Дитомед

06/08/2025

Скутер среден размер Wisking 4021

04/08/2025

Белият бастун е помощно средство за придвижване и сигнализиране, използван от хора с частично увредено зрение или напълно слепи. Съществуват няколко типа бял бастун, които изпълняват не само първичната функция, но и комбинирани дейности в зависимост от нуждата на използващия го човек.

История
Белият бастун се използва като инструмент за движение от хора с увреждания на очите едва след Първата световна война.
През 1921 г. Джеймс Бигс - фотограф от Бристол, Великобритания, ослепява след злополука. В района, в който живеел, имало силно пътно движение. Ето защо той боядисал в бяло бастуна, който използвал за подпомагане на придвижването си в района. Белият цвят го направил по-забележим.
През 1930 година французойката Жили Дербемон предлага бастуните, използвани от слепи хора, да бъдат оцветени в бял цвят, за да се забелязват по-добре и белият цвят да бъде знак, символ на зрителния дефект. През следващата 1931 година кметът на Париж реализира тази идея.
През 1931 г. във Франция стартира национална програма за движение на незрящи хора. В САЩ въвеждането на белия бастун се дължи на Джордж Бонъм.
През 1943 г. в Пенсилвания работещият във военна болница психолог Ричард Хувър изобретява дългия бял бастун. Това изобретение било провокирано от тежката ситуация, в която се намирали слепите му пациенти. Поради опасност от бомбардировки болницата била разположена в гора и в няколко отдалечени една от друга сгради. Това много затруднявало придвижването на слепците.
На 6 октомври 1964 г. САЩ обявяват 15 октомври за Международен ден на белия бастун.
Описание и начин на използване
Основната функция на този инструмент е осезателна. С него се опипва и разучава настилката и предметите пред ходещия човек. По този начин незрящият си осигурява известна безопасност при придвижването си особено в градска среда. Белият цвят, в който е оцветен бастунът има и друга основна функция. С него се подава информация към останалите участници в движението, че ползвателят на бял бастун е с нарушено или напълно липсващо зрение.
За да се ползва правилно белият бастун, е необходимо притежателят му да премине през специален курс на рехабилитация. Специално подготвен за целта учител по ориентиране и мобилност подготвя бъдещите му ползватели за надеждно и ефективно използване.
Устройство
Белият бастун е доста по-дълъг от обикновения бастун и може да варира според височината на ползващото го лице. Обикновено той трябва да достига до гръдната кост на невиждащия. Съществуват и сгъваеми бастуни с цел по-лесното им пренасяне. Много важно е материалът, от който е изграден белият бастун, да бъде лек. По-голямата дължина осигурява адекватна реакция на ползващия го в случай на препятствие, еднаква сигурност от лявата и дясната страна и по-бърза скорост на придвижване.

04/08/2025

Изборът на по-добри въглехидрати в диети с ниско съдържание на въглехидрати подобрява здравните резултати
В скорошно проучване, публикувано в списанието „Current Developments in Nutrition“, изследователи са изследвали връзките между различните модели на нисковъглехидратна диета (НВД) и промените в оксидативния стрес и биомаркерите на възпалението.
Хроничното нискостепенно възпаление допринася за развитието на различни заболявания, включително диабет тип 2, затлъстяване, невродегенеративни заболявания, рак и сърдечно-съдови заболявания (ССЗ), особено при възрастни хора. НВД са изследвани заради потенциала им да модулират възпалението и да намаляват риска от хронични заболявания. Въглехидратите от различни източници биха могли да повлияят различно на хроничното възпаление.
Висококачествените (HQ) въглехидратни диети се характеризират с повишена консумация на не-скорбялни зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки, пълнозърнести плодове и бобови растения, които са свързани с по-ниски нива на биомаркери на възпаление в кръвообращението. Обратно, нискокачествените (LQ) въглехидратни диети се характеризират с повишен прием на подсладени със захар напитки, рафинирани зърнени храни и сладки печени десерти и те насърчават хроничното възпаление чрез механизми като бързи скокове на кръвната захар (висок гликемичен индекс), намалено съдържание на фибри, загуба на хранителни вещества по време на рафинирането и образуване на съединения, задействащи възпалението (крайни продукти на напреднала гликация).
Настоящите доказателства от наблюдателни проучвания за връзките между LCD моделите и биомаркерите на възпалението са предимно напречни и ограничени до избрани биомаркери. Освен това много от тези проучвания не са изследвали качеството на въглехидратите. Ето защо дългосрочните връзки между LCD моделите, наблягащи на качеството на въглехидратите, и промените в оксидативния стрес и биомаркерите на възпалението не са адекватно проучени. Ключовото откритие на това ново изследване предполага, че качеството на въглехидратите може да е по-важно от простото количество въглехидрати, когато се стремим да намалим възпалението.
Настоящото проучване изследва дългосрочните връзки между LCD резултатите (LCDS) и промените в биомаркерите на оксидативния стрес и възпалението. Използвани са данни от кохортата на потомството от Framingham Heart Study (FHS). Кохортата включва 2225 участници със средна изходна възраст 59 години (56% жени, среден ИТМ 27,3 kg/m²). Участниците са се подлагали на стандартни медицински прегледи на всеки четири години, които са включвали антропометрични, диетични и лабораторни оценки. Проучването включва данни от седмия (1998-2001) и осмия (2005-08) цикъл на преглед, със средно проследяване от 6,7 години.

Въпросникът за честотата на хранене е използван за оценка на хранителния прием. Разработени са два LCDS, HQ-LCDS и LQ-LCDS, за да се оцени качеството на въглехидратите в LCD моделите. HQ-LCDS оценява процента на енергиен прием от LQ въглехидрати, докато LQ-LCDS оценява този от HQ въглехидрати. По-висок HQ-LCDS предполага по-нисък прием на LQ въглехидрати (като същевременно се запазват висококачествени източници и нискокачествените въглехидрати се заместват с мазнини и протеини), докато по-висок LQ-LCDS представлява по-нисък прием на HQ въглехидрати. Проучването също така взема предвид общия резултат за нисковъглехидратна диета (T-LCDS), който отразява по-нисък общ прием на въглехидрати и по-висок общ прием на мазнини и протеини, без първоначално да се отделя качеството на въглехидратите. Оценени са девет биомаркера за оксидативен стрес и възпаление.

Биомаркерите включват C-реактивен протеин, интерлевкин-6, P-селектин, моноцитен хемоатрактантен протеин-1 (MCP-1), междуклетъчна адхезионна молекула-1 (ICAM-1), активност и маса на липопротеин фосфолипаза А2 (LPL-A2), остеопротегерин, рецептор II на тумор некрозис фактор и изопростани в урината. Резултатът за оксидативен стрес и възпаление е оценен като сума от стандартизирани рангови стойности на отделните биомаркери (изопростаните в урината са изключени от този съставен резултат за възпаление поради голям брой липсващи наблюдения в началото). Основният резултат измерва промяната в този резултат за възпаление с течение на времето.
Средната промяна по метода на най-малките квадрати в оценката за оксидативен стрес и възпаление в квинтилите на LCDS е изчислена с помощта на многофакторна линейна регресия, коригирана за пол, възраст, енергиен прием, прием на алкохол, индекс на телесна маса (ИТМ), менопаузен статус, тютюнопушене, физическа активност, употреба на кортикостероиди и нестероидни противовъзпалителни лекарства, анамнеза за сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) и настоящ диабет, хипертония или дислипидемия и лечение за тях. Анализите на чувствителността, като например коригиране за обиколка на талията вместо за ИТМ и изключване на участници, приемащи лекарства за хипергликемия, като цяло потвърждават основните констатации за HQ-LCDS.
Най-високите квинтили и на двата LCDS включват по-висок дял жени, диабетици, тютюнопушачи и лица с по-висок ИТМ. Общият прием на въглехидрати е приблизително с 19% по-нисък в най-високите квинтили и на двата LCDS в сравнение с най-ниските квинтили.

Ниските въглехидрати (LQ) са със 17% по-ниски в най-високия квинтил на HQ-LCDS, отколкото в най-ниския квинтил, докато висококачествените въглехидрати са с 13% по-ниски в най-високия квинтил на LQ-LCDS, отколкото в най-ниския квинтил. Наблюдава се обратна връзка между HQ-LCDS и промяната в резултатите от оксидативния стрес и възпалението през периода на проследяване. Тоест, оксидативният стрес и възпалението се увеличават при лица с най-нисък HQ-LCDS (промяна в резултата на възпалението: +0,28) и намаляват при тези с най-висок HQ-LCDS (промяна в резултата на възпалението: -0,31; Ptrend=0,001 след пълна корекция). T-LCDS също показа значителна обратнопропорционална връзка с резултата за възпаление и оксидативен стрес (промяна в Q5: -0,32; Ptrend=0,02), подобна, макар и малко по-скромна от наблюдаваната при HQ-LCDS.

LQ-LCDS не показа значителна връзка с промяната в резултата за оксидативен стрес и възпаление. При вторични анализи HQ-LCDS е обратнопропорционално свързан с промени в активността на LPL-A2 (намаление с приблизително 4% в групите с най-висока спрямо най-ниска адхезия; Ptrend=0,001) и ICAM-1 (намаление с приблизително 5%; Ptrend=0,003). В същото време LQ-LCDS е положително свързан с промени в масата на LPL-A2 (увеличение с приблизително 3%; Ptrend=0,04) и MCP-1 (увеличение с приблизително 1%; Ptrend=0,04), което предполага, че по-голямото адхезия към LQ-LCDS е свързано с повишено възпаление.
Резултатите показват, че LCD моделите, които дават приоритет на заместването на нискокачествените въглехидрати (като рафинирани зърнени храни и добавени захари) с висококачествени източници на въглехидрати (като зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения) или със здравословни източници на мазнини и протеини, са свързани с благоприятни промени в оценката на оксидативния стрес и възпалението, потенциално намалявайки биомаркерите на възпалението с количество, еквивалентно на намаление от 0,31 точки на съставния резултат при пациентите с високо съдържание на въглехидрати. По-специално, HQ-LCDS показва силна обратна връзка с промяната в оценката на оксидативния стрес и възпалението, потенциално намалявайки риска от хронични заболявания. Обратно, LQ-LCDS не показва значителна връзка с промяната в оценките на оксидативния стрес и възпалението. Проучването подчертава, че подходът за намаляване на въглехидратите, по-специално чрез намаляване на нискокачествените видове, като същевременно се запазват висококачествените, е критичен фактор при обмисляне на нисковъглехидратни диети за управление на възпалението. Това предоставя практическа информация: да се даде приоритет на пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците пред сладките закуски и рафинираните зърнени храни в рамките на нисковъглехидратна диета.

A long-term study of the Framingham Heart Study Offspring cohort found that low-carbohydrate diets emphasizing high-quality carbs, like whole grains, fruits, and vegetables, were linked to reduced inflammation and oxidative stress. Diets low in carbohydrate quality offered no such benefits.

04/08/2025

Спортна инвалидна количка

01/08/2025

Скутер голям размер Wisking 4028

01/08/2025

Консумацията на повече ултрапреработени храни свързва депресията и диабета
Данните са от Бразилското национално здравно проучване от 2019 г., с над 87 000 участници на възраст между 18 и 92 години, от които 81 524 са включени в първичния анализ след изключване. Самооценката на честотата и разпространението на диабет и депресия, хранителните им навици, както и демографските и социално-икономическите характеристики, са анализирани с помощта на многовариантни логистични регресионни модели.
Консумацията на неограничени хранителни вещества (НПВ) е стратифицирана като висока и ниска седмична консумация. Приемът на хранителни групи е измерен като зеленчуци, бобови растения и плодове или натурален плодов сок; изкуствени сокове, газирани напитки, сладкиши; заместители на храна, включително барчета и шейкове; червено или бяло месо, риба или мляко.
Активността, нездравословните навици, включително тютюнопушене и пиене, и затлъстяването също са взети предвид. Високата консумация на НПВ беше класифицирана като: НПВ-1, където една НПВ е консумирана над средната за населението, и НПВ-2, където всички нива на консумация на НПВ са по-високи от средната.

New research links ultra-processed food intake to increased diabetes risk in individuals with depression, highlighting the need for healthier dietary choices.

01/08/2025

Храни, които влияят негативно на съня

Някои храни и напитки могат да ви попречат да заспите. На първо място, това са трите най-популярни източника на кофеин: зелен чай, кафе, шоколад. 100% черен шоколад съдържа 240 мг кофеин, което е като да изпиете две чаши и половина кафе.
Не трябва да ядете фастфуд, сладкиши, хлебни изделия, мазни храни през нощта, които претоварват храносмилателния тракт.За приготвяне на вечеря също не се препоръчва използването на храни, които стимулират рефлукс - обратния поток на стомашното съдържимо в хранопровода: цитрусови плодове, ястия с изобилие от подправки, газирани напитки.
За да подобрите качеството на съня, опитайте се да ядете разнообразни храни, така че тялото да получава всички необходими хранителни вещества. Използвайте само натурални продукти за готвене, като избягвате полуфабрикати, десерти, консервирани продукти и напитки с изобилие от оцветители и консерванти. Избягвайте дълги периоди на гладуване. Ако искате да се храните вечер, хапнете лека закуска.По-добре е да консумирате кофеинови напитки и храни преди 12 часа.
Корекцията на диетата не е панацея за безсъние. Важен е цялостен подход: спазване на режима, редовна физическа активност. Балансираната диета обаче насърчава производството на хормони, които осигуряват висококачествен, здравословен сън.

01/08/2025

Хумусът от месо намалява микробите и повишава хранителните вещества
Неотдавнашно проучване на „Foods“ оцени физикохимичните, хранителните и структурните характеристики на хумус на месна основа, приготвен чрез включване на 50% сготвено смляно овче месо заедно с 0,4% натриев киселинен сулфат (SAS), добавка, „общопризната като безопасна“ (GRAS) от FDA на САЩ и антимикробно средство, обозначено от EPA като „Safer Choice“.
Хумусът е традиционен близкоизточен деликатес на основата на нахут с богат вкус и хранителен профил. Готовият за консумация хумус обаче може да е с високо съдържание на натрий, което може да допринесе за повишено кръвно налягане и повишен сърдечно-съдов риск. Вторият проблем с готовия за консумация хумус е неговата алергенност. Алергени като пшеничен глутен могат да предизвикат леки до тежки алергични реакции при чувствителни хора.
Бионаличността на хранителни вещества като желязо, витамин B12 и цинк, използвани за обогатяване на предлагания в търговската мрежа готов за консумация хумус, често е по-ниска от тази от животински източници. Освен това количеството ферментиращи въглехидрати (FODMAP) в нахута е високо, което може да доведе до дискомфорт от газове и подуване на корема при хора със синдром на раздразнените черва. Хумусът е свързан и с проблеми с безопасността на храните; между 2002 и 2017 г. 17 огнища на хранителни заболявания в САЩ са били свързани с хумус, което подчертава неговата уязвимост към патогени като Salmonella, E. coli и Listeria. Това стимулира изследванията за разработване на хумус на месна основа.
Червеното месо е богат източник на бионалично хемово желязо и витамин B12, което е особено важно за деца, бременни жени, спортисти и възрастни хора. Комбинирането на бобови растения и месо може да предложи по-богато хранително ястие, смесвайки фибри и фитохимикали с абсорбиращи се минерали и пълноценни аминокиселини.
Настоящото проучване е с цел да оцени нова формула на хумус на месна основа, използвайки SAS като естествен консервант. Хумусът на месна основа съдържа хемово желязо, което е по-биодостъпно от нехемовото желязо в нахута, въпреки че общото съдържание на желязо е сходно (1 мг на порция). Традиционният хумус също така осигурява по-високо съдържание на общи въглехидрати и калций и по-ниско съдържание на натрий. Хумусът на месна основа има умерено увеличение на натрия (150 мг срещу 130 мг на порция), отчасти от SAS и присъщия натрий в месото.
Резултатите, документирани в това проучване, подчертават, че докато традиционният хумус има повече въглехидрати, калций и фибри, хумусът на месна основа съдържа по-високо количество мазнини, протеини, наситени мазнини и бионалично желязо. Той също така има малко по-високо съдържание на натрий и холестерол, което трябва да се има предвид от хората, които следят тези хранителни вещества. По отношение на вкуса, кремообразността и общата приемливост, хумусът на месна основа получи по-високи оценки от традиционния хумус. Хумусът на месна основа подпомага растежа и възстановяването на мускулите и би могъл да бъде полезен за спортисти, малки деца и жени с по-високи хранителни нужди. Проучването обаче отбелязва, че са необходими бъдещи изследвания с по-големи сензорни панели и по-дълги тестове за съхранение, за да се потвърди неговата стабилност при съхранение и широкото приемане от потребителите.

This study reveals meat-infused hummus offers higher protein, iron, and flavor, making it a nutritious option for athletes and health-conscious consumers.

01/08/2025

Вертикализатор

31/07/2025

Четириопорен бастун

31/07/2025

Екип от учени, ръководен от Ани Катурия, доцент по биомедицинско инженерство в университета „Джонс Хопкинс“, представи революционна разработка – мултирегионален мозъчен органоид (MRBO). За разлика от предишните модели, които имитират само отделни области на мозъка, новият органоид комбинира няколко области, които работят съгласувано. Това постижение може радикално да промени подхода към изследванията на невродегенеративните и психичните заболявания. Повечето съществуващи органоиди възпроизвеждат само една област на мозъка, като например кората или средния мозък. MRBO обаче включва няколко взаимосвързани области, което го прави по-точен модел за изучаване на заболявания, засягащи целия мозък. За да създадат органоида, учените първо отгледали нервни клетки и рудиментарни кръвоносни съдове в отделни епруветки, а след това ги свързали с помощта на специални протеини, които действат като биологично лепило. В резултат на това тъканите образували функционални връзки и започнали да демонстрират електрическа активност, подобна на активността на развиващия се мозък.
Едно от ключовите постижения е наблюдението на образуването на кръвно-мозъчната бариера - защитен слой, който регулира проникването на вещества в мозъка. Това откритие е особено важно за разработването на лекарства, тъй като много лекарства не могат да преодолеят тази бариера, което намалява тяхната ефективност. Използването на човешки клетки в изследванията е от решаващо значение за разбирането на заболявания като аутизъм и шизофрения. Органоидите ни позволяват да наблюдаваме развитието на заболяването в реално време, да тестваме терапия и дори да избираме индивидуално лечение.

31/07/2025

Изследователи от Китай анализирали данни от 49 000 американци и открили пряка връзка между количеството вода, което пият, и вероятността от инсулт. Оказало се, че хората, които пият повече течности, са с една четвърт по-нисък риск от това опасно състояние. Групата, чийто дневен обем вода не е надвишавал 1,4 литра, е показала особено тревожни цифри - рискът от инсулт при тях е бил значително по-висок.
Учените са взели предвид всички възможни фактори: възраст, пол, калорийност на диетата. Но основният защитник на кръвоносните съдове е била обикновената вода. Тя поддържа кръвта по-малко вискозна, намалява натоварването на сърцето и помага на тялото да извежда токсините. В същото време никой не говори за необходимостта да се пият 5 литра - това е достатъчно, за да се поддържа разумен баланс.
Най-опасните числа са били за тези, които са пили по-малко от 6 чаши вода на ден. Това важи особено за офис служителите, възрастните хора и тези, които злоупотребяват с кафе - то дехидратира тялото. Едно просто правило - чаша вода на всеки час - може да бъде най-евтината и най-ефективна превенция.
Проучването потвърди, че водният баланс е критично важен за здравето на съдовете. Но учените възнамеряват да продължат да изучават тази тема, за да разберат как различните видове вода (минерална, структурирана, разтопена) влияят на резултатите. Засега едно е ясно - понякога най-доброто лекарство вече тече от чешмата ви.