23/07/2025
Без багаж
Колко често сме пешеходци без багаж? Съдя по себе си и хората, които виждам ходейки. Всички носим така "необходимите "ни вещи- кърпички, портфейл, ключове, очила, парфюм, червило, крем за дамите и още куп неща без, които бихме могли или най-малко можем да ги редуцираме наполовина и да ги поберем в джобовете си. Можем да си осигурим необходимите ни вещи у дома и на работното място без да ги разнасяме непрекъснато в двете посоки. Повярвайте ми това ще спести средства- за лекар, за масаж, за лекарства тъй като ходенето без багаж има безкрайно много предимства:
1.можем да движим ръцете си махово, което е прекрасно за раменната става
2.свободното движение на ръцете осигурява ротация на раменния пояс и гръбначния стълб, която е един много фин механизъм благоптиятстващ добрата му подвижност
3.тежестта върху ставите ни е сведена до минимум и хрущялите им пируват:):)
4.баланса на тялото не е обезпокояван от чанти, които тежат и пречат
5.можем да сложим ръце в джобовете като Влади и да ни обземе безгрижие:):)
6.справяме се доста по-добре по разбитите улици, равновесие се пази много по-добре без багаж
7. можем спокойно да разглеждаме наоколо и да се усмихнем на хората
Ходенето би могло да бъде ежедневно приключение! Бъдете здрави!
Маринела Димитрова
