Jasmine Kira

Jasmine Kira Енергийни терапии –
Акашови записи
Терапевт
Интуитивни и духовни сесии
НЛП коучинг
Звукова терапия
Женски кръгове
Музикални кръгове

Как човек може да се влюби в Индия и коя маска тя отразява от него?При първото ми посещение, преди две години, мога съвс...
18/01/2026

Как човек може да се влюби в Индия и коя маска тя отразява от него?

При първото ми посещение, преди две години, мога съвсем открито да кажа, че дойдох със страхове, блокажи и предварителни представи за тази страна. И знаете ли какво привлякох? Точно страх и ситуации, които да потвърдят тези мои вярвания. Ние постоянно създаваме реалността около себе си, но когато въртележката на живота ни завърти, забравяме за тази своя сила.

Този път дойдох с отворено сърце. Сама. Без страх. Без блокажи. И знаете ли какво се случи?

Индия отключи сърцето си за мен.
И отвори портите на душата си.

Пиша този пост, за да напомня, че всичко, което носим вътре в себе си, създава реалността и преживяванията ни на тази красива планета

Не избираш родителите си, но избираш как да живееш живота си след това.Не избираш как изглеждаш, но избираш как да се гр...
02/01/2026

Не избираш родителите си, но избираш как да живееш живота си след това.
Не избираш как изглеждаш, но избираш как да се грижиш за себе си и да се развиваш.
Не можеш да решиш кой те обича, но избираш кого да обичаш.
Фокусирай се върху това, което можеш да направиш.

01/01/2026

Таро не е за предсказване.
Таро е огледало.

То показва:
– къде си сега
– какво те блокира
– каква е следващата стъпка

Работя с Таро терапия по мек, дълбок и заземен начин – за яснота, решения и вътрешно водене.

🔮 Онлайн сесии – 60 мин.

📩 Пиши ми „ТАРО“, ако искаш послание за теб.

Пътешествие към мъдростта на твоята душаС любов те каня на сърдечна сесия с Акашовите записиАкашовите записи са енергийн...
31/12/2025

Пътешествие към мъдростта на твоята душа

С любов те каня
на сърдечна сесия с Акашовите записи

Акашовите записи са енергийната библиотека на твоята душа —
свещено пространство, в което се съхраняват
твоите житейски преживявания, уроци, дарби
и предназначението на душата ти,
държани с любов и състрадание.

✧ Какво предлага тази сесия ✧

• Насока и дълбока яснота
• Разбиране на повтарящи се житейски модели
• Лечение и освобождаване на емоционални блокажи
• Прозрения за взаимоотношения и душевни уроци
• Подравняване с по-висшия ти път

Това не е предсказание на бъдещето.
Това е осъзнато, нежно преживяване,
фокусирано върху
осъзнаване • изцеление • овластяване.

Не е необходим духовен опит
Само отворено сърце и чисто намерение.

28/12/2025

Какво е емоционална зрялост и как изглежда тя на практика?

„Емоционалната зрялост не идва с възрастта, а със способността да удържаме това, което чувстваме, без да разрушаваме това, което обичаме.“
— Анонимен

Емоционалната зрялост е невидимият стълб, който поддържа здравите взаимоотношения. Без нея дори най-страстните връзки са застрашени от несигурности, зависимости и конфликти, които в повечето случаи имат корени в неразрешени преживявания от ранното детство.

Клиничният психолог Харвил Хендрикс, създател на Имаго терапията, твърди, че:
„Партньорите не са причината за нашите рани, а мястото, където те излизат наяве и биват видени.“
Проблемът не е в самата двойка, а в начина, по който две емоционални истории се преплитат, носейки със себе си модели на привързаност, липси и защитни механизми, научени в детството.

Емоционалната зрялост е способността да влизаме във взаимоотношения от място на осъзнатост, отговорност и автономност, без да обвиняваме или прекомерно да зависим от другите, за да регулираме емоциите си.
Тя означава да спрем да търсим в партньорите си „бащата“ или „майката“, които никога не сме имали, и да започнем да изграждаме връзка между равни.



Как изглежда емоционалната зрялост на практика?

Според психолога Даниел Дж. Сийгъл, експерт по интерперсонална невронаука, емоционалната зрялост включва развитието на емоционална интеграция – способността да разпознаваме, регулираме и изразяваме собствените си вътрешни състояния по свързан и цялостен начин, без да прехвърляме отговорността за саморегулацията си върху другите.

На практика, емоционално зрелият човек:
• Разпознава и изразява нуждите си без манипулация или изисквания.
• Понася фрустрация, без да наказва с мълчание или изоставяне.
• Уважава индивидуалността в двойката.
• Умее да бъде сам, без да усеща, че губи собствената си стойност.
• Приема грешките си и търси как да ги поправи, а не да ги оправдава.



„Емоционалната зрялост не се измерва с това, което казваш, а с това, което избираш да не направиш, когато си наранен.“
— Анонимен

Защо продължаваш да привличаш връзки, които те нараняват?Може би си си обещавала отново и отново, че няма да преживяваш ...
21/12/2025

Защо продължаваш да привличаш връзки, които те нараняват?
Може би си си обещавала отново и отново, че няма да преживяваш същото отново, че няма да допускаш същата динамика или че няма да се отдаваш на някого, който не те цени. Въпреки това, откриваш, че повтаряш същия модел:
• привличаш емоционално недостъпни хора,
• връзки с изтощителни върхове и спадове,
• връзки, в които даваш повече, отколкото получаваш, или такива, където тревожността ти се покачва при най-малкия намек за дистанция.

Това не се случва случайно или заради „лош късмет в любовта“.
Науката за човешките взаимоотношения, особено чрез теорията на привързаността, разработена от Джон Боулби и допълнена от Мери Ейнсуърт, ни показва, че начинът, по който обичаме като възрастни, е тясно свързан с начина, по който сме били обичани — или не — в детството. Това, което наричаме „моят тип“, често е в действителност несъзнателно повторение на това, което ни е било познато като деца, дори ако е било болезнено.

„Не избираме към кого сме привлечени, избираме към кого сме свикнали.“
— Габор Мате

Неразрешената рана.

13/12/2025

Блокажът с парите – как се създава и как да се освободим от него

Парите сами по себе си не са нито добри, нито лоши. Те са енергия, поток и отражение на вътрешното ни състояние – на вярванията, които носим, и на връзката ни със стойността, както лична, така и емоционална и духовна. Начинът, по който парите присъстват или отсъстват в живота ни, често е директно отражение на начина, по който се отнасяме към себе си.

Много хора усещат, че колкото и да работят, парите не остават, че винаги се появява нещо неочаквано или че изпитват вина, когато си позволят да искат повече. Това рядко има общо с мързел, наказание или лош късмет. В повечето случаи става дума за дълбок вътрешен блокаж в паричната енергия.

Тези блокажи често се формират още в детството чрез родови и социални програми. Фрази като „парите се изкарват с много труд“, „богатите са алчни“ или „по-добре беден, но честен“ се настаняват в подсъзнанието като вътрешни закони. Дори да не сме съгласни с тях на съзнателно ниво, ние често ги следваме от несъзнателна лоялност към рода си, страхувайки се да не го надминем или предадем.

Друг източник на блокажи са личните травми и разочарования – загуби, дългове, несполучливи проекти, несправедливо заплащане или ситуации, в които сме дали много, а сме получили малко. Тялото помни тези преживявания и започва да свързва парите с болка, напрежение или опасност. В резултат, дори когато се появят възможности, ние подсъзнателно ги отблъскваме или саботираме.

Много често в основата на паричния блокаж стои липсата на вътрешна стойност. Когато дълбоко в себе си вярваме, че не сме достатъчни, че не заслужаваме или че другите са по-способни от нас, парите просто отразяват това убеждение. Те следват начина, по който ние самите се оценяваме и позволяваме да бъдем възнаградени.

При духовно търсещите хора често се появява и вътрешен конфликт – убеждението, че ако си духовен, не трябва да искаш пари. Истината е, че духовността и изобилието не се изключват. Парите са инструмент. Въпросът не е дали ги имаме, а каква е връзката ни с тях и какво правим чрез тях.

Освобождаването от паричен блокаж не започва от банковата сметка, а отвътре – от тялото, емоциите и вярванията. Когато вътрешната ни настройка се промени, външният свят неминуемо започва да я отразява.

Практиката започва с осъзнаване. Полезно е да си зададем въпроси като: „Какво всъщност мисля за парите?“, „Какво чувствам в тялото си, когато говоря за доходи или цени?“, „Какъв страх се активира, когато си представя повече изобилие?“. Самото наблюдение вече разхлабва блокажа.

Следваща стъпка е осъзнатото отделяне от родовите модели. Можем вътрешно или на глас да заявим, че с уважение към рода си връщаме вярванията за недоимък, тежък труд и постоянна борба и избираме свой собствен път, в който изобилието идва с лекота и радост.

Важно е и тялото да бъде включено в процеса. Поставянето на ръка върху корема или сърцето и бавното, дълбоко дишане, докато мислим за пари, помага да усетим къде има напрежение. Там, където има стягане, има и задържана история, която иска внимание и мекота.

Работата със самостойността е ключова. Всеки ден е полезно да си припомняме защо сме ценни – не заради това, което изкарваме или постигаме, а заради това кои сме. Когато стойността ни вече не зависи от външно потвърждение, парите започват да идват като естествено следствие, а не като доказателство.

Освобождаването от паричен блокаж не е еднократен акт, а процес на завръщане към вътрешно доверие и позволение. Когато си позволим да приемаме, без вина и страх, потокът постепенно се възстановява. Парите започват да се движат свободно тогава, когато и ние сме готови да бъдем в свободен, честен и любящ обмен с живота.

08/12/2025
Емоционални и психологически ползи • Намалява тревожността и напрежението. • Почиства емоционални блокажи, особено при и...
25/11/2025

Емоционални и психологически ползи
• Намалява тревожността и напрежението.
• Почиства емоционални блокажи, особено при използване на кристални купи, гонгове или тибетски чаши.
• Подобрява концентрацията и яснота на ума.
• Създава дълбоко чувство за вътрешен мир.

Енергийни и духовни ползи
• Хармонизира чакрите и енергийното поле.
• Помага при медитация, като улеснява навлизането в алфа и тета мозъчни вълни.
• Подсилва интуицията, особено в комбинация с дишане и намерение.
• Подкрепя освобождаване от негативна енергия и стари модели.

14/11/2025

Повтаряме ли моделите си… или те повтарят нас?

През последните месеци осъзнавам все по-ясно как травмата не живее само в спомените ни — тя живее в нашите реакции, избори и модели.
Тя е като невидима нишка, която ни връща към едни и същи сценарии, докато не я видим… и не я прекъснем.

Травмата се проявява тихо:
– в моментите, когато реагираме прекалено силно,
– в привличането към хора, които носят позната болка,
– в онзи вътрешен саботаж, който ни спира на крачка от щастието,
– в повторението на стари истории с нови лица.

Но това не е провал. Това е покана.
Покана да видим, да осъзнаем, да излекуваме.

Истината е проста: ние повтаряме моделите, докато съзнанието ни е готово да ги трансформира.
И точно в момента на разпознаване започва алхимията — болката се превръща в сила, а цикълът се превръща в път към свобода.

Ако усещаш, че живееш в повторение…
Спри за миг. Прегърни себе си.
Това е началото на нова история.

Address

Sunderland

Opening Hours

Monday 9am - 2pm
Tuesday 9am - 7:30pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 8am - 10pm
Sunday 8am - 10pm

Website

https://jasminekira.com/, https://jasminekira.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jasmine Kira posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jasmine Kira:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram