MIR & YOGA

Home
Bulgaria
Sofia
MIR & YOGA

Вдъхновението Въздушна/Хатха ЙОГА
https://www.youtube.com/watch?v=UQl_MaPhhxg
Вдъхновението

За мен йога е мъдрост и хармония.
Тя е лично изживяване – моят път към мен самата.

Много врати в живота ми се отвориха още с първите йога практики. Разкриване, разбиране, приемане, цялостност, единение - безкраен път към мен, но и към всички проявления на Вселената, тук и сега.

Този процес на себеизследване и непрестанно развитие ще продължава, защото съм убедена, че всяко нещо в живота ми идва за да науча и разбера по-добре себе си, както и света, в който живея. И това пътешествие е прекрасно, когато е споделено, защото какъвто и талант да ти е отреден винаги имаш нужда от партньор, който да поощрява твоята дарба. А партньорството е процес, който се изгражда и подхранва, той не е даденост.

Вярвам, че йога е за всеки, който иска да развие себе си в посока на по-добро здраве, да намери хармонията в живота си, да развие личността си и усети мъдростта на природата, която ни е създала.

Избирайки да практикуваме йога, ние несъмнено подобряваме отношението си към тялото и здравословните навици, режим на живот, грижим се по-добре за себе си, а това дава отражение и върху заобикалящата ни среда.
Ставаме по-осъзнати.
Йога не на последно място е и път за духовно израстване.

Желанието ни да се чувстваме добре и да изглеждаме добре несъмнено е съчетано и с желанието на душата ни да обитава един по-добър, по-красив и хармоничен свят.

16/09/2025

🪽 Каня те на специална жива среща, в която ще ти покажа 6 прости стъпки, но с голяма сила чрез които можеш да преподредиш себе си, като синхронизираш тялото, ума и сърцето си и заживееш в твоя здравословен вътрешен ритъм. Това е не само предизвикателство, което ще поемем заедно но и красиво пътешествие в 45 дни към повече здраве, лекота и осъзнатост.
🪽 Самата аз преминах през това предизвикателството ALIGN 45 това лято и с удоволствие ще ви разкажа своя път. Той ми показа много – за устойчивостта, която развиваме чрез синхронизирането с личната си вътрешна истина и нужди, за дълбочината на личната история и път, и ценните вътрешни осъзнавания, които получавах, докато практикувам тези 6 стъпки с голяма сила.

💎 Готов/а ли си за твоето синхронизиране?
Предлагам ти да го съТворим заедно. Ще се подкрепяме, ще практикуваме тези 6 стъпки заедно, за да преживеем силата на малките ежедневни действия, които водят до голяма промяна.

💫 На 22 септември от 14.30до 17.00ч те очаквам в красивата зала Лотос на Йога Дивали Витоша за да разгърна този процес пред всеки от вас и да разберете повече какво предстои. Това е изключителна възможност да дадете нов смисъл на живота си, променяйки се отвътре в един нежен, подкрепящ процес.

Какво ще ти дадат тези 6 ценни стъпки:

• По-добра енергия на тялото и духа
• Баланс, устойчивост и яснота
• Повече спокойствие на ума и емоциите
• Устойчиво развиване на важни здравословни навици
• Повече разбиране към същностните процеси, които създават по-креативен и хармоничен живот в доверие.
• Общност и подкрепа по този път

💎 Очаква те креативен процес и време за вътрешно потапяне. Ще разберете кога ще стартираме същинското предизвикателство и рамката, в която ще протече. Ще преминем през няколко интересни практики и ще завършим с ароматна медитация.

Много се радвам, че ще случим това заедно. Очаквам те с радост и вдъхновение - ключът на промяната е в теб!

За записване: Миряна Иванова 0899821392

Събитието може да видите тук:
https://www.facebook.com/share/1AopzxovaC/

17/08/2025

Животът е безценен дар...
Всеки от нас носи своите скрити съкровища на тази земя, но само от нас зависи какво ще покажем на света от тях.
Животът живян със смисъл разгръща даровете, с които всеки е дошъл тук - прегърни настоящия момент...
За да растеш, трябва да позволиш на настоящето и бъдещето да бъдат съвсем различни от твоето минало - твоята история не е твоята съдба.
Всеки миг е възможност, заряд, портал.... към нови измерения на сътворение на своя АЗ

Ако настроим съзнанието си на правилната чистота, то ние ще виждаме възможностите, които ни приканват да се разгръщаме
А те ще ни възнаградят с възможността да бъдем по-добрата версия на себе си ден след ден.

Резонира ли това в теб? Виждаш ли възможностите пред себе си? Осмеляваш ли се да прекрачиш зоната си на комфорт?
Търсиш ли съзнателна промяна в животa си?

20/07/2025

Добра неделя лятни съзнания 🌞
Даровете на настоящия момент - имаме ги!
Животът се случва Тук и Сега 🦋🌞🦋🍀🌞🌿

18/07/2025

🕉 От 06 до 10 август (от сряда до неделя) ви каним да споделите с нас Лятна Йога ваканция с Люси .drensky и Мира
в къща за гости „ДЪБРАВАТА“ - община Ябланица

🌞 В горещите августовск и дни ще се потопим в лечебната сила на природата за да почерпим вдъхновение, да се отпуснем и разтоварим от излишния шум, далеч от големия град. Йога настроението ще е с нас, за да усилим енергията на хармония и блаженсво заЕдно.

🦋 Ще посрещаме слънцето, ще изпращаме залези, ще общуваме в спокойствие и радост, ще правим медитации и йога практики на открито, ще се насладим и на практики по въздушна йога. Ароматните преживявания с Мира и Мантра медитацията с Люси са вече традиционна част от нашите срещи. Те ще внесат още дълбочина на вътрешните преживявания, за да поддържаме състояние на свързаност.
🌿 И разбире се няма да пропуснем разходките до любими красиви местности и традиционните летни каяци по река Златна Панега.
Ще общуваме и приключенстваме заедно - лятно, безгрижно и весело.

🍉 Храната на нашите лагери е в принципите на йога - лакто-вегетарианска, приготвена с много любов и грижа от любезните ни домакини. Сама по себе си храната в Дъбравата е красиво преживяване, питателна и насладителна. В това време заедно алкохолът остава все така - силно непрепоръчителен.
Доброто настроение ни е гарантирано, ще си го имаме от чисти източници!

✅️ За записвания и въпроси се обръщайте лично към нас:
🔹️Люси - 0898629174
🔸️Мира - 0899821392
Записваме до запълване на групата.

Цена:
🔸️670лв. - цена при настаняване на трима човека в стая.
🔸️700лв – цена при настаняване на двама в стая.

Цена на Уикенд пакет 08-10.08 (от петък до неделя)
🔹️370лв. - цена на човек

Цената е валидна за всички участници в събитието, независимо дали участват в йога практиките.
За да се запишете е необходимо да заплатите капаро от 300лв. лично на някой от нас.

⚛️ Цената включва 4 нощувки, 12 хранения и всички йога практики.
Цената не включва транспорта до мястото. Пътуването до Дъбрава се случва на споделен принцип или напълно самостоятелно като организация.
🪽Очакваме ви с радост!🪽

29/06/2025

Каним ви на свежа ароматна лятна среща, в която ще ви споделим ценно знание как да прилагате умни подходи и да полагате природна грижа за себе си в няколко много важни направления :

🌿 правилната грижа за кожата през лятото – хидратация, излагане на атмосферни влияния, средства за подхранване

🌿 какви грешки да избягваме при избора на слънцезащитни продукти

🌿 коя е качествената слънцезащитна грижа и защо е добре да ползваме точно нея

🌿 хидратацията, която е особено нужна през лятото и как да я осигурим на телата си

🌿 как да помогнем на водата, която пием да остане в тялото, за да го хидратира и детоксикира

🌿 лятната грижа за храносмилателната ни система, чрез адекватен подбор на храната ни, както и с подкрепата на тестван клас етерични масла

🌿 как да се предпазим от летните вируси и храносмилателните разстройства, както и умни начини да подпомагаме телата си да се справят с тях, чрез силата на природата

🌿 естествени средства за охлаждане и успокояване

Всичко това сме насочили като информация и опитност към вас, за да имаме едно прекрасно, здраво и витално лято!

Тази среща е за вас ако:
🔸️Търсите умни, съвременни природни средства за балансиране на вашето здраве;
🔸️Имате интерес към опознаване на света на етеричните масла и хранителни добавки със 100% органичен произход;
🔸️ сте проактивни в своята грижа за по-естествен и близък до природата начин на живот

💫Водещи: Даниела Събева и Миряна Иванова

Енергиен обмен 20лв

За записване: 0899821392

Кога : 06 юли от 11.00 до 13.00ч
Къде: Йога Дивали Витоша, зала Лотос

И нека лятото ни е вълшебна симфония от здраве, радост и красиви приключения 🙏💜⚛️
#здраве #природна грижа #чистота #виталност #наслада #етеричнимасла

17/06/2025

ALIGN WITHIN - В СИНХРОН СЪС СЕБЕ СИ
Събитие на живо за всеки, който иска повече от стандартното в живота си.
22 юни | 8:30 – 18:00 ч. | София
Ела с нас за да сътворим това случване заЕдно

25/04/2025

Утре ще си говорим ароматно и енергизиращо, а в същото време и ще релаксираме - възможно ли е това?!
Абсолютно ДА, със силата на чистите етерични масла терапевтичен клас и дълбочината на тяхното въздествие върху цялата ни същност Тяло - Емоции -Ум -Дух.
Щастливи сме да ви потопим в тази природна материя, аз - Миряна Иванова и Анна Митева и да погледнем заедно в нейния дълбок лечебен потенциал. Очакват ви прекрасни преживявания, които ще запазим като изненада 🙂🙂
Имате ли желание да присъствате - днес е деня, в който да заявите своето участие.
Ще ви очакваме с радост!
🔶️ Кога: Събота от 11.00 до 13.00ч
🔶 ️Къде: Каре Арте Кафе, ул. "Петър Парчевич" 36

Свържете се с нас за да запазите своето място
0899821392 -Viber, WhatsApp 🍀🍀🍀
@акцент
#здравословнирешения #емоционаленбаланс #холистичнирешения #есенциалнообщуване
#важнитенещавживотани

21/03/2025

🪬 Дъхът е благословия за всяко живо същество. Да дишам означава – да живея. Дъхът ни придружава от първата секунда на тази земя до последния миг от живота ни. Той вдъхва в телата ни вътрешната сила, която поддържа живота ни и която в йога наричаме прана.
🪬 Прана е жизнената енергия, която твори живота – тя захранва тялото, ума, духа и сърцето. Потокът на дъха подпомага движението на прана в тялото, а самият дъх е външно проявление на тази енергия. Начинът, по който дишаме, пряко влияе на нашата жизненост, емоционалност и енергийни нива.

🪬 Здравето на дихателната система е ключово за общото ни благосъстояние, а нейният дисбаланс може да доведе до:
• Занижена енергия и намалена издръжливост
• Тревожност, обърканост, мозъчна мъгла
• Панически атаки и нерврози,
• Мускулно напрежение и нарушена проводимост в тялото
• Нарушена функция на белите дробове и дихателните пътища

✨️ На този семинар ще разгледаме в дълбочина:
• Здравето на белите дробове – основни фактори, които го повлияват
• Енергийният аспект на дъха – как дисбалансът в дишането влияе на тялото, ума и съзнанието
• Психосоматика на дихателната система и връзката със дъха.
• Как осъзнатото дишане влияе на сърдечния ритъм, мозъчната дейност, кожната проводимост, емоционалния баланс и умствените възприятия
• Кои са естествените природни решения, с които можем благоприятно да повлияем здравето на дихателната ни система

✨️Ще научите Дихателни техники за:
• Освобождаване на напрежение и намаляване на стреса
• Успокояване на ума и балансиране на сърдечния ритъм
• Медитативни дихателни техники стимулиращи регенеративните функции в организма
• Повишаване на жизнената енергия и подобряване на фокуса и концентрацията

Кога: 06.04.2025г, от 14.00 до 17.00ч
Къде: Йога Дивали Витоша, зала Лотос
Енергиен обмен: 40лв

Запази своето място като се свържеш лично с мен:
📞 Миряна Иванова: 0899821392,
или с
📞 Администратор на Йога Дивали Студио: 0887979992

08/03/2025

Да си в свързаност със своята свещена природа е мъдрост, сила и благословия 🪷🪷🪷
Да си осъзната жена е магично състояние
Нека живеем благословията си дами 🪷🪷🪷

24/02/2025

Каня ви на 09 март на събитие от поредицата семинари БОЖЕСТВЕНА ЖЕНА - СВЕЩЕНАТА ЖЕНСКА ЕНЕРГИЯ Срещата ни ще е в красивата зала Лотос на ЙОГА Дивали Студио от 14.00 до 17.00ч.
Към какво ще се фокусираме в тези 3 часа:
🌷 същност и проявление на женската енергия - ще говорим както за нейния езотеричен план, така и за чисто практичното и проявление в телата ни, в живота ни, в отношенията ни както към самите нас, така и към партньори, деца, външна среда;
🌷 ще разгледаме кои са най-съществените ни нужди и кои са източниците, които ни подхранват лечебно;
🌷 как да изразяваме чрез женската си енергия своите нужди и желания, за да не губим енергия, а да постигаме желаното от нас;
🌷 как нейният креативен поток влияе на здравето ни;
🌷 защо е важно да се свързваме с тялото си и как да практикуваме тази свързаност;
🌷защо е важно да събудим лечителката в нас и как това променя женската енергия в рода ни.
Ще имаме ритуали и свързване с любимите ни аромати - ще ви разкажа и покажа кои са етеричните масла, с които подхранваме различните аспекти на женската си енергия и как да ги включим в ежедневието си така, че да усетим тяхната сила и подкрепа на всички нива.
Ще имаме практическа част и работа с тялото, както и водена дълбока ароматна релаксация за разкошен завършек на това преживяване.
Три часа, които ще ви завърнат към свещеното състояние на проявление на СВЕЩЕНАТА ЖЕНСКА ЕНЕРГИЯ, за да сияете!
За записване:0899821392, Миряна Иванова
Енергиен обмен: 40лв

Address

Sofia

Telephone

+359899821392

Website

https://bit.ly/2W0evH0

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MIR & YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MIR & YOGA:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sofia?