпаднат, а ви...
03/10/2025

✨ Access Bars – умът замълча, тялото въздъхна ✨

Какво би било, ако за миг умът ви спре да мисли, тревогите отпаднат, а вие просто присъствате в момента? 🌿

Access Bars (Аксес Барс) е практика, която чрез нежно докосване на точки по главата освобождава натрупаните мисли и емоции, връщайки ви в мир, лекота и присъствие.

💫 Подходящо при стрес, тревожност, безсъние и емоционални блокажи.

➡️ Прочетете повече за преживяването на Аксес Барс в блога на Седем чакри студио: [линк в коментар]

🔔 Звъни звънчето: зън-зън-зън! Септември даде старт, а ние в Седем Чакри Студио вече работим на пълни обороти! ⚡️🧘‍♀️ Йо...
15/09/2025

🔔 Звъни звънчето: зън-зън-зън!
Септември даде старт, а ние в Седем Чакри Студио вече работим на пълни обороти! ⚡️

🧘‍♀️ Йога – за да укротиш мислите след целия хаос с тетрадки и букети.
💃 Зумба – за да изтръскаш напрежението с музика и танц.
💳 Всички йога практики работят с карти Multisport и CoolFit, за да влезете направо в ритъм.

✨ Елате, усмихнете се, и започнете есента с енергия, вместо с изтощение. 😉
📍 ж.к. Люлин 5, бул. Петър Дертлиев № 99

👉 Вижте графика тук 👉https://www.sedemchakri.com/schedule📍

#седемчакристудио #йога #зумба #люлин

Имахме удоволствието да предоставим любимото ни пространство Седем чакри студио за част от снимките на прекрасния филм R...
10/09/2025

Имахме удоволствието да предоставим любимото ни пространство Седем чакри студио за част от снимките на прекрасния филм Radio Africa.

Филмът ще ви потопи в африканската магия в България: музика, танци и култура по такъв зашеметяващ начин, че ще се почувствате непосредствено отлетели на африкански земи.

На снимките имате възможност да видите неповторимата Maria Cossa, хореограф на танца във филма. Режисьор е Стефан Стефанов, който за първи път се подвизава в тази роля, но по нищо не личи. Успява безапелационно да сподели вдъхновението си за филма и да те накара да се влюбиш в Африка веднъж и завинаги ако вече не си го направил при други поводи. Оператор е симпатягата Давид, който допринесе много за лекотата и усмивките по време на снимките :)

Благодарни сме, че имахме възможността да участваме в този чуден проект.

Имате може би последна възможност да гледате филма на голям екран този петък в Дом на киното, в 20:30 :)

#РадиоАфрика #кино #африка #седемчакристудио

С този вдъхновяващ текст за забавянето и паузите, обявяваме лятна ваканция в Седем чакри студио.Ще ви очакваме на есен с...
31/07/2025

С този вдъхновяващ текст за забавянето и паузите, обявяваме лятна ваканция в Седем чакри студио.
Ще ви очакваме на есен с песен, както се казва: вдъхновени, почернели и обновени. Готови за ново начало.

Паузата, която лекува
от д-р Малик Аршад Аван

Понякога животът не те моли да забавиш – той те принуждава.
Плановете се разпадат. Ритъмът се променя. Удряш в стени, които не помръдват, губиш неща, за които си мислил, че ще останат, и гледаш как всичко се разпада без предупреждение.

Но може би не се разпада… може би се нарежда – по начин, който заетото ти сърце все още не може да разбере.

Не за да те пречупи,
а за да разчупи онова, което никога не е било истинско, никога цяло, никога изцяло твое.
Настъпва тишина. Болезнена тишина.
И в тази неподвижност започваш да чуваш това, което си пренебрегвал толкова дълго: собствения си глас.

Истината за това кой си.
Частите от теб, които чакат отново да поемат въздух.

И когато започнеш да се изграждаш наново – не от страх, а от яснота и истина – нещо се променя.
Това, което е предназначено за теб, започва да намира пътя обратно.
Не прибързано. Не наведнъж. А парче по парче, ден след ден.

Не те наказват.
Пренареждат те.
Пренасочват те към нещо по-добро.
Нещо, което почита онова, в което се превръщаш.

Затова направи пауза.
Почувствай това, което трябва да почувстваш.
И най-важното — довери се на процеса.

Пътят ти не е загубен.
Просто започва да се избистря.

#есен #йога #люлин #седемчакри #седемчакристудио

Address

бУлица Петър Дертлиев 99
Sofia
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Седем чакри студио posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Седем чакри студио:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category