My Center

Home
Bulgaria
Sofia
My Center

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from My Center, Health & Wellness Website, ж. к. Витоша, Улица 21-ви век 15, ет. 4, ап. 8, Sofia.

Разнообразие от практики, които подкрепят физическото, психическото и емоционалното благополучие: звукови терапии, йога, медитации, масажи, инверсионна терапия, ретрийти и зареждащи духът и душата събития.

06/03/2026

Благодарности, за дето Заедно, по Пълнолуние и на Лунното Затъмнение Влязохме в Портала 03.03.!🙏🏻🌚🌝🧿🌀🌪️

04/03/2026

С приключване на Гонг Обучение 1-во ниво Поздравления и Сърдечни Благодарности към новите Гонг Мастери, за вашата всеотдайност, отдаденост и силна интуитивност!🧿🙏🏻🧿

Благодарности и за изключителния принос на вече преминалите през този процес, които съдействаха с цялото си сърце! 🌀🙏🏻🌀

27/02/2026

В „Моят Център“ терапиите са създадени да подкрепят тялото и нервната система в моменти на умора, напрежение или просто нужда от пауза.

Работим с различни подходи - масажи, звукови и релаксиращи терапии, но общото между тях е вниманието към човека отсреща и индивидуалният подход към неговия ритъм. 💆🏼‍♀️

Терапията е време, в което можеш да легнеш, да затвориш очи и да позволиш на тялото постепенно да се отпусне и да се върне към по-спокойно състояние. 😌

Елате в Моят Център, за да си подарите време само за себе си!✨

#МоятЦентър #звукотерапия #осъзнатост #звук #вътрешенбаланс

25/02/2026

Понякога балансът не идва с усилие, а когато спрем да бързаме и започнем да усещаме.
Това е ритъмът, който поддържаме в „Моят Център“ - по-малко напрежение, повече внимание към тялото и към себе си.

Запазете своята терапия още сега!✨

#МоятЦентър #звукотерапия #йога #практики #осъзнатост #звук #вътрешенбаланс

23/02/2026

Масажът не е просто начин да се отпуснат мускулите. ☝🏻
Той е разговор с тялото, който се случва чрез допир, внимание и време, отделено само за теб.

В „Моят Център“ масажите са създадени за истинско отпускане на напрежението.
Това е грижа, при която дишането се успокоява, а усещането за свързаност със себе си се връща естествено. ✨

Подари си момент на осъзнатост в Моят Център. 💜
Запази своето място още сега!

#МоятЦентър #масаж #релаксация #грижазасебеси #баланс #вътрешнахармония #осъзнатост #отпускане #вътрешенмир #терапия

19/02/2026

Обучението за работа с гонг - ниво 1 е насочено към хора, които искат да изградят стабилна основа в работата със звук. 🎶

В частта „Работа с гонг“ ще разгледаме основните принципи на свирене, спецификите на инструмента и установени последователности, които дават структура и свобода за импровизация. ✨

Ще обърнем внимание и на подготовката и провеждането на индивидуални и групови гонг сесии според нуждите на участниците. ☝🏻

Запишете се още сега:
📍ул.21-ви Век 15 и кв.Драгалевци, ул.Гена Димитрова 14
📆 27 февруари - 02 март 2026
Цена: 300€ / 586,75лв

#МоятЦентър #Гонгобучение #гонгсесия #практика

17/02/2026

Вътрешният баланс рядко идва от големите промени. ☝🏻
По-често се изгражда от малки, но постоянни избори в ежедневието.
Да забавим темпото, когато усетим, че бързаме твърде много. Да се погрижим за тялото си с достатъчно хидратация през деня. И да си подсигурим качествен сън, който наистина възстановява.
Тези три насоки не изискват усилие или специална подготовка. Те просто напомнят, че грижата за себе си може да бъде проста и напълно постижима. ✨

А за да си върнете истински вътрешния баланс, запазете своята терапия в Моят Център. 💜

#МоятЦентър #масаж #релаксация #грижазасебеси #баланс #вътрешнахармония #осъзнатост #отпускане #вътрешенмир #терапия

12/02/2026

След началния устрем на годината идва моментът, в който тялото започва да говори по-ясно, а нуждата от това да спрем за миг вече не изглежда като лукс, а по-скоро като необходимост. ☝🏻

Февруарският график в „Моят Център“ е подреден така, че да има място за движение, за отпускане и за онези практики, които те връщат към вътрешния ти покой и осъзнатост. ✨

Разгледайте графика за месец февруари и намерете своето време баланс.🤍

#МоятЦентър #йога #звукотерапия #масаж #грижа #осъзнатост #график #баланс #релаксация #вътрешенпокой

10/02/2026

Индивидуалната звукова терапия е време само за теб, в което съзнанието се отпуска, а напрежението от тялото изчезва. 😌
Умът постепенно забавя, а звукът работи на по-дълбоко ниво чрез вибрация, ритъм и честота.
По време на сесията тибетските купи се използват за по-дълбоко усещане за баланс и за онова вътрешно „подреждане“, което трудно се постига с думи.

Това е индивидуална практика, съобразена с твоето състояние в момента - без групова динамика и без нужда от предишен опит.

Елате в Моят Център, за да си подарите време само за себе си!✨

#МоятЦентър #звукотерапия #осъзнатост #звук #вътрешенбаланс

Address

ж. к. Витоша, Улица 21-ви век 15, ет. 4, ап. 8
Sofia
1700

Website

http://mycenter.bg/, https://book.mycenter.bg/calendar/public

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when My Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sofia?