Мина Узаничева - психолог, консултант по личностно развитие

28/08/2025

С пожелание за вълшебства! В София отвори врати първият в България Музей за имерсивно ново изкуство. Нямаше как да пропусна откриването на музей, който се казва като мен - MINA Sofia - Museum ot Immersive New Art. Той не просто разказва истории, а и те потапя в тях. Нещо като 3D прожекция, но самият ти си в центъра на филма. Музеят стартира с три теми: Ван Гог, динозаврите и Древен Египет. Едно от важните условия за хубав живот е да си доставяш позитивни емоции. Като тази.

23/08/2025

Най-лесно е да обвиниш майката. Но нека погледнем по-дълбоко в проблема. Какво е да си майка днес? Как се понася натискът, на който са подложени съвременните родители, поставени пред очакванията на обществото да бъдат перфектни? Какво е родителски бърнаут и как да го избегнем? Колко е важна адекватната социална подкрепа в отглеждането на здрави и психически устойчиви деца? Благодаря на Valeria Dimitrova от БТА за интервюто, в което споделих своето виждане по тази изклютелно важна и актуална тема!

Социалната подкрепа към майките става все по-дефицитна в съвременното общество, коментира здравният психолог Мина Узаничева. БТА потърси Узаничева след инцидента...

01/08/2025

Интересна илюстрация как ни въздействат емоциите на другите, насочени към самите нас, и как можем да преобърнем тенденцията чрез собствените си емоции. Уви, не разбирам френски, но смятам, че филмът е достатъчно ясен, за да бъде разбран от всеки. Приятно гледане!

17/07/2025

Много хора тези дни споделят, че нямат хъс да пробват нови неща, да осъществят идеите си и да се впуснат в преследване на мечтите си. Защото ги е страх, че може да се провалят. Но единственият сигурен начин да се провалиш е, като не направиш опит. Какво се крие зад страха от провал? И дали това всъщност само по себе си не е най-големият провал, пред който можем да се изправим?

„Предложиха ми повишение в работата, но ме е страх от провал. Не знам дали да я приема!”; „Искам да направя нещо значимо в живота си, но не смея. Страх ме е, че няма да ...