31/08/2025
Как помага Психотерапията в процеса на лечение на Душата?
В процеса на осъзнаване и подкрепа се случва преработването на травми и отработване на подтиснати емоции.
Карл Густав Юнг казва нещо много важно , а именно :
" Всяко нещо, което не съзнаваме , наричаме своя съдба".
Препредаването на модели на поведение в семейството и рода от поколение на поколение изграждат и възпитават детето от малко на същите модели.
Да си представим семейство , където детето е нежелано, подтискано, пренебрегвано и сравнявано с други по-успешни примери на деца. Това изгражда в годините една ниска себеоценка и подтиснатост, която личността носи и отразява сред другите. Свързва се с хора и попада в ситуации, където отново се преживява травмата на отхвърляне.
Или небезизвестния модел на насилие в семейството изгражда насилник или жертва в бъдеще.
Има една приказка, много вярна:
"Уважавай себе си, за да те уважават и другите"!
Няма човек без травми, но има хора, които ги отричат или не вярват , избягват проблемите, като си мислят,че ще се решат от самосебе си или се надяват , че един ден ще е по-добре. Само,че този ден не идва ей така. Започват да се чудят как другите успяват, а те не.
Вслушвайте се в себе си и във вътрешния си глас, в повика на Душата си, в желанията , поривите , спонтанността на всичко, което Ви кара да се усмихвате. Опознавайте вътрешните си емоции и преживявания и работете психотерапевтично със страха , подтиснатите емоции и чувства. Опознавайте себе си, за да можете да се променяте в най-добрата своя версия и да променяте живота си такъв, че да Ви носи усмивки и удовлетворение!
Това е възможно чрез Психотерапия.
Сънят е директен път към несъзнаваното!
Също така следете за симптоми, преживявания ,които не ви карат да се чувствате щастливи.
А щастието е индивидуален план, за всеки живот е различен, тъй като ние сами по себе си сме различни и харесваме и приоритизираме различни неща.
Смело мога да потвърдя помощта и лечението на Психотерапията в моя личен опит, а и на колегите ми, но най-релевантно е всеки да изкаже за себе си.
Началото на Септември ще има повече информация за предстоящи събития за себепознание и терапия, индивидуално и в група.