10/11/2025
Даяна Цветкова се присъединява като йога преподавател към семейството на Сантоша! Заповядай на практиките й от 13 ноември в Сантоша Лозенец.
За Yoga by Dayana йога е начин на живот. На постелката се среща със себе си – такава, каквато е тук и сега.
Вярва, че йога практиката е хигиена на вътрешния свят и нежна поддръжка на връзката между ума, тялото и душата. Използва йога като инструмент, чрез който разглежда, усеща и опознава себе си, а понякога и за да се предизвика.
Практиките, които Даяна води в Сантоша, се допълват взаимно – фюжън йога и класическа йога. Първата практика тя описва като по-силова и интензивна, с фокус върху физическото тяло, докато втората е по-интровертна и мека, насочена към осъзнатост на връзката с тялото. Заедно те олицетворяват концепцията за здрав дух в здраво тяло.
• Фюжън йога, вторник и четвъртък 09:00 - 10:00
Интензивна практика за изграждане на физическа сила, стабилност и издръжливост. Подходяща е за хора, които искат да развият своята техника и увереност в движението.
• Класическа йога, вторник и четвъртък 17:00 - 18:00
Мека и осъзната практика за дълбоко свързване с тялото. Подходяща за отпускане на натрупаното напрежение, освобождаване на блокажи и хармонизиране на енергията след натоварен ден.
