27/01/2026
Ако често се чувстваш подут/а, тежк/а или без енергия…
тялото ти не се проваля — то ти дава сигнал 🤍
Зад подуването най-често стоят:
1️⃣ преяждане и лоши хранителни навици
2️⃣ задържане на вода
3️⃣ храносмилателни проблеми
🌿 Добрата новина? Тялото има нужда от подкрепа, не от наказание.
Искаш персонална препоръка според причината при теб?
Ако усещаш, че тази тема е за теб, коментирай „ЛЕКОТА“ или ми 📨пиши на лично.
#храносмилане #подуванеигазове #Метаболизъм