Dr Paskaleva / Д-р Силвия Паскалева ди - физиотерапевт, диетолог

14/11/2025

🔸 Днес отбелязваме Световния ден на диабета и затлъстяването - две хронични състояния, които засягат милиони хора и често вървят ръка за ръка.
Като лекар, за мен е важно да подчертая, че ранната профилактика, правилното хранене и активният начин на живот са ключови за предотвратяване и контрол на риска.

👩‍⚕️ Затлъстяването не е просто естетичен въпрос - то повишава вероятността от инсулинова резистентност, диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и редица други здравни проблеми.

🥗 Диететиката и индивидуалният хранителен режим имат огромна роля:
– балансирани порции
– нисък гликемичен индекс
– постоянен прием на фибри
– избягване на ултрапреработени храни
– адекватен прием на протеин
– контрол върху стреса и качеството на съня

💙 Грижата за здравето започва с информираност, малки ежедневни стъпки и правилна подкрепа.

Ако имате въпроси относно превенция, хранителен режим или управление на заболяването - запишете час за консултация ➡️ https://superdoc.bg/lekar/silvia-paskaleva или
🌐 https://drpaskaleva.com/

11/11/2025

✨ Имаме удоволствието да споделим, че д-р Силвия Паскалева ще бъде сред участниците във Форума за женско здраве – „Храна и здраве“, който ще се проведе на 15 ноември 2025 г. в Интер Експо Център. 🌿

🍏 Д-р Паскалева ще изнесе презентация на тема „Персонализирано хранене за здрава кожа“ – посветена на ролята на индивидуалния подход в грижата за кожата, хормоналния баланс и цялостното женско здраве.

Темата е насочена към всички жени, които търсят баланса между вътрешна хармония и външна красота – чрез осъзнато, персонализирано хранене. 💫

📍 Място: Интер Експо Център
📅 Дата: 15.11.2025
🕒 Час: 11:30 – 12:00

04/11/2025

👩‍⚕️ За поредна година д-р Силвия Паскалева – нутригенетик, диетолог и експерт по функционално хранене – е сред отличените в каталога „Лекарите, на които вярваме“!

🎙️Както самата тя споделя:
„Доверието на пациентите се печели трудно, но още по-трудно е да се запази във времето. За да го заслужиш, трябва не само да си добър специалист, но и човек с голямо сърце, отдаденост и мисия към пациента.“

Д-р Паскалева продължава да вдъхновява с професионализма и човечността си, както и с интереса си към темата за дълголетието и биохакинга – подход, който съчетава медицина, наука и осъзнат начин на живот, за да ни помогне не просто да живеем по-дълго, а по-добре. 🧡

📰 Благодарим на читателите на „24 часа“, които гласуваха своето доверие и номинираха д-р Паскалева в престижната класация „Лекарите, на които вярваме“ за 2025 г.!

Поздравления, д-р Паскалева! 👏

01/11/2025

Днес почитаме силата на духа, знанието и делото на хората, които събуждат ума и сърцето на нацията.
Честит Ден на народните будители, приятели! 🧡

31/10/2025

👨‍⚕️ Представяме ви д-р Асен Джеров, който вече е част от екипа на Sportsclinic Eurovita!

Д-р Джеров е специалист по ортопедия и травматология с дългогодишен опит и специализация в гръбначната хирургия.
С повече от 20 години практика в екипи по гръбначна хирургия и специализации в Германия и Франция, той прилага съвременни подходи в диагностиката, лечението и рехабилитацията на гръбначни и опорно-двигателни заболявания.

🔹 Д-р Джеров предлага комплексни решения за пациенти с болки в гърба, гръбначни изкривявания и други ортопедични проблеми.
🔹 Неговият подход съчетава медицинска експертиза, превенция и рехабилитация – с грижа за цялостното здраве на пациента.

🕒 Вече може да запишете час за преглед и консултация с д-р Джеров на тел: 📞 02 / 444 44 24

🌐 Научете повече за д-р Асен Джеров тук ->
https://shorturl.at/njrN0

📍 гр. София, Околовръстен път 72

30/10/2025

28/10/2025

📰 Интервю с д-р Силвия Паскалева във в. „Доктор“ – с акцент на първа страница!

👩‍⚕️ Темата: „Персонализираното хранене е режим за отделния човек“ – разговор за индивидуалния подход в здравето, ролята на генетиката и съвременните методи за хранене според нуждите на тялото.

📖 Потърсете новия брой на вестник „Доктор“ още днес и прочетете цялото интервю!

Д-р Явор Дренски: googletag.cmd.push(function() { googletag.display("div-gpt-ad-1753276759206-0"); }); Изкуствен интелект влиза в образната диагностика Без специалисти и най-добрата болница не може да с....

24/10/2025

🎓 В събота д-р Паскалева беше лектор на децата от Фондация Програма Генерация – ученици от 1-ви до 8-ми клас, с лекция на тема:
📌 „Храната като сила“ 🍎

С помощта на забавни игри и упражнения най-малките научиха:
✅ кои храни ни дават енергия и сила
✅ кои са нашите „тухли“ – градивни елементи
✅ и кои са „помощници и чистачи“, които се грижат тялото ни да е здраво и чисто отвътре

За по-големите деца имаше занимания, посветени на цветното и разнообразно хранене, а кетърингът, разбира се, беше изцяло здравословен 🥦🥕🍓

Беше не само образователно, но и изключително забавно преживяване! 💚

🌿 Тази среща е част от мисията на д-р Паскалева и нейния проект „Храни ме правилно“ – инициатива, насочена към децата, но предназначена за родителите.

👩‍⚕️ Проектът цели да помогне на семействата да изграждат здравословни хранителни навици още в ранна възраст, защото именно тогава се оформя вкусът и отношението към храната.
Когато децата се хранят пълноценно, те нямат нужда от допълнителни витамини или минерали, за да растат здрави – споделя д-р Паскалева.

🎯 Целите на проекта „Храни ме правилно“ са:
• да разкрие тайната на вкусната, забавна и питателна храна 🍽️
• да подпомогне изграждането на трайни навици за балансирано хранене
• да помогне на родителите да разбират по-добре вкусовите предпочитания на децата
• да предпази децата от наднормено тегло, недохранване и съвременни заболявания
• да покаже, че храненето е наука и приключение, което започва още в детството

21/10/2025

👩‍⚕️ Д-р Силвия Паскалева – физиотерапевт, диетолог, нутригенетик и експерт по функционално хранене – беше специално поканена да вземе участие в Десетия юбилеен конгрес на Асоциацията по физикална и рехабилитационна медицина (АФРМ), който се проведе в Пловдив.

📍🌎 Събитието събра над 250 участници от България и чужбина, превръщайки се в едно от най-престижните научни събития в областта на физикалната и рехабилитационната медицина у нас. Международният форум постави акцент върху най-новите открития, методи и технологии за възстановяване и рехабилитация, представени от водещи експерти от пет държави.

В рамките на конгреса д-р Паскалева представи своя доклад на тема:
💬 „Латерален епикондилит vs Синдром на радиалния тунел – новости във физиотерапевтичното лечение“

🔬 В презентацията бяха разгледани съвременните подходи във функционалното възстановяване, ролята на индивидуализирания терапевтичен план и значението на мултидисциплинарния подход при пациенти с болкови синдроми в областта на лакътната става.

19/10/2025

❤️ Честит Ден на българския лекар!

Днес отбелязваме призванието, което ни обединява – да се грижим за здравето и живота на хората.
Всеки ден тази мисия ни напомня колко ценни са човечността, отговорността и любовта към професията.

👩‍⚕️ Пожелавам на всички колеги здраве, кураж и вдъхновение да продължаваме с отдаденост да изпълняваме нашата мисия.

Честит празник!

16/10/2025

🏆 CodeHealth с награда „Златно сърце“ за проекта „Национално турне на здравето“! Медията бе отличена в категория „Медии и благотворителност“ за мащабната инициатива, чрез която десетки хиляди българи получиха безплатни прегледи, консултации и знания за здравословен живот.
Наградата прие търговският директор на CodeHealth, създател и идеолог на проекта, Цветомир Ганев. 💙

💭 За CodeHealth отличието „Златно сърце“ е не само награда, а задължение да продължим да правим доброто видимо. Проектът ще продължи и през следващата година, като планира да обхване нови региони, училища и общини.

🎯 Целта остава една — всяко „здравей“ да бъде и пожелание за здраве.

👉🏻 Четете повече на линка в коментар ⬇️

#ЗлатноСърце #НационалноТурнеНаЗдравето #Здраве #Благотворителност