Doctor Shef - dermatology

Doctor Shef - dermatology Мисията ми е да помагам на хората да се чувстват красиви, способни и уверени!

Оптималната сутрешна рутина за здрава и защитена кожа: 🔹 Нежно почистване без изсушаване 🔹 Активен серум според нуждите ...
20/11/2025

Оптималната сутрешна рутина за здрава и защитена кожа:

🔹 Нежно почистване без изсушаване
🔹 Активен серум според нуждите
🔹 Хидратация за баланс
🔹 SPF – най-важната грижа против стареене

Простите навици създават дълготрайни резултати.

19/11/2025

По кожата често се появяват кафяви петна — те могат да бъдат:
☀️ слънчеви петна,
🔄 хормонална мелазма,
🎯 петна след акне.

Есенно-зимният период е най-подходящият момент за лечение, защото слънчевата активност е по-ниска, а кожата се възстановява по-бързо.

💡 Съвет: терапията винаги трябва да е индивидуална — комбинирана грижа с пилинги, лазери или медицинска козметика, подбрана от дерматолог.

Нека поговорим за кафявите петна по кожата.
19/11/2025

Нека поговорим за кафявите петна по кожата.

18/11/2025

Есента е най-подходящият сезон да включите ретинол в грижата за кожата. 🍂

След лятото кожата има нужда от възстановяване — ретинолът подпомага обновяването на клетките, изглажда текстурата и намалява пигментациите.

💡 Съвет: започнете с ниска концентрация, нанасяйте вечер и не забравяйте дневния SPF.

Постоянството е ключът към резултати.

17/11/2025

Най-честите грешки при лечението на акне при тийнейджъри 👇

🚫 Агресивно почистване – сапуни, спирт и груби ексфолианти.
Те нарушават баланса на кожата и влошават възпалението.

🚫 Самолечение по съвети от интернет.
Всяка кожа е различна – това, което помага на един човек, може да навреди на друг.

🚫 Стискане на пъпки.
Така бактериите се разнасят, а рискът от белези и пигментации се увеличава.

💡 Истинското лечение започва с консултация и правилна грижа, подбрана от специалист.

Нека поговорим за акнето при тийнейджърите. Хормоните, стресът и неправилната грижа могат да го влошат.Но с правилно леч...
17/11/2025

Нека поговорим за акнето при тийнейджърите.
Хормоните, стресът и неправилната грижа могат да го влошат.

Но с правилно лечение и постоянство – кожата се успокоява, а увереността се връща. 💛

Косопадът може да има много причини:💊 лекарства😔 стрес🧬 гени🔄 хормонални промени🩺 определени медицински състоянияНе гад...
14/11/2025

Косопадът може да има много причини:
💊 лекарства
😔 стрес
🧬 гени
🔄 хормонални промени
🩺 определени медицински състояния

Не гадайте – потърсете дерматолог, за да откриете истинската причина и правилното лечение.

13/11/2025

През есента косата пада повече – това е част от естествения ѝ цикъл и обикновено трае няколко седмици. 🍂

Ако обаче косопадът продължи по-дълго или води до видимо оредяване, потърсете дерматолог.

Ранната консултация е ключът към здрава и силна коса. 💆‍♀️

🍁 Нека поговорим за косопада през есента…Не, не си въобразявате – през този сезон косата наистина пада повече. ...
13/11/2025

🍁 Нека поговорим за косопада през есента…

Не, не си въобразявате – през този сезон косата наистина пада повече.

Мит: Бебетата не се нуждаят от кремове, защото кожата им е съвършена.Истина: Бебешката кожа губи два пъти повече влага о...
10/11/2025

Мит: Бебетата не се нуждаят от кремове, защото кожата им е съвършена.

Истина: Бебешката кожа губи два пъти повече влага от тази на възрастен!

💜 Нежната хидратация поддържа кожата спокойна, защитена и мека.

07/11/2025

Бебешката кожа е най-нежната и понякога реагира чувствително. ❤

Обривите при бебета могат да изглеждат притеснително, но често са нормална част от адаптацията.

Важното е да знаете кога е време да потърсите специалист и как да се грижите правилно за малките.


Address

бУлица "Академик Иван Евстратиев Гешов" 38
Sofia
1612

Telephone

+359888881497

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor Shef - dermatology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doctor Shef - dermatology:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Доктор Айлин Шеф, дм

Д-р Айлин Шеф, дм е завършила медицина в София през 2007 г. като първенец на випуска с награда „Златен Хипократ“. През 2017 г. защитава докторска степен в Мадритския университет „Комплутенсе“ с дисертационен труд, посветен на приложението на лазерните и светлинни системи в дерматологията. Завеждала е лазерния сектор в клиниката по дерматология към ВМА – София в продължение на 10 години.

Работи в сферата на клиничната и естетичната дерматология – поставяне на ботокс, филъри, мезотерапия и лазерни процедури. Ежегодно взема участие в международни конгреси по клинична и естетична дерматология. Има редица обучения за работа с филъри и ботулинов токсин, Royal College of Surgeons of England; Франция, Испания, Швецария, Швеция, Англия, Германия, Австрия, Турция и Русия. Лектор на международни конференции в Барселона и Прага в областта на лазерното лечение на хемангиоми, червени родилни петна, акне и оперативни белези.

Д-р Шеф е сертифицирана в чужбина ( International dermoscopy society ) за провеждане на специфичното и високоинформативно изследване ДЕРМАТОСКОПИЯ