PSY Therapy

PSY Therapy Individual and Family Therapy
Consulting in Bulgarian, French and English
Индивидуална и Фамилна Терапия www.family-therapy.eu

Казвам се Николина Жекова, наричат ме Нина. Завършила съм в Париж - Магистърска степен по Психоанализа и Магистърска степен по Транскултурална медиация. Преди това съм завършила също и Магистърска степен по Философия към Софийския университет. Преминала съм през дългогодишно обучение по Психодрама терапия в група, както и по Фамилна терапия в София. Член съм на Българската Асоциация по Фамилна Терапия. Консултирам на три езика - български, английски и френски, което ми дава изключителната възможност в професионалната ми практика да се докосвам до разнородни култури и светогледи.

Успешно се справям с проблеми като паник атаки, тревожни и депресивни състояния, личностни и екзистенциални кризи, както и семейни проблеми в двойката, с деца или с родители и други роднински отношения. Успешно работя също и с хора, които се самоопределят като различни и трудностите, с които те се сблъскват ежедневно.

Обичам работата си и вярвам, че хората, които предприемат психотерапия и личностно развитие не само, че не са "слаби", а напротив - това са интелигентни и чувствителни хора, с които е удоволствие да се работи! Държа да постигам резултат и да виждам положителна промяна в живота на моите клиенти в сравнително кратки срокове. Обикновено 10 - 15 сеанса бележат значителна промяна.

Професионалните ми убеждения се обобщават в това, че човешката психика се структурира от нашето детство, семейство и културен контекст, но също и от уникалните ни способности да проектираме и създаваме нашето собствено бъдеще. Ние всички сме удивителната пресечна точка на своята съдба и воля.

Превела съм от френски език няколко заглавия специалиирана литература:
"Основни етапи на детството" - Франсоаз Долто
"Първите седем години - малки и големи проблеми: Какво да говорим, какво да сторим?" - Кристин Брюне и Ан-Сесил Сарфати
"60 занимания с моето бебе по системата Монтесори" - Мари-Елен Плас

Аз бях един от основателите на поредица семинари "Философия и култура" към центъра за мигранти и бежанци "Франсоаз Минковска" в Париж, който е уникална по рода си транскултурална организация, осигуряваща психотерапия на родния език на всичките си пациенти от различен етнически произход.

04/11/2025

Видове депресия и тревожността като път към депресията

Вероятно най-добрият материал, който ще намерите по темата на български, а може би и на английски

Депресията не е еднородно състояние, а има много лица (различни видове). Идентифицирането на това какъв тип/подвид депресия има човек, има ли налична съпътстваща тревожност и дали тя подлежи депресивното състояние, е изключително важно за подхода към възстановяване/терапията при състоянието. Същото важи и за идентифициране на тригърите/факторите/пътищата към това състояние.

В статията ще разберете основните видове депресия, техните особености и евентуален произход:
1) реактивна депресия
2) голяма депресия (голям депресивен епизод, Major Depressive Disorder)
3) дистимия (персистиращо депресивно разстройство)
4) депресия като следствие от посттравматично-стресово разстройство
5) депресия като афективно сезонно разстройство (Seasonal Affective Disorder)
6) биполярна депресия (депресивна фаза в рамките на биполярно разстройство)
7) тревожна депресия

Споменавам също и други видове депресия като следродилна, на старческа възраст, свързана с употреба на субстанции, но без да ги разглеждам подробно.

В статията ще прочетете още и за тревожността като път към депресията, както и:
Как да разграничим биполярната депресия от униполярната депресия

Какво е скритата депресия?

Цялата статия - в коментарите

17/10/2025
14/10/2025

Writing is the cure for overthinking.
Reading is the cure for underthinking.

Address

Ivan Vazov, Boulevard "Petko Karavelov" 5
Sofia
1421

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PSY Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PSY Therapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram