Център Бенутис - остеопатия за всяка възраст

16/11/2025

Скъпи приятели,
Вчера се проведе авторският семинар по остеопатия за родители. Наред с многото остеопатични умения, които Деси Димова демонстрира, тя сподели и някои техники за освобождаване на диафрагмата при кашлица, очистването на черни дроб от токсини, натрупани при вирусни инфекции и за активиране на далака, който отговаря за имунния отговор на тялото срещу болестта. Можете да добиете представа за методите й на работа и преподаване от това видео с малка част от нейните съвети:

13/11/2025

НОВИНКА! НОВИНКА! Имаме си вече Инстаграм профил - още ни е новичък, но можете да го последвате, за да следите какви изненади сме ви приготвили занапред :) https://www.instagram.com/benutisosteopathy/

12/11/2025

НИЕ ОТГОВАРЯМЕ: ОСТЕОПАТИЯТА може да има положително въздействие върху качеството на съня и може да се справи с неговите нарушения:
1. Като намалява стреса и мускулното напрежение, които влошават качеството на съня. Остеопатите използват мануални техники за отпускане на стегнатите мускули, като помагат за намаляване на тревожността и физическия дискомфорт.
2. Като подобрява стойката: проблеми като хъркане или често събуждане от болки в тялото могат да причинят нарушения на съня. Остеопатията може да помогне за коригиране на проблеми със стойката и наместването на ставите, като така намалява нарушенията на съня, свързани с такива проблеми.
3. Като помага за освобождаването на емоционалното напрежение: остеопатията разглежда тялото като единна система, като взема под внимание и психическите аспекти. Остеопатичното лечение спомага за намаляване на безсънието, свързано със стреса.
4. Като подобрява кръвообращението: нормалният кръвен поток е от съществено значение за качествения сън. Остеопатията може да подобри кръвообращението, като гарантира доставянето на достатъчно кислород и хранителни вещества до тъканите, включително мозъка, по време на сън.
5. като лекува дихателната дисфункция: някои нарушения на съня - например апнеята, могат да бъдат причинени от анатомични или мускулни дисфункции, пречещи на правилното дишане. Остеопатите могат да повлияят върху органите, участващи в дишането, като по този начин подобряват дихателната функция през нощта.

10/11/2025

НИЕ ОТГОВАРЯМЕ: Продължителното взиране в екрана на телефона може да има сериозни негативни последици за децата. Тук ще се спрем на евентуалните появи на мускулно-скелетните проблеми, които могат да причинят сериозни страдания и дори увреждания. Списъкът им е стряскащо дълъг.
Главоболие
Мускулното напрежение в областта на врата и раменете може да доведе до главоболие, известно като цервикогенно главоболие.
Проблеми с очите
Продължителното гледане на екрана може да доведе до зрително напрежение, което може да причини болка и дискомфорт в очните мускули.
Болки във врата и горната част на гърба
Продължителното държане на главата в наклонена позиция може да доведе до дисбаланс между различните мускулни групи във врата и горната част на гърба, което може да причини болка и дискомфорт.
Болки в раменете и ръцете
Държането на телефона с една ръка може да доведе до напрежение в мускулите на раменете и горната част на гърба.
Тендовагинит
Повтарящите се движения на пръстите и китките при писане на съобщения или игра на игри могат да доведат до тендовагинит – възпаление на сухожилията и техните обвивки. Симптомите включват болка в засегнатото сухожилие, подуване, скованост, крепитации (пукащи звуци при движение на сухожилието).
Синдром на карпалния тунел
Продължителното използване на телефона може да доведе до състояние, при което се получава компресия на медианния нерв в китката. Този нерв преминава през карпалния тунел, който е тесен проход в основата на китката, образуван от костите на китката и лигамент, наречен трансверзален карпален лигамент. Компресията на нерва може да доведе до болка, изтръпване и слабост в ръката и пръстите. Синдромът на карпалния нерв се лекува с физиотерапия и остеопатия, но когато консервативното лечение не дава резултати, може да се наложи хирургична интервенция. Най-често използваната процедура е ендоскопска декомпресия на карпалния тунел, при която се освобождава натискът върху медианния нерв чрез разрязване на трансверзалния карпален лигамент.
Болки в долната част на гърба
Гледането на телефона често води до лоша стойка, което може да доведе до болки в долната част на гърба. Седенето в неправилна позиция за дълги периоди от време може да натовари прешлените и дисковете в гръбначния стълб.

10/11/2025

10/11/2025

НИЕ ОТГОВАРЯМЕ:
Плоскостъпие (Пес планус)
Това е състояние, при което сводът на стъпалото е плосък или липсва изцяло. Плоскостъпието може да бъде вродено или придобито и често не изисква лечение, освен ако не причинява болка или други проблеми.
Остеопатичните техники могат да помогнат за подобряване на подвижността на стъпалото и укрепване на мускулите, които поддържат свода. Това може да подобри баланса и координацията на детето.
Криво краче (Гене варум)
Представлява деформация на долната част на крака, при която краката се извиват навътре към тялото. Обикновено се коригира с времето, но в някои случаи може да изисква специални обувки или физиотерапия.
Чрез внимателни манипулации и масажи, остеопатът може да работи върху мускулите и ставите на краката, за да подобри тяхната позиция и функция. Това може да помогне за коригиране на кривото положение на краката.
Клубена луксация
Състояние, при което тазобедрената става е частично или напълно изместена от нормалната си позиция. Ранното откриване и лечение са ключови за предотвратяване на дългосрочни проблеми.
В ранните стадии на това състояние, остеопатичните техники могат да помогнат за стабилизиране на тазобедрената става и подобряване на нейната функция. Важно е обаче да се работи в тясно сътрудничество с ортопед.
Остеохондрит на Осгуд-Шлатер
Изразява се във възпаление на костта под коляното, което се появява по време на бърз растеж. Обикновено засяга активни деца и юноши и може да причини болка и подуване около коляното.
Остеопатичните техники могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението чрез подобряване на кръвообращението и намаляване на мускулното напрежение.
Съветът на Център „Бенутис“ към всички родители: Следете за появата на симптоми на тези заболявания! Ранното откриване и подходящите лечение и терапия са от съществено значение за предотвратяване на дългосрочни проблеми и подобряване на качеството на живот на детето.
Ако имате притеснения относно ортопедичното здраве на вашето дете, консултацията с педиатър или ортопед е препоръчителна. След диагностицирането и назначаването на лечение обсъдете с лекаря и каква остеопатична терапия препоръчва.

09/11/2025

НИЕ ОТГОВАРЯМЕ: Чрез различни мануални техники остеопатът възстановява нормалната функция и подвижност на гръбначния стълб, което води до облекчаване на болката, подобряване на стойката и общото здраве. Той извършва нежни и контролирани движения с ръце върху гръбнака - например разтягане, завъртане или натиск върху определени сегменти. Подобни движения прилага и върху ставите, с което коригира ставните дисфункции и освобождава блокажите в тях.
Остеопатът работи и върху мускулите - чрез масажи и разтягания той освобождава напрежението в тях, което води до подобряване на кръвообращението и намаляване на болката. Техниките за манипулиране на фасцията около гръбначния стълб (съединителната тъкан, която обгражда мускулите), целят да се освободят срастванията, които са причина за болка и ограничена подвижност.

08/11/2025

Деси Димова е създател на центъра за остеопатия „БЕНУТИС“ в София. Има магистърска степен по Социална психология и по Начална и преучилищна педагогика от Софийския университет „Св. Климент Охридски“. Това образование й помага в работата с деца и дори с бебета.
Преди години започва да се занимава с остеопатия. За да постави практиката си на академична основа, завършва Медицинския университет в София и „Класически масаж“ в НСА. От повече от 10 години е практикуващ остеопат, като провежда терапиите в основания от нея център „Бенутис“.
От 4 години е биодинамист – обединява класическите принципи на остеопатията с новите биодинамични методи за по-дълбоко възстановяване.
Отличителна и уникална черта на нейната практика е добавянето на психосоматични методи, медитация и енергийна работа към терапията.
От две години провежда авторски курсове на различни теми, свързани с остеопатията.
Заповядайте в център „Бенутис“ в София, за да се запознаете с Деси лично! Участвайте в семинара „ПРИЛОЖНА ОСТЕОПАТИЯ ЗА РОДИТЕЛИ - Техники за домашна грижа при често срещани неразположения и леки травми“, който ще се проведе на 15 ноември 2025 г. (от 10 до 17 часа) в Център Бенутис, гр. София, ул. „Франсис де Пресансе“ №12, вх.Б, ап.5.
Записвания: чрез съобщение на и-мейл адрес benutis@abv.bg | обаждане на телефонен номер 0878648062 | съобщение в Месинджъра на Фейсбук страницата ни - https://www.facebook.com/centerbenutis/
Цена: 150 лв. (авансово плащане на 50лв.)

08/11/2025

ПРИСТРАСТЕНОСТТА КЪМ ТЕЛЕФОНИТЕ РАЗБОЛЯВА ДЕЦАТА
Освен психичните проблеми, които екранната зависимост предизвиква у подрастващите, тя може да доведе и до физически дискомфорт и дори заболяване. Нека да поговорим за натоварването, който наведената над екрана на телефона глава оказва върху мускулите, сухожилията и връзките на шията.
Когато главата е в неутрално, т.е. изправено положение, мускулите на врата поддържат реалната й тежест – 4-5,5 кг. При всяко навеждане напред – например при писането на съобщения, напрежението, което главата оказва върху гръбнака, се увеличава. В зависимост от градусите на наклона, тежестта й може да се изравни до почти 30 кг – т.е. до теглото на 8-годишно дете!
Мускулите на врата не са създадени, за да издържат такъв натиск дълго време. Те реагират – първоначално с лека болка във врата и горната част на гърба. Ако не се вземат мерки, симптомите се влошават - силна болка, скованост във врата, намалена подвижност на раменете, постоянно или спорадично главоболие, изтръпване на ръцете, напрежение в очите, дори затруднено дишане. През последните години възрастта, в която се развива този синдром, непрекъснато пада и все по-често пациентите с подобни оплаквания са деца.
С КАКВО МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ ОСТЕОПАТЪТ?
Важно е да се посети специалист при първите симптоми. На ранните етапи на заболяването то може да бъде овладяно с няколко процедури и спазване на предписания за правилна стойка. Ако проблемите с врата станат хронични, лечението ще отнеме повече време и усилия.
Семейният остеопат ще диагностицира и лекува детето индивидуално. Освен мануалната терапия, той ще му предложи и специално съобразен с неговото състояние план с практически упражнения, които да прилага вкъщи.

07/11/2025

НИЕ ОТГОВАРЯМЕ:
Остеопатията се основава на принципа, че всичко в човешкото тяло е свързано. Терапевтите използват нежни докосвания с ръце на различни места, чрез които възстановяват баланса и нормалната функция на тялото. Това подобрява функционирането на централната нервна система, което може да намали нервността и стреса както при възрастните, така и при децата. Остеопатът си служи с няколко техники:
Краниосакралната терапия се фокусира върху ритмичните движения на черепните кости и сакрума (опашната кост). Чрез леки докосвания и манипулации остеопатът цели да възстанови нормалния ритъм на цереброспиналната течност, която циркулира около мозъка и гръбначния стълб. Това може да помогне за подобряване на нервната проводимост и общото функциониране на централната нервна система.
Висцералната манипулация прилага леки масажи на вътрешните органи. Целта е да се подобрят функциите на органите и да се освободи напрежението в тях, което може да повлияе положително на нервната система.
Мускулно-енергийната техника включва пасивни разтягания на мускулите и ставите, за да се възстанови нормалната функция и да се намали напрежението в тялото. Това може да помогне за намаляване на физическото и емоционалното напрежение.
Фасциална манипулация работи с фасцията - тъканта, която обгражда мускулите и органите. Остеопатите използват техники за освобождаване на фасциалните блокажи, което може да подобри подвижността и да намали болката и напрежението, включително и психическото.
При рефлексотерапията остеопатът прилага натиск върху определени точки по тялото, които съответстват на различни органи и системи. Рефлексотерапията може да помогне за релаксация и намаляване на стреса.
Терапевтът може да препоръча различни дихателни упражнения и техники. Правилното дишане играе ключова роля в регулирането на стреса и кислородния обмен.

07/11/2025

ЦЕЛОДНЕВЕН СЕМИНАР „ОСТЕОПАТИЯ ЗА РОДИТЕЛИ“
Техники за домашна грижа при често срещани неразположения и леки травми
Цена за участие: 150 лв. (авансово плащане на 50 лв.)
ОПИСАНИЕ И ЦЕЛ НА СЕМИНАРА
Остеопатията е сложна дисциплина, която изисква години обучение и практика. Всеки родител обаче може да се научи да използва основни и лесни остеопатични техники, за да облекчи някои често срещани неразположения при децата (тревожност, неспокоен сън, запек, травми на ръцете и краката и др.). Това обучение задължително трябва да се проведе от квалифициран остеопат.
С тази цел ЦЕНТЪР „БЕНУТИС – ОСТЕОПАТИЯ ЗА ВСЯКА ВЪЗРАСТ“ предлага авторския семинар на Деси Димова, предназначен специално за родители. Семинарът ще ги запознае с подходящите остеопатични техники за облекчаване на болката и дискомфорта при често срещани детски неразположения и леки травми, както и с прилагането им правилно и безопасно у дома.
По време на семинара родителите ще имат възможност да практикуват техниките под наблюдението на самата Деси Димова, която ще коригира грешките и ще съдейства за усъвършенстване на уменията. Обучението ще се проведе в малка група, за да може тя да обърне подобаващото внимание на всеки участник.
Всички участници в семинара ще получат печатни материали с инструкции и ценни съвети.
АКО ИМАТЕ ВЪПРОСИ, НЕ СЕ КОЛЕБАЙТЕ ДА НИ ГИ ЗАДАДЕТЕ!
ПРОГРАМА НА СЕМИНАРА
1. Основна позиция за работа
2. Как да обясним на детето какво предстои и да му създадем комфорт
3. Как да работим за възстановяването на естествения ритъм и хармония в различните системи на тялото (подобряване на кръвообращението, лимфния поток, нервната проводимост и общата енергийна динамика на организма)
4. Как да компенсираме дисбаланса в краката, водещ до неправилно разпределение на тежестта и нарушена механика на движение
5. Как да възстановим нормалната функция и подвижност на гръбначния стълб с цел изравняване на ритъма на тялото
6. Как да използваме позицията на ръцете „сандвич“ за лечение на травми на ръцете и краката
7. Какви остеопатични техники да приложим за облекчаване на главоболие, безсъние, хрема, нервност
8. Как да помогнем при леки неразположения в корема и вътрешните органи, запек
9. Цялостна хармонизация при завършване на работа
АКО ИМАТЕ ВЪПРОСИ, НЕ СЕ КОЛЕБАЙТЕ ДА НИ ГИ ЗАДАДЕТЕ!
ИНСТУКТОР
Деси Димова е добре познат остеопат с медицинско образование и 15 годишен опит в терапевтичната работа с хора, 10 от които в областта на остеопатията. Автор на курсове по „Въведение в остеопатията“, „Краниосакрална остеопатия“ и др.
СЕРВИЗНА ИНФОРМАЦИЯ
• Дата: 15 ноември 2025 г. от 10 до 17 часа
• Място: Център Бенутис, гр. София, ул. „Франсис де Пресансе“ №12, вх.Б, ап.5
• Записвания: съобщение на и-мейл адрес benutis@abv.bg | обаждане на телефонен номер 0878648062 | съобщение в Месинджъра на Фейсбук страницата ни - https://www.facebook.com/centerbenutis/
Цена: 150 лв. (авансово плащане на 50лв.)
С ЦЕЛ ПОЛЗОТВОРНАТА РАБОТА С ВСЕКИ УЧАСТНИК МЕСТАТА СА ОГРАНИЧЕНИ! АКО СМЯТАТЕ, ЧЕ СЕМИНАРЪТ ЩЕ Е ПОЛЕЗЕН ЗА ВАС, НЕ СЕ КОЛЕБАЙТЕ ДА СЕ ЗАПИШЕТЕ!