04/03/2026
Понякога емоциите не могат да бъдат обяснявани, обаче трябва да бъдат изразени
В последните ни групи изследваме как **чувствата се появяват в тялото** –
къде живее тревогата,
къде се усеща радостта,
къде се крие гневът.
И когато започнем да ги показваме, да ги рисуваме, да ги движим…
се случва нещо много красиво.
Тази седмица групата създаде **общ робот на емоциите** –
събран от всички наши усещания, реакции и преживявания.
Всеки добави по нещо свое и постепенно се роди едно общо същество –
като карта на нашия вътрешен свят.
Тези упражнения са **иновативни идеи на колежката ни Ева Григорова**,
които правят груповата работа истински жива и творческа.
А за мен най-ценното е да виждам как групата се отпуска, смее се,
открива нови неща за себе си
и си тръгва по-свързана – със себе си и с другите.
Понякога терапията не е разговор.
Понякога е **творчество, движение и споделено преживяване.**
❤️