Physio Place

31/08/2025

01/06/2025

19/05/2025

🤯 Стресът, тревожността и депресията имат значително негативно влияние върху физическото здраве и тялото:

🚨Те увеличават риска от редица заболявания като сърдечни болести, инсулт, артрит, високо кръвно налягане, диабет и др.

😰Свързани са с по-честа поява на соматични симптоми като стомашни проблеми, задух, замайване, болки в гърба и главоболие.

💥Могат да увеличат възпалителните процеси в организма и да нарушат функцията на ендокринната система.

🦵Постоянното напрежение в мускулите при стрес може да причини главоболие, болки в гърба, раменете и тялото.

💪Острият стрес нарушава Akt сигнализацията и намалява скоростта на синтез на мускулни протеини.

16/05/2025

🏋️‍♀️ Вдигането на тежести носи множество ползи за здравето :

✅Повишава силата и мускулната маса
✅Подобрява самочувствието и намалява тревожността
✅Увеличава издръжливостта и икономичността при бягане
✅Укрепва костите и съединителната тъкан, предотвратявайки наранявания
✅Подобрява инсулиновата чувствителност и гликемичния контрол
✅Безопасно и ефективно е за различни възрастови групи, включително деца и възрастни

🔴Неправилното техническо изпълнение или претоварването могат да доведат до контузии ❗️

—————————————————————————
#софия

07/05/2025

✅ ❌ За съжаление не малка част от хората свързват физиотерапията с масаж. Ние като специалисти се опитваме да обясним на пациентите си, че масажът не е средство за лечение. Физиотерапията е комплекс от средства и методи за възстановяване, а масажът би допринесъл просто за отпускане на мускулатурата.
🧘Въпреки това, ако сте решили да се отдадете на релакс - ние предлагаме услугата масаж. Можете да запишете вашия час тук 👉🏼 https://s24.bg/10491?m

—————————————————————————————

16/02/2025

Къде може да ни намерите ❓
🔹гр. София; ул. Чаталджа 9

Как да запишете час ❓
🔹 https://s24.bg/10491?m или като се обадите на посочените телефони.

🍀 Грижата за здравето е най-доброто лекарство ! 🍀



#болка #масаж

06/01/2025

🚨 ⚠️ Стресът има значителна връзка като фактор що се касае до пациенти с хронична болка в кръста. Според проучване направено в Япония, клиницистите трябва да оценят степента на стрес при лечение на пациенти с хроничен Low Back Pain (LBP).

📕Линк към научната работа - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8282867/

04/01/2025

⏳Време е да се погрижите за тялото си! ⌛️

🎁 Подарете си заслужена релаксация и възстановяване с професионален спортен масаж – СЕГА С 2️⃣0️⃣% отстъпка❗️

⏰ Побързайте – промоцията е валидна до 31.01.2025 !

✍️ Резервирайте своя час сега и усетете разликата - https://s24.bg/10491?m

📞 0898434504 или 0884212710

📍ул. Чаталджа 9, гр. София - Physio Place

25/12/2024

Екипът ни Ви пожелава светли празници, изпълнени с много щастливи моменти и уют ! 🎄💕