Кърменето като начин на живот

20/11/2025

Ново проучване проследява какво се случва със замразената кърма, ако се затопли в микровълнова на 600 вата за 30 секунди.

Това, което знаем - че кърмата се затопля неравномерно, на “джобове”, където достига температури над 50 градуса - се потвърждава и в настоящото проучване. След разбъркване обаче температурите се уеднаквявали и били в приемливите стойности за хранене на бебето.

Кърмата е била в полипропиленови или полиетиленови пликчета за кърма - материалът на пликчетата е имал значение, със съществени разлики в максималната температура, до която се достига.

Освен неравномерното затопляне обаче има и друго. Вследствие на затоплянето в микровълнова намаляват нивата на лактоферин(21.3–29.1%) и на имуноглобулин А (0.9–16.6%), които са едни от основните защитни съставки на кърмата.

Независимо от това, заключенията в проучването са, че би могло кърма да се затопля в микровълновата, ако се вземат предпазни мерки за намаляване на загубите (и разбира се, за предотвратяване на изгаряне).

Държа да подчертая, че това са заключенията на проучването - моето лично мнение е, че точно тези рискове не са оправдани, предвид че има по-безопасни методи за размразяване и затопляне на млякото.

Вие как смятате - бихте ли топлили кърмата в микровълнова, предвид заключенията в това проучване?

Проучването:

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/08903344251365640

19/11/2025

Какво е кърмаческа стачка, кога се появява и кои са основните причини за нея?

#кърмене #бебе #кърмаческастачка #консултантпокърмене #хедра

18/11/2025

Има ли връзка кърменето с поведенческите проблеми при децата на 3 г възраст?

Имам особен сантимент към проучвания, в които се проследяват ефекти от дългото кърмене, така че това ми беше особено интересно.

В една чисто нова китайска публикация изследвали честотата на поведенчески проблеми при почти 18 хиляди деца на 3 г възраст и проучвали връзката им с това колко дълго е продължило кърменето.

Едва ли ще се изненадате, че изключителното кърмене за 6 месеца и кърменето над 13 месеца се свързва с по-нисък риск от импулсивност и хиперактивност, както и с проблеми с ученето и психосоматични проблеми. Това е валидно дори когато се сравняват дълго кърмените деца с деца, които също са били кърмени, но при които кърменето е продължило под 6 м.

Да го кажем по български - дългото кърмене не е лигавщина и не задържa децата в бебешка фаза, а помага да се развиват по най-добрия начин и да се намали вероятността за някои от честите поведенчески проблеми и в по-късна възраст.

Проучването - в коментар 👇

17/11/2025

Страх и надежда, безпомощност и болка, плаха радост и толкова чакане, докато най-малките бебета стигнат до прегръдките на своите родители

💜 Включете се в лилавата вълна на подкрепата за 17 ноември. 💜
Световният ден на недоносените деца - роден от майчината сила и болка, които оставят следа.

Вече почти 20 години Световният ден на недоносените деца се отбелязва в цял свят на 17 ноември. Малко хора знаят, че всъщност датата е символ и на личната болка и надеждата да продължиш напред на една майка. Денят е иницииран през 2008 г. от една от основателките на EFCNI (сега GFCNI) и е датата, на която е родена дъщеря ѝ, след като преди това губи тризнаци поради преждевременно раждане. Знак за надежда и ново начало. Самата организация , която е вече Глобална фондация за грижа за новородените, води началото си и е създадена от майка на близнаци, родени в 25 г.с., която губи едно от децата си след раждането. Следа за майчината сила и болка, която иска да промени света.

Само няколко години по-късно денят вече се отбелязва от няколко организации в различни континенти. За да се превърне в глобална инициатива и да обедини родители институции и здравни и медицински специалисти в цял свят. А лилавият цвят, станал символ на Световния ден на недоносените деца, е избран, защото символизира съпричастност и изключителност. И всяка година на 17 ноември в лилаво се осветяват сгради, паметници на културата и забележителности.

Датата е и пореден символ на невероятните истории, които понякога стоят зад инициативи, които свързват милиони хора от цялата планета. Зад признаването му тази година като официална дата и от календара на Световната здравна организация, основна заслуга имат и усилията на Дорис Молел, родена с тегло само от 900 г в Танзания. но с воля да донесе малка промяна в света. Съзнанието, че е оцеляла, сред толкова много други бебета, които не са получили шанс за живот, определят желанието ѝ да помага на всички мъничета по света, родени преждевременно като самата нея.

В България зад каузата с мисъл за по-добро бъдеще за недоносените деца, които се раждат у нас, също стоят историите на 3 майки. Те основават през 2012 година Фондация “Нашите недоносени деца”, обединени от своята лична болка и общата идея да помагат на други родители и за по-добри грижа и бъдеще за недоносените бебета, които се раждат в страната ни.

💜 В навечерието на 17 ноември, от Фондация “Нашите недоносени деца”, каним всички да се включат символично в лилавата вълна на подкрепата:
💜 Облечете или носете нещо лилаво в този ден
💜 Осветете в лилаво вашия дом, офис или любима сграда (ако е възможно).
💜 Споделете този призив и информацията за Фондацията в социалните мрежи с хаштагове: #НашитеНедоносениДеца

За повече информация за дейността на Фондация "Нашите недоносени деца", или за да направите дарение, можете да посетите https://buff.ly/9qcT0Ci или да изпратите DMS BEBE на номер 17 777.

#СветовенДенНаНедоносенитеДеца

16/11/2025

Нерядко при мен идват майки с трето дете, защото се сблъскват с проблеми, които са нови за тях. А при вас как беше - пред какви нови за вас предизвикателства с кърменето ви изправи второто/третото/следващото бебе?

13/11/2025

Всяка промяна от обичайния начин, по който протича кърменето, е повод за моментални притеснения и чудене дали детето се храни достатъчно.

Изброените в картинката сигнали може да са както сигнал за проблем, така и напълно нормални неща. Напр. тримесечните бебета започват да си смучат ръцете не защото са гладни, а защото са открили, че могат да ги контролират 🙂

Спиране на спонтанното протичане и изчезване на усещането за рефлекса на потичане настъпват често с регулиране на количеството кърма - усещат се много силно при много пълни гърди и свръхпроизводство в първите седмици и доста слабо или никак при много жени, които нямат никакъв проблем. Закономерно изчезват също с порастването на детето и особено след захранването.

Нощното будене може да се дължи на всякакви причини от усвояване на нови умения, превъзбуда през деня, зъбоникнене, промени в температурата, смяна на мястото и редица други фактори, които нямат нищо общо с количеството на кърмата.

Важно е да помните също, че плачът на бебето не винаги е сигнал за глад - да, гърдата често го успокоява и е първото, към което посягаме, когато детето е неспокойно, но желанието за сучене го има и при колики, болки в коремчето, опит за изхождане, студено ми е/топло ми е, желание за приспиване, дразнене от рефлукс и още десетки причини.

Затова е достатъчно да помните, че ако детето изведнъж започне да проявява няколко от тези признака наведнъж, първата разумна крачка е да се проследи наддаването, за да може да се изясни картинката.

Невъзможно е да има едновременно нормално за възрастта наддаване и бебе, на което не му стига млякото - и когато знаете, че детето си наддава добре, ще може по-спокойно да потърсите и други обяснения за поведението му.
..

Още ценна информация за кърменето ще откриете в книгата "Всичко за кърменето - или почти всичко, но практично": https://www.ciela.com/kniga-za-karmeneto-hristina-yaneva…

#кърмене #наддаване #сигнали #хранене #проблем #бебе #мама #кърмаче #кърмачка #консултантпокърмене #хедра

11/11/2025

Обичайно говорим повече за кърменето като норма и за нормалното му протичане, но в обзорът на проучванията от последните месеци имаше публикации за кърмене при сериозни състояния на децата. В миналата публикация обсъдихме какво казва науката за кърменето на деца с вродени сърдечни малформации. Днес ще се спрем на кърменето при метаболитни заболявания.

Фенилкетонурията е едно от най-честите метаболитни нарушения при децата и е едно от заболяванията, за които се тества в метаболитния скрининг (взимането на кръв от петичката на бебето преди изписването от родилния дом). При ранно откриване и доживотно спазване на специфичната диета децата с ФКУ растат и се развиват нормално.

Дълго време се е смятало, че децата с ФКУ не трябва да се кърмят (в кърмата се съдържа фенилаланин) и трябва да получават само специална формула. За щастие, това не е вярно и кърменето в някакъв процент може да бъде съхранено. (Впрочем, тъй като за 20 г съм работила с деца с различни проблеми, това важи не само за ФКУ, а за огромната част от метаболитните нарушения). Обичайно не е 100% кърмене, защото децата имат специфични нужди, но приемът на кърма поне през първата година си остава важен и най-често значителен (изчислява се индивидуално за всяко дете).

В това ново проучване сравнявали резултатите при два различни режима на кърмене при деца с ФКУ. При едните се редували едно цяло кърмене с едно цяло хранене със специалната формула за деца с ФКУ. При другата група децата приемали на всяко хранене определеното от лекаря количество специална формула и след това сучели без ограничение.

За щастие, не се откриват разлики в развитието на децата и авторите на проучването заключават, че и двата подхода са подходящи и родителите могат да изберат спрямо удобството и предпочитанията си.

И тъй като този месец е излязло и още едно проучване по темата, там сравнявали развитието на три групи деца - на кърма плюс специалната ФКУ формула, обикновена формула и ФКУ формула и в третата група децата получавали и кърма, и обикновена формула, и ФКУ формула. И макар че нямало статистически значими разлики в растежа на ръст и тегло, групата на кърма плюс ФКУ формула имала най-ниски нива на фенилаланин в кръвта, което подчертава отново значението на това децата с ФКУ да бъдат кърмени.

Проучванията - в коментарите:

06/11/2025

Кърменето на децата с вродени сърдечни малформации често е предизвикателство - както по отношение на различните трудности, които майките срещат, така и заради липсата на подкрепа или ограниченията и невярната информация, която получават.

В този обзорен материал има много подробно описание на различните съображения, които трябва да се вземат предвид при решенията за хранене на децата с вродени сърдечни малформации.

Аз ще се спра само на най-простите и съществени точки:

🤱 Кърменето е супер важно за предпазване на децата с ВСМ от инфекции.

🤱 Директното кърмене дава повече предимства в сравнение с храненето с изцедена кърма - и трябва да се окуражават и насърчават майките да слагат бебетата на гърда, когато това е възможно.

🤱 Кърменето на гърда води до по-добра стабилност на дишането и сърдечната дейност на децата - не само на недоносените, а и при бебетата с ВСМ.

Ще цитирам съвсем точно какво пише в препоръките:

“Съвременните препоръки не подкрепят автоматичното възпиране на (директното) кърмене при децата с ВСМ заради притеснения относно наддаването на тегло.”

Вместо това, в препоръките изрично се казва винаги, когато е възможно да се поддържа контакта кожа до кожа, кърмене в първия час, хранене на поискване - и да няма прекомерно фокусиране само върху теглото на бебето.

И разбира се, за да се постигне най-добрия възможен изход и да се преодоляват трудностите, е важно на семействата да се осигури мултидисциплинарна грижа, в която освен кардиолог и педиатър, са включени логопед (при дисфагия и орални нарушения) и много опитен IBCLC консултант по кърмене за навигиране на специфичния план за кърмене и поддържане на кърмата за всяко конкретно бебе.

💛 Ако сте кърмили бебе с ВСМ, може да разкажете как се случиха нещата при вас и да дадете малко вяра и подкрепа за родителите, които в момента се сблъскват с тези предизвикателства.

Матералът - в първи коментар 👇

04/11/2025

Ако в момента и вие се борите с вирус, ето най-простите правила, които да следвате - почивайте колкото можете, кърмете както обикновено или повече, пийте течности и дайте време на организма да се възстанови.

При някои жени има лек спад в количеството, но това обичайно е само за няколко дни и когато започнете да се оправяте, кърмата се възстановява.

Имайте търпение, всичко наистина ще се оправи!

#кърмене #изцежданенакърма #консултантпокърмене #хедра #вируси #Здраве

02/11/2025

Коя поза е най-удобна за вас? 🤱

#кърмене #кърмещамайка #позазакърмене #консултантпокърмене #хедра

01/11/2025

Мога ли да използвам упойка при зъболекар, ако кърмя?

#кърмене #зъболекар #кърмачка #упойка #консултантпокърмене #хедра

30/10/2025

Точно колко е важна за предпазване от алергии… коластрата?

В това ново проучване по темата с алергията към фъстъци се търси връзката между приема на коластра и риска от IgE-медиирани (“истински”) алергии след първата година.

Добре ни е известно, че рискът от алергии се повишава, ако детето е приемало формула в първите дни след раждането и това затруднява оценката на другите фактори. Децата, които са в групата на частично получаващите коластра (т.е. коластра плюс формула след това) в това конкретно проучване също имат многократно повишен риск от алергия към белтъка на кравето мляко и към множествени хранителни алергии.

За да се опитат да отделят ефекта на приема на формула от значението на приема на коластра, в проучването проследили колко пъти на ден бебетата са приемали коластра в първите 3 дни от живота си.

И установили, че НИТО ЕДНО бебе не е развило алергия към фъстъци, ако е имало поне 9 приема на коластра на ден в първите 3 дни от живота си, дори когато след слагането на гърда е получавало формула.

Ранното и често кърмене на бебето от раждането действително има значение!

Колко пъти сучеше на ден вашето бебе в болницата?

Проучването - в коментар

#кърмене #Коластра #алергии #консултантпокърмене #хедра