YOGA - Chameleon studio

YOGA - Chameleon studio Практики по йогалатес и майндфулнес в малки групи в спокойна атмосфера, с водещи инструктори.

Йогалатес с Жени
03/09/2025

Йогалатес с Жени

Здравейте приятели☀️Представяме ви обновената програма с практики в Chameleon studio:💃понеделник от 18:30 до 19:30: Майн...
26/04/2025

Здравейте приятели☀️
Представяме ви обновената програма с практики в Chameleon studio:
💃понеделник от 18:30 до 19:30: Майндфулнес практики с Веси
🧘‍♀️вторник от 18:30 до 19:50: Динамична йога с Кристина
🧘‍♀️сряда от 18:30 до 19:30: Йогалатес с Жени
🧘‍♀️ четвъртък от 18:30 до 19:50: Динамична йога с Кристина
🧘‍♀️неделя от 10:00 до 11:20: Динамична йога с Кристина

Запишете се на телефон: 0886100253, тъй като местата в залата са ограничени.
Очакваме ви🍀

Здравейте приятели☀️Представяме ви обновената програма с практики в Chameleon studio:🍀понеделник от 18:30 до 19:30: Майн...
26/04/2025

Здравейте приятели☀️
Представяме ви обновената програма с практики в Chameleon studio:
🍀понеделник от 18:30 до 19:30: Майндфулнес практики с Веси
🧘‍♀️вторник от 18:30 до 19:50: Динамична йога с Кристина
🧘‍♀️сряда от 18:30 до 19:30: Йогалатес с Жени
🧘‍♀️ четвъртък от 18:30 до 19:50: Динамична йога с Кристина
🧘‍♀️неделя от 10:00 до 10:20: Динамична йога с Кристина

Запишете се на телефон: 0886100253, тъй като местата в залата са ограничени.
Очакваме ви🍀

Йогалатес с Жени ❤️Практиките Йогалатес с Жени в Chameleon studio са всяка сряда от 18:30 часа.Запазете своето място на ...
15/01/2025

Йогалатес с Жени ❤️
Практиките Йогалатес с Жени в Chameleon studio са всяка сряда от 18:30 часа.
Запазете своето място на тел. 0886100253.
Местата в залата са ограничени.

Здравейте, приятели☀️Последната практика Йогалатес с Жени ще бъде в сряда, 7 август, от 18:30. След лятна ваканция ще се...
05/08/2024

Здравейте, приятели☀️
Последната практика Йогалатес с Жени ще бъде в сряда, 7 август, от 18:30. След лятна ваканция ще се срещнем отново през септември🤗
Запазете си място за сряда на тел: 0886100253.
Очакваме ви💚

25/02/2024

3 неща, които не искаш в живота си:
🔹ежедневните тревоги за бита, за близките, по служебни проблеми
🔹бързане- бързане- бързане
🔹изнервено общуване с най- скъпите хора, заради предишните две.
Грешка е да вярваме, че “това е животът” и не можем да променим този факт.

Да, винаги ще срещаме нови, стресиращи задачи и изпитания

НО

Има начин да направим дните си по - балансирани и МНОГО, МНОГО по- щастливи.
От векове хората практикуват МАЙНДФУЛНЕС.

❌Не, това НЕ Е НЕЩО СКЪПО, трудно и недостъпно.
Майндфулнес означава да се научиш да владееш:
стреса,
негативните емоции,
тревогите,
отрицателната енергия.

Означава да направиш дните си по- ЩАСТЛИВИ, СПОКОЙНИ и УДОВЛЕТВОРЯВАЩИ,
отношенията с хората около теб топли и споделени.
Само със СИЛАТА на собственото си тяло, дишането и сетивата си.

❌ И не, НЕ ТИ ТРЯБВА ОБОРУДВАНЕ, специални знания, МНОГО ВРЕМЕ за това.
Трябва ти нещо просто:
да се научиш да дишаш,
да усещаш тялото си
и с негова помощ лесно ще овладееш стреса и емоциите си.

Как става това?
1️⃣ Преподавам практики, които заедно изпълняваме.
2️⃣ Водя те грижовно през тях докато се научиш да махаш от мислите си всичко тежко, черно и затормозяващо.
3️⃣ Практиките изработваме на живо в зала, НО ВЕЧЕ Е ВЪЗМОЖНО да се включиш онлайн от вкъщи, или да ги изпълняваш с аудио запис в удобно време.

‼️Кои хора харесват най- много нашите занимания?
*дами и господа с напрегната и отговорна работа
*работещи майки с десетки задачи
*млади жени по майчинство
*хора, които вече са чували, че Майндфулнес е ЛЮБИМА практиката на най- успешните в света.

Майндфулнес е за всички, които разбират, че могат да променят към по- добро живота си.

🎉Пишем този пост с удоволствие, защото имаме чудесни новини.

Стартира нова група на 11.03. с Vesselina Jivankina
Искаш да опиташ техниките и да си сигурен/а, че Майндфулнес е за теб?

💗 Каним те на безплатните ни срещи- на 26.02 или 4.03 в 18:30ч.,
в Studio

❗Местата са ограничени, така че не отлагай- пиши ни сега.

На телефон 0897884904 ще отговорим на всичките ти въпроси.

Ако четеш все още този пост това е знак, че промяната е наложителна.

#промяна #щастие

🧘‍♂️💚
14/01/2024

🧘‍♂️💚

13/01/2024

Здравейте, приятели💚
Това е обновеният график с практики на Chameleon studio:

🧘‍♀️Понеделник: Майндфулнес с Веси от 18:30
🧘‍♀️Вторник: Пилатес с Доротея от 18:00
🧘‍♀️Сряда: Йогалатес с Жени от 18:30
🧘‍♀️Четвъртък: Пилатес с Доротея от 18:00
Йога с Алис от 19:15
🧘‍♀️Неделя: салса и бачата с Мила от 17:00

Напомняме, че местата в залата са ограничени и е необходимо да си запазите място предварително на тел: 0886100253.

До скоро💚

Здравейте, приятели🍀Днес в 18:30 започваме!Последен шанс днес за записване- има едно свободно място🤓
16/10/2023

Здравейте, приятели🍀
Днес в 18:30 започваме!
Последен шанс днес за записване- има едно свободно място🤓

❤️ На този Йога&Арт ритрийт, слънцето отново ни беше приятел, а ние бяхме неговото огледало. 🌞Galina Koleva Йогалатес с ...
10/10/2023

❤️ На този Йога&Арт ритрийт, слънцето отново ни беше приятел, а ние бяхме неговото огледало. 🌞

Galina Koleva Йогалатес с Жени Doroteia Beloreshka Ивон И. Ivan Diakov

Mountain View - guest house

Address

Ж. к. Белите брези, бл. 9 , ет. 1 приземен
Sofia
1680

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+359886100253

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA - Chameleon studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YOGA - Chameleon studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category