Психологическо консултиране - Лияна Петрова

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Психологическо консултиране - Лияна Петрова

Психологическо консултиране - Лияна Петрова Психологическо консултиране в житейски и професионал?

За бърнаута във връзкитеКакво представлява?Какви са причините за него?През какви фази преминава?Какво можем да направим,...
03/11/2025

За бърнаута във връзките

Какво представлява?
Какви са причините за него?
През какви фази преминава?
Какво можем да направим, за да се предпазим?

Линк към цялата статия може да намерите в първия коментар.

Размисли след двудневния семинар по семейни констелации със Стефан Хауснер 🙏Разкриването на тайните изчиства семейните с...
20/10/2025

Размисли след двудневния семинар по семейни констелации със Стефан Хауснер 🙏

Разкриването на тайните изчиства семейните системи и разкрива енергия за нов живот. Да, има сътресения - разочаровани хора, някои изгубват лъскавия си имидж, други - илюзиите си… Но в края на историята е по-леко, по-чисто и по-свободно. 🍀

Преминаването през процеса на вътрешна трансформация е болезнено и често извиква гняв срещу болката, която сме превърнали в страдание.

Но когато преминем през турболенциите и излезем на чисто и спокойно поле, можем вече да си позволим да не страдаме - да се СЪГЛАСИМ с всичко такова, каквото е било, каквото Е (защото всеки е дал в процеса най-доброто от себе си, колкото и недостатъчно да изглежда то понякога…) … да му ДАДЕМ МЯСТО В СЪРЦЕТО СИ ❤️ и … да продължим по СОБСТВЕНИЯ СИ ПЪТ. 👣👣👣

А ако все още ни влече да стоим заплетени в стари чужди семейни истории, да се запитаме: “Поради каква причина предпочитам да гледам отново и отново един и същи филм, вместо да изляза навън и да си живея живота? Дали пък не смятам, че животът ми е безинтересен в сравнение с повтарящия се филм? Дали пък не ми достигат имидж и достатъчно висока себеоценка, за да заявя себе си пред себе си и да си поискам право на пълноценно съществуване?”

Да валидираме сами себе си е дирекгният EXIT към свободата. ☀️

Защото, след като съм се съгласила с всичко такова, каквото е било и каквото е и съм му дала място в сърцето си, предстои да изживея всичко такова, каквото предстои ДА БЪДЕ. А в този сюжет аз съм и сценаристът, и режисьорът, и главният герой… така че …

Уау!!! Колко леко се диша! ☀️🍀😀

Винаги е то, което страда “несъразмерно на ситуацията” - малкото дете в нас. Изоставеното, отхвърленото, пренебрегнатото...
15/10/2025

Винаги е то, което страда “несъразмерно на ситуацията” - малкото дете в нас. Изоставеното, отхвърленото, пренебрегнатото, не-достатъчно-обичаното… 😢

И единственото му спасение сме ние самите като “големи” - да го приласкаем, подслоним, обгрижим и обичаме безусловно ❤️

Това е по силите ни 💪 Да върнем миналото и да го поправим, контролирайки неконтролируемото, е невъзможно.

Настоящето е “полето на всички възможности”. 🍀

Когато предадох емпиричната си разработка върху корелационните връзки между бърнаут синдрома и типовете личности по Юнг ...
18/08/2025

Когато предадох емпиричната си разработка върху корелационните връзки между бърнаут синдрома и типовете личности по Юнг – Майерс-Бригс за рецензия на моя научен ръководител, човекът беше потресен от изказа ми! Изводите, които бях направила на база статистически данни от попълнени тестове на около 100 мениджъри от корпоративния бизнес, звучаха твърде математически и горе-долу така:

„Първо + второ + трето = четвърто“

Звучаха по-скоро като доказателства на теореми, отколкото като разсъждения върху вероятните взаимовръзки между личностовите предпочитания и нивата на преживявания бърнаут при живи хора.

Липсваше всякакво колебание относно достоверността на резултатите, нямаше уклончивост на твърденията, допускания и хипотетични предположения.

След като ми даде подробна и аргументирана обратна връзка, опитният специалист ми обясни, че крайните изводи на база тестови психологически изследвания се поднасят много внимателно и ме посъветва как да изказвам твърденията си коректно от психологическа гледна точка.

Така започна моята работа с хипотезите и хипотезирането. Бях очарована от гледната точка на допускащия всякакви възможни варианти на реалност професионалист, който изказва твърденията си винаги като възможни хипотези, които клиентът има пълното право да отхвърли, а терапевтът да приеме, че вероятно не е бил напълно прав.

Свободата, която дава този подход, освобождава клиента от потенциалната опасност да се почувства безпричинно виновен (думите на всеки експерт в авторитетната му роля са с особено висока значимост за клиента) и дава на терапевта възможност да назовава вероятни възможни взаимовръзки между поведението на човека и евентуалните провокиращи го фактори без риск от прекрачване на граници.

Така хипотезите и хипотезирането ни дават възможност да подхождаме и в живота с внимание и уважение към гледната точка на другия човек, вместо с крайни твърдения, които често звучат като обвинения.

Защото в отношенията между психологически зрели индивиди авторитаризмът няма място.

Хората са напълно наясно със себе си 🙂 Много са чели, поставили са си диагноза на база четене и подкасти - ADHD (много п...
04/08/2025

Хората са напълно наясно със себе си 🙂
Много са чели, поставили са си диагноза на база четене и подкасти - ADHD (много популярна диагноза, до преди 20 г присъща на скучаещия в клас първокласник, напоследък, поради дигиталната зависимост, описваща поведението на възрастен невротизиран човек), депресия, биполярно разстройство… На близките си често поставят диогноза “нарцисист”, “газлайтър” или друго обидно определение.

Проблемът е, че човекът не става по-спокоен от самопоставената диагноза, напротив - става по-тревожен.

Диагнозите са статични интерпретации на динамични състояния - за да опишем едно състояние, трябва да го извадим от житейския му контекст, да го залеем с дезинфектант, да го огледаме, безжизнено, от всички фасети, и да си запишем в тефтера какво вижда обективният ни поглед на наблюдател.

Такова описание, обаче, е твърде стерилно, лишено от корелационни връзки с коренните причини за състоянието, твърде статично (не-динамично). То е от помощ на квалифицирания специалист в неговата работа, но е неуместно в ръцете на непрофесионалиста - може да му създаде повече проблеми, отколкото да допринесе ползи.

Работнато поле на психотерапевтичната работа включва освен логика - и интуиция, освен съзнавано - и несъзнавано, освен 2+2=4 - и 2+2≠4.

Не е достатъчно да сме просто информирани. Не бих позволила да ме оперира някой, обучавал се на хирургия от подкасти 😳🙏

04/08/2025

Когнитивно поведенчески прочит на връзката “мисли -емоции”:

“Някой нарушава моите правила” => гняв 😡

“Аз нарушавам своите правила” => вина 🥺

“Някой ми препречва пътя към целта” => фрустрация (гняв + усещане да безсилие) 🔥

ChatGPT навлиза все повече в ежедневието ни като полезен инструмент в различни области на познанието.Линк към статията в...
23/07/2025

ChatGPT навлиза все повече в ежедневието ни като полезен инструмент в различни области на познанието.

Линк към статията в първия коментар.

Address

Улица Николай Хайтов 2
Sofia
1113

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+359898758909

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологическо консултиране - Лияна Петрова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психологическо консултиране - Лияна Петрова:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category