Вълшебството на добрите отношения

09/10/2025

✨ Пробуждането започва тихо.
Не с буря. Не с крясък.
А с онова малко, дълбоко усещане, което те докосва отвътре —
като неочаквано "щипване по зърното", което те събужда за живота.

Думите на Макси Джаз от песента на Файтлес - Twist your ni**le, от която е вдъхновена днешната ми публикация,
носят проста, но велика истина:

👉 геният е във всеки от нас.

У всеки от нас дреме нещо гениално, което можем да дадем на света. През своята уикална и неповторима автентичност. Просто през бъденето себе си и разгръщайки потенциала си.

Но най-трудно е да видим този гений, тази ценна, може би все още непроявена искра - в себе си.
Защото често разпознаваме и вярваме повече в чуждия потенциал, отколкото в собствения си.

А истината е, че не е нужно да променяш света —
достатъчно е да пуснеш своето камъче в реката на живота.
То ще създаде вълна.
Ще достигне някого.
Ще пробуди нещо.
И ще се върне при теб — по-нов начин. На друго ниво.

Аз вярвам, че това е пътят на съзнателния човек —
пътят на онези, които избират да се надскачат, а не доказват.
Които се учат да обичат — себе си, децата си, партньора, света —
не защото всичко е лесно,
а защото любовта е единственото нещо, което лекува наистина.

Аз съм тук, за да бъда до хората в този процес.
Да ги подкрепя с опита, осъзнаванията, методите и знанието си,
но най-вече — с присъствието си,
с онова пространство, в което душата може да си поеме дъх и да се свърже с потенциала и дарбите, които носи, и може да разгърне при подходящите условия и нагласа.

💫 Според Хюман дизайн моят инкарнационен кръст е Съсъдът на любовта.
С годините все повече започнах да се събуждам от унеса на живота по инерция, по стереотипи и предубеждения....
и все повече да се доближавам до личното осъзнаване, че смисъла не е в това да се доказвам(е). Пред авторитетите, пред света или дори пред себе си.

Посланието на моя инкарнационен кръст е, че аз съм тук, за да излъчвам любов. Да бъда нейн проводник, носител, нейно проявление.
Примерът какво е да живееш през автентичното проявление на това, за което си роден. Да бъдеш.

И да помагам на хората да си спомнят, че и те са създадени от любовта и за любов.
И че в чистата, истинска любов между хората е смисълът.

08/10/2025

🌊 Пробуждане в едно изречение
(вдъхновено от Faithless – „Tweak Your Ni**le“)

Знаеш ли коя е най-трудната, но и най-свещена истина?

🔹 Че носиш в себе си нещо гениално.
🔹 Че не си просто фон — ти си източник.
🔹 Че животът не започва "някой ден", а точно когато повярваш, че вече си цял.

Макси Джаз ни прошепва през бийта нещо дълбоко:
Не е нужно да бъдеш велик, за да създадеш промяна. Нужно е само да пуснеш едно камъче.
В потока. В света. В себе си.
И да позволиш на вълната да се разстеле.

🌀 Думите ти тежат.
🌀 Присъствието ти е заредено със смисъл.
🌀 Дори и най-малкият жест може да пробуди съзнание —
като онова неочаквано, остро, сетивно усещане,
което разтърсва вниманието ти като щипване по зърното.

И точно тогава —
когато се събудиш за себе си,
светът ще започне да се събужда с теб.

🎧 Пусни песента. Почувствай ритъма. Чуй себе си.

**le
#духовност #музикасъссмисъл #самопознание #вдъхновение #осъзнаване #гласътвътревтеб #еднокамъчестига

The brand new album 'Champion Sound' is available to pre-order now: https://faithless.lnk.to/ChampionSoundSubscribe to the Faithless YouTube channel for all ...

24/08/2025

Проучване на Харвард, проследяващо над 70 000 души, установи, че оптимизмът може буквално да удължи живота с 10 до 15 процента, като най-оптимистичните жени са много по-склонни с 50 до 70 процента да достигнат 85 години. Ефектът не е свързан с „позитивно мислене“. Той се проявява в биологията: по-ниско възпаление, по-спокойни хормони на стреса, по-силен имунитет и намален риск от сърдечни заболявания, инсулт, рак и дори инфекции.
Оптимизмът не означава да игнорирате реалността. Това означава, че тялото ви работи с убеждението, че си струва да се движите към бъдещето. 🙏🏻🇧🇬❤️

23/08/2025

🪄Знаете ли как Ефективно може да управлявате своята реалност? 💫

Матрицата на успеха ще ви помогне в това.

Какво е Матрицата на успеха?
Матрицата (известна също като „Матрицата на предназначението“, „Матрица на съдбата“) е метод за самоопознаване, който съчетава знания от нумерологията, дълбинната психология, символиката на Големите Аркани в Таро, както и познания за системата на човешките чакри.
-> Изключително дълбока и подробна информация за дарбите и уменията, който човек носи!

💜Автор на метода Матрицата на съдбата е лечителката Наталия Ладини, която го представя през 2006 година. Оттогава методът намира много последователи, които започват да го задълбочават и да откриват нови възможности, които предоставя Матрицата.

Методът Матрицата на успеха се основава на убеждението, че всеки човек има свой собствен уникален цифров код – неизменен през целия живот, набор от енергии, които притежава, събрани по един специален начин за самия него.

Познаването на този код позволява по-добро разбиране на текущата ситуация, както и на потенциала на човека – което води до по-добър, по-пълноценен живот.💎

? С какво ще ви помогне анализът на вашата Матрицата на успеха?

Анализът на Матрицата на успеха е метод, чрез който ще опознаете себе си по-добре: вашите силни и слаби страни, неограничените ви възможности, потенциали и предназначения.

🪄💫 С този метод за саморазвитие ще опознаете себе си и ще разберете много повече за живота си — от сферата на връзките до кариерата и личните финанси.

Пишете ми и ще получите още информация при интерес :)

30/07/2025

7-ГОДИШНИТЕ ЦИКЛИ ПРИ ЧОВЕКА, КОИТО ОБРАЗУВАТ СПИРАЛАТА НА ЖИВОТА

Условно и в щрихи, представени по-скоро, като повод за размисъл и самонаблюдение

От 0 до 7 години

Силна връзка с майката. Хоризонтално опознаване на света.
Създаване на чувствата. Майчиният мирис и мляко, майчиният глас и топлина, майчината целувка се явяват първите усещания.
Като правило, периодът завършва с излюпване от защитния пашкул на майчината любов и откритието, че останалият свят е малко или много по-хладен.

От 7 до 14 години

Силна връзка с бащата. Вертикално опознаване на света. Създаване на личността. Бащата се явява новият изключителен партньор, съюзник в откриване на света извън семейния пашкул. Той разширява защитния семеен пашкул и служи за ориентир.
Майката е била любимата, но таткото е обожаван.

От 14 до 21 години

Бунт против обществото. Опознаване на материята. Създаване на интелекта. Това е кризисният период при подрастващите. Появява се желание да бъде променен светът и да се разрушат съществуващите структури.
Младите хора първо нападат отвътре защитеното отвън семейство, а след това застават и срещу обществото като цяло.
Подрастващият е съблазнен от всичко, което „възстава“- силната музика, романтичните отношения, стремежът към независимост, бягството, връзката с рискови групи младежи, анархистките ценности, системното отричане на старите ценности.
Периодът обикновено завършва с напускане на семейния пашкул.

От 21 до 28 години

Встъпване в обществото. Стабилизиране след бунта.
След неуспеха да промени света, в младия човек навлизат нови чувства, свързани с желанието да бъде по-добър от поколението преди него.
Започва търсене на работа, по-интересна от тази на родителите. Търсене на по-интересно място за живеене, отколкото това на родителите.
Опит да се създаде по-щастлива семейна двойка, отколкото родителската. Избор на партньор и създаване на семейно огнище.
Създаване на собствен пашкул. Периодът обикновено завършва с брак.
От този момент човекът е изпълнил своята мисия и е приключил с първия защитен пашкул.

КРАЙ НА ПЪРВИ КВАДРАТ 4×7 години

СЛЕД ПЪРВИЯ КВАДРАТ, ЗАВЪРШВАЩ СЪС СЪЗДАВАНЕТО НА СОБСТВЕН ПАШКУЛ, ЧОВЕКЪТ ВСТЪПВА ВЪВ ВТОРАТА СЕРИЯ ОТ СЕДЕМГОДИШНИ ЦИКЛИ.

От 28 до 35 години

Създаване на семейно огнище. След женитбата, жилището, автомобила се появяват и децата. Ценностите се изграждат вътре в пашкула.
Но, ако първите четири цикъла не са били успешни, огнището се разрушава.
Ако отношенията с майката не са били изградени както трябва, тя ще досажда на своята снаха.
Ако отношенията с бащата също страдат, той ще се меси в живота на младата двойка.
Ако не е бил преживян бунтът срещу обществото, то има риск от конфликти в работата.
35-годишнината е възраст, в която слабоузрелият пашкул често се разкъсва. Тогава следва развод, уволнение, депресия, психосоматични заболявания.
Тогава първият пашкул трябва да бъде отхвърлен.

От 35 до 42 години

Всичко започва от нулата.
След кризисния период човекът, обогатен от предишния си опит и от грешките си, реконструира втория си пашкул.
Необходимо е да се преразгледат отношенията с майката, бащата, семейството.
Да се помисли за зрелостта.
Това е период, когато при разведените мъже и жени се появяват любовниците. Те се опитват да възприемат това, което очакват не от семейството, а от противоположния пол.
Отношенията с обществото също трябва да бъдат преразгледани.
От този момент работата се избира не от гледна точка на това дали е безопасна, а доколко е интересна или според това, колко свободно време осигурява.
След разрушаване на първия пашкул, човек винаги изпитва желание, колкото се може по-бързо да създаде втори.
Нов брак, нова работа, нови отношения.
Ако спасението от паразитиращите елементи е било благополучно, човек трябва да направи така, че да възстанови своя пашкул, като го подобри, а не да го изгражда по подобие на стария.
Ако не е разбрал старите си грешки, той ще оформи същата обвивка и ще достигне до същото поражение. Това е така нареченото „тичане в кръг“.
От този момент всички цикли ще бъдат само повторение на едни и същи грешки.

От42 до 49 години

Победа в обществото.
Малко след успешното възстановяване на втория пашкул, човек може да познае пълнотата на живота в брака, семейството, работата, собственото си развитие. Тази победа води до два нови типа на поведение.
Ако за човека са важни признаците на материално благополучие: повече пари, повече комфорт, няколко деца, няколко любовници, по-голяма власт- той непрекъснато увеличава и обогатява своя нов подобрен пашкул.
Ако човек се ориентира към духовните ценности, то от този момент започва неговото истинско личностно изграждане.
Логично е този период да завърши с екзистенциален въпрос и криза в самосъзнанието: Защо съм тук, защо живея, какво съм длъжен да направя, освен материалните облаги, че животът ми да придобие смисъл?

От 49 до 56 години

Духовна революция.
Ако човек е успял да създаде или подобри своя пашкул, да се реализира в семейството и работата, той, естествено, ще изпитва желание да придобие и повече мъдрост.
От този момент започва последното приключение- духовната революция.
Търсенето на духовността, ако е честно, без увлечения в лекотата на груповите сеанси и готовите идеи, никога няма да бъде завършено.
То ще заеме и осмисли целия оставащ живот.

КРАЙ НА ВТОРИЯ КВАДРАТ 4×7 ГОДИНИ.

По-нататък развитието продължава по спиралата.
Всеки седем години човек изкачва по една навивка от нея и отново търси отговор на същите въпроси: отношенията с майката и бащата, семейството, бунтът срещу обществото.

Понякога някои хора нарочно търпят крах в семейните отношения или в работата, за да бъдат принудени да започнат всички цикли отначало.
По този начин те се опитват да избегнат или да се отдалечат от този момент, когато ще им се наложи да преминат към духовната фаза, тъй като се боят да се срещнат лице в лице със самите себе си.

_____________
Via По. Костадинова

26/07/2025

💗И аз съм като теб.
Жена, жонглираща с многото си роли, задължения и предизвикателства:
👩‍👧 да бъда добър родител на детето ми,
💞 женствена, отдадена и любяща спрямо мъжа ми,
🎯 отличен професионалист,
🌿 да се грижа и възстановявам здравето си,
📚 да се развивам като личност.

⏳ Но истината е, че всички разполагаме само с 24 часа на денонощие.

⚡ Живеем под стрес, все бързаме, имаме твърде много задачи, големи амбиции и твърде малко време за себе си.

🎓 Аз съм професионалист с 2 висши образования – право и психология – и множество специализации:
✅ Системна фамилна терапия (ниво консултант),
✅ Терапевтична работа по метода на Метафизична анатомия на тялото,
✅ Тета хийлинг,
✅ За възстановяване на здравето си работя с Биорезонанс и метода на Фол.

🔮 Вярвам в потенциала на:

🌌 Хюман дизайн,
🌠 астрологията,
🌸 цветните есенции на д-р Бах,
🔢 нумерологията (Матрица на успеха),
⚛️ Квантовия метод за управление на реалността и
💬 Коучинга

и ги прилагам в помощ на себе си, близките си и при консултиране.

🧩 Разглеждам човека като триединство на:
1️⃣ тяло & ум,
2️⃣ душа,
3️⃣ дух
…и съм убедена, че истински прогрес настъпва, когато адресираме и трите:
🩺 с медицина и/или алтернативна медицина – тялото,
🧠 с психология – ума и душата,
🕊️ с енергийни и духовни практики – духа,
а не само едно от тях.

💼 До 2020 г. успявах някак да съчетавам работата в корпоративна среда с индивидуалната си консултантска практика през свободното си време.

👶 Но след като самата аз станах родител, жонглирането между всичките ми роли стана още по-предизвикателно.

👨‍👩‍👧‍👦 Оттогава датира подчертаният ми личен и професионален интерес към темата за родителството с всичките му предизвикателства – свързани със здравето, възпитанието и отношенията с партньора в контекста на децата и новата ни роля като родители и възпитатели.

🔥 Справянето с бърнаута и предотвратяването му при работещи родители живо ме вълнува.

🔁 И аз съм като теб – върша по няколко неща едновременно,
💊 стремя се да възстановявам здравето си, разрушено от стрес, преумора и забързан начин на живот с много изисквания към мен,
❤️ искам да бъда ценена любима и качествен родител,
🚀 без да загърбвам кариерата си и развитието си като личност,
🎨 и без това да е за сметка на хобитата и интересите ми.

Звучи ли ти познато?

🤝 Значи споделяме общ път, цели и мечти.

🌱 Нека със знанията, опита и експертизата си да бъда до теб и да ти помагам.

🫂 Всеки има нужда от подкрепа и разбиране.

🏢 Докато временно бях оставила призванието си на психолог и холистичен терапевт на заден план и бях отдадена на кариера в корпоративния свят – изискващ, суров и със задъхващо темпо,
📉 платих не само с липса на почивка и време с любимите си хора (семейството и приятелите),
❌ но и със здравето си.

🦋 Разболях се от Хашимото и развих инсулинова резистентност.

Започнах да търся начини – включително и чрез алтернативната медицина – да възстановя здравето и хормоналния си баланс.

🔔 Осъзнах, че мога да го постигна само с холистичен и мултидисциплинарен подход, а не с работа "на парче".

🌿 Така изградих своя холистичен мироглед и подход, който обмислям да нарека: "Холистика".

📖 В момента съм готова да споделя с теб достиженията, изводите и квинтесенцията от изминатия дълъг личен и професионален път.

🎓 Плавно се завръщам към амплоато си на психолог и холистичен терапевт – вече много по-опитна, зряла, с нови осъзнавания и знания.

🎯 Възнамерявам да сложа акцент върху два от методите:

💠 Метафизична анатомия на тялото
(психологическа терапевтична техника, създадена от Evette Rose, акредитирана от IPHM и вписана в CPD регистъра)
и

💠 Лайф коучинг на възрастни
и
💠 Коучинг на деца (3–11 г.)
(възпитаник съм на Noble Manhattan Coaching – международна коучинг организация, акредитирана от ICF, IAPC&M и ILM, класирана в Топ 3 в света от над 950 компании)

📅 До края на годината ще провеждам преимуществено сесии по тези два метода.

🕰️ Времето ми е ограничено, както вероятно и твоето, но вярвам, че когато има желание – се намира и начин.

💌 Ако споделеното ти резонира – не отлагай себе си повече.
❗ Не се поставяй в края на списъка със задачи.
📲 Пиши ми в Messenger – ще намерим ден и час, удобен и за двете ни.