What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 15:00

Медицински център "Кинетика" - Михаил Ненов, кв. Витоша, бл. 5Б, сграда ГАМА/PLANEX, Sofia (2025)

11/11/2025

Как да се погрижим за себе си, когато застудее? ❄️
Ниските температури често водят до скованост, напрежение и възвръщане на стари болки. Тялото има нужда от внимание и целенасочена грижа.

Ето ги и стъпките как да се справим:

🔗 Посети сайта на Медицински център „КИНЕТИКА“
🗓 Запишете си час за преглед
💪 Подкрепете тялото си с тренировка
😌 Насладете се на релаксиращ или лечебен масаж
🔁 Повторете → почувствайте разликата
-
📍 Запишете час:
https://www.bmd-kinetika.com/
(+359) 02 862-31-36

06/11/2025

📣 Черният петък идва и при нас! 🖤

Този ноември очаквайте специални оферти на продуктите на ZinZino, достъпни в Медицински център „Кинетика“.

💥 Възползвайте се от възможността да се погрижите за здравето си с висококачествените добавки на страхотни цени!

✅ Омега 3 масло
✅ Здраве за имунната система
✅ Здраве за червата
✅ Красива кожа.. и още много на нашия сайт!
https://www.bmd-kinetika.com/zinzino.html

🎯 Подробности – съвсем скоро! Очаквайте!
-
📍 Запишете час:
https://www.bmd-kinetika.com/
(+359) 89 8587 925

04/11/2025

🔹Високоинтензивна магнитотерапия – съвременен научен подход в рехабилитацията и възстановяването🔹

📌 Медицински център „Кинетика“ предлага на своите пациенти високоинтензивна магнитотерапия – иновативен и научно обоснован метод за лечение и възстановяване на мускулно-скелетната система. Терапията използва мощно пулсиращо магнитно поле, което прониква дълбоко в тъканите и стимулира клетъчните процеси на регенерация и възстановяване.

➡️ Благодарение на високата интензивност на магнитното поле, методът осигурява:

▪️ Намаляване на болката и възпалението
▪️Ускорено възстановяване след травми и хирургични интервенции
▪️Подобряване на мускулния тонус и кръвообращението
▪️Стимулиране на костната плътност и регенерация на тъканите

✅ Високоинтензивната магнитотерапия се прилага успешно при състояния като дископатии, артрози, периферни невропатии, спортни травми и хронични болкови синдроми. Процедурата е неинвазивна, безболезнена и напълно безопасна, което я прави подходяща както за активни спортисти, така и за пациенти в процес на рехабилитация.

🔹 Екипът на МЦ „Кинетика“ работи с най-съвременно оборудване и прилага терапиите индивидуално според нуждите на всеки пациент след внимателна медицинска оценка.

🔬 Високоинтензивната магнитотерапия – наука в услуга на движението.

☎️ За връзка с Медицински център "Кинетика" - Михаил Ненов:
www.bmd-kinetika.com
(+359) 02 862-31-36

28/10/2025

🦶 Възстановяване след разкъсване на ахилесовото сухожилие🔹

🔹 Разкъсването на ахилесовото сухожилие е едно от най-сериозните травматични увреждания на долния крайник, което изисква внимателно и поетапно възстановяване. След оперативното или консервативното лечение, физиотерапията и кинезитерапията играят ключова роля за постигане на пълна функционалност и предотвратяване на повторна травма.

🔹В Медицински център „Кинетика“ екип от специалисти изготвя индивидуални рехабилитационни програми, съобразени с етапа на възстановяване и състоянието на пациента. Основните цели на терапията са:

✅ Намаляване на болката и отока
✅ Подобряване на подвижността в глезенната става
✅ Постепенно възстановяване на мускулната сила
✅ Възстановяване на правилния двигателен модел при ходене и натоварване

➡️ Чрез съчетание от модерни физиотерапевтични методи, кинезитерапевтични упражнения и функционални тренировки, Медицински център "Кинетика" - Михаил Ненов помага на пациентите да се върнат безопасно към активния си начин на живот.

📌 Ако преминавате през възстановителен период след травма на ахилесовото сухожилие, не отлагайте консултация със специалист.

☎️ За връзка с Медицински център "Кинетика":
www.bmd-kinetika.com
(+359) 02 862-31-36

24/10/2025

Медицински център “КИНЕТИКА” — мястото, където знанието среща високотехнологичната и съвременна апаратура!

🧠 Както и дългогодишен опит и експертиза в лечението на болката!

🎯 Нашата мисия е да предлагаме високо ниво на обслужване, с внимание и индивидуален подход към всеки един от Вас.

🔬 Новото попълнение в МЦ “КИНЕТИКА” – ехограф, който ни помага да бъдем още по-прецизни при диагностиката и проследяването на вашето лечение.

💪 Доверете се на опита. Почувствайте разликата.
-
📍 Запишете час:
https://www.bmd-kinetika.com/
(+359) 02 862-31-36

23/10/2025

Функционалното изследване е ключът към ефективната физикална терапия.
То включва подробен анализ на нервно-мускулно-скелетната система, за да се оцени:
✅ ставната подвижност
✅ мускулната сила
✅ плъзгаемостта на тъкани и структури
✅ координацията между отделните системи

В МЦ „КИНЕТИКА“ комбинираме функционалното изследване с клинична диагностика от водещи специалисти – чрез рентген, ехография, ЯМР, скенер и лабораторни изследвания.

🎯Така гарантираме прецизна оценка и персонализирана терапия за всеки пациент.

💪 Доверете се на МЦ "КИНЕТИКА" – защото правилната диагностика е първата стъпка към успешно лечение.
-
📍Запишете час:
https://www.bmd-kinetika.com/
(+359) 02 862-31-36

22/10/2025

🔹 Мануална терапия в Медицински център "Кинетика" 🔹

Възстановяване на баланса в тялото с помощта на мануална терапия – специализирана лечебна техника, която обединява познания от ортопедията, неврологията и физиотерапията.

💠 Какво представлява мануалната терапия?
Това е нехирургичен метод на лечение, при който чрез ръчни техники – като мобилизации и манипулации – се повлияват стави, мускули и нервна система. Целта е да се възстанови нормалната функция на опорно-двигателния апарат и да се облекчи болката.

👨‍⚕️ В МЦ "Кинетика" мануалната терапия се извършва от сертифицирани специалисти с дългогодишен опит и индивидуален подход към всеки пациент.

📌 Подходяща е при:
• Болки в гърба и врата
• Дископатии и ишиас
• Главоболие, причинено от мускулно напрежение
• Ставни блокажи и ограничена подвижност
• Мускулни дисбаланси и спортни травми

🎯 Доверете се на професионализма на Медицински център "Кинетика", където здравето и грижата за пациента са на първо място.

☎️ За връзка с Медицински център "Кинетика" - Михаил Ненов :
(+359) 02 862-31-36
www.bmd-kinetika.com

18/10/2025

🌿 Мануален лимфен дренаж (МЛД) – терапия за здраве, лекота и баланс

Мануалният лимфен дренаж е нежен, ритмичен масаж, който подпомага естественото движение на лимфната течност в тялото.
Резултатът?
✨ Намален оток
✨ По-добра циркулация и имунна защита
✨ Облекчение и усещане за лекота

Терапията е подходяща при:
💧Лимфедем след оперативна интервенция
💧Посттравматичен или постхирургичен оток
💧Трофични нарушения на кожата
💧Бременност – за намаляване на отока и умората на краката

🌿Процедурата е напълно безболезнена и изключително релаксираща, като спомага за детоксикация и възстановяване на естествения баланс в организма.

🤰Подходяща е и за бъдещи майки – безопасна, естествена и с доказано благоприятен ефект.

📅 Продължителност: 45–60 минути
👩‍⚕️ Извършва се от сертифициран физиотерапевт
-
Запишете час:
https://www.bmd-kinetika.com/
(+359) 02 862-31-36

17/10/2025

Вече години наред Медицински център „Кинетика“ и ZinZino вървим рамо до рамо, за да помогнем на хората да се чувстват по-здрави, по-енергични и в хармония със себе си. Работим заедно, за да предложим на нашите пациенти научно обосновани решения за клетъчно здраве, баланс и превенция, което от своя страна води до по-здрав, балансиран и осъзнат живот, защото истинската грижа за здравето започва отвътре навън.
-
Запишете час:
https://www.bmd-kinetika.com/
(+359) 02 862-31-36

14/10/2025

🎯 Кондиционна подготовка на професионални спортисти: основа за върхови спортни постижения

▪️Високите постижения в спорта не се изграждат единствено чрез техническа и тактическа подготовка. Зад всеки успешен професионален спортист стои целенасочена, индивидуализирана и научно обоснована кондиционна подготовка – ключов компонент за развитие на сила, издръжливост, бързина, координация и превенция на травми.

🔬 Какво представлява кондиционната подготовка?
Кондиционната подготовка обединява всички физически качества, които позволяват на спортиста да реализира пълния си потенциал по време на тренировки и състезания. Тя включва както общи физически упражнения, така и специфични методики, съобразени с особеностите на дадения спорт, възрастта и физическото състояние на атлета.

🛠️ Основни цели на кондиционната подготовка:

- Повишаване на функционалните възможности на организма
- Оптимизиране на силовия и аеробния капацитет
- Подобряване на мобилността и стабилността
- Поддържане на форма през състезателния и извънсъстезателния период
- Намаляване риска от спортни травми
- По-бързо възстановяване след натоварвания

📈 В съвременната спортна практика кондиционната подготовка се провежда с помощта на функционални тестове, биомеханичен анализ, мониторинг на натоварванията и специализирана апаратура. Това позволява създаването на персонализирани програми, насочени към постигане на конкретни цели и дългосрочно развитие на спортиста.

✅ Професионализмът започва с основата
Независимо от нивото на спортната изява – национален отбор, клуб или индивидуален спорт – структурираният кондиционен процес е задължителен елемент от пътя към успеха след процеса на рехабилитация. Инвестицията в правилна физическа подготовка е инвестиция в по-дълга кариера, по-високи постижения и по-добро спортно здраве. Затова екипът на Медицински център "Кинетика" - Михаил Ненов разполага с възможностите за проследяване на целия процес за грижа за един професионален спортист.

☎️ Свържете се с Медицински център "Кинетика":
www.bmd-kinetika.com
(+359) 02 862-31-36

07/10/2025

🔹Долният кръстосан синдром 🔹

(Lower Crossed Syndrome – LCS) е често срещан мускулно-скелетен дисбаланс, който се характеризира с комбинация от хипертонични (прекалено активни) и хипотонични (слабо активни) мускулни групи в областта на таза и долната част на гърба. Той е резултат от неправилна стойка, продължително седене, липса на физическа активност или еднообразни двигателни навици.

🔹 Основни характеристики на долния кръстосан синдром:

- Засилена лордоза (преувеличена извивка) в поясната част на гръбначния стълб
- Накланяне на таза напред
- Скъсени и пренапрегнати m. iliopsoas и m. erector spinae
- Отслабени и неактивни m. gluteus maximus и коремна мускулатура

🔹 Симптоми и последствия:

- Болка в кръста
- Намалена подвижност на таза и гръбначния стълб
- Повишен риск от лумбални дископатии и ишиас
- Нарушения в походката и стойката

🔹 Ролята на рехабилитацията:
Професионалната рехабилитация играе ключова роля в корекцията на мускулния дисбаланс, чрез:

- Индивидуално подбрана кинезитерапия
- Активни упражнения за активиране на отслабените мускули
- Стречинг програми за скъсените и пренапрегнати структури
- Постурална тренировка и ергономични съвети за ежедневието

🎯 Целта на рехабилитационния процес е не просто облекчаване на симптомите, а възстановяване на нормалния мускулен баланс и функционална стойка, за да се предотвратят бъдещи оплаквания и хронифициране на състоянието.

☎️ За връзка с Медицински център "Кинетика" - Михаил Ненов:
https://www.bmd-kinetika.com/
(+359) 02 862-31-36

Медицински център "Кинетика" - Михаил Ненов

11/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

28/10/2025

24/10/2025

23/10/2025

22/10/2025

18/10/2025

17/10/2025

14/10/2025

07/10/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 15:00