Аз ценя здравето си

Аз ценя здравето си Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Аз ценя здравето си, Medical and health, Улица Хубавка 1, Sofia.

Перфекционизмът често ни спира да седвижим напред.Да бъдеш „най-добрият“ създава натиск, а неразвитие.Истинският растеж ...
16/11/2025

Перфекционизмът често ни спира да се
движим напред.
Да бъдеш „най-добрият“ създава натиск, а не
развитие.
Истинският растеж идва, когато се стремиш да
бъдеш по-добър от вчера — без сравнение, без
състезание, само с желание да израстваш. 🌱

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология
#ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа
#Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

Когато се фокусираме само върхупроблема, губим енергия и яснота.А когато насочим вниманието си към решението –започваме ...
14/11/2025

Когато се фокусираме само върху
проблема, губим енергия и яснота.
А когато насочим вниманието си към решението –
започваме да действаме.
Не можеш да върнеш разлятото кафе, но можеш да
избършеш и да продължиш напред. ☕
Промяната започва с промяна на гледната точка. ✨

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология
#ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа
#Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

Не позволявай на едно лошо нещо да събори всичко хубаво, което вече си изградил.👀Избирай внимателно върху какво се фокус...
12/11/2025

Не позволявай на едно лошо нещо да събори всичко хубаво, което вече си изградил.
👀Избирай внимателно върху какво се фокусираш – мислите ти изграждат реалността ти.

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

10/11/2025

💚 Пътят към спокойствието минава през осъзнаване.
Когато погледнеш страха си в очите, той вече не е враг, а учител.

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

💚 В стремежа към съвършенство често забравяме, че именно грешките ни правят истински.Те ни учат на търпение, прошка и см...
08/11/2025

💚 В стремежа към съвършенство често забравяме, че именно грешките ни правят истински.
Те ни учат на търпение, прошка и смирение.
Дори моливите имат гумички — защото животът не изисква безупречност, а готовност да опитваме отново.
🔸 Психотерапията помага да приемем несъвършенствата си с повече разбиране и по-малко осъждане.

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

💬 Истината има повече от една гледна точка.В конфликтите често забравяме, че всеки вижда света през своя собствен опит.Р...
07/11/2025

💬 Истината има повече от една гледна точка.
В конфликтите често забравяме, че всеки вижда света през своя собствен опит.
Разбирането не идва от това да убедим другия, а от това да се опитаме да чуем какво стои зад неговата позиция.
Понякога и двете страни са прави — просто гледат от различен ъгъл.

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

🔸Почини си, преди да прегориш.Тялото не издържа на постоянен режим на „още малко“.Понякога най-продуктивното, което може...
06/11/2025

🔸Почини си, преди да прегориш.
Тялото не издържа на постоянен режим на „още малко“.
Понякога най-продуктивното, което можеш да направиш, е да си позволиш да спреш.

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

03/11/2025

🔎Често хората търсят терапия, когато болката вече е силна. Но може да е много по-лесно и по-леко, ако се погрижим предварително — когато усещаме първите признаци на дискомфорт, когато се чувстваме по-изпуснати, нервни, неуверени.
💚Терапията не е само „за сериозни случаи”.
Тя може да бъде поддръжка, насока, ресурс — за по-добро ежедневие и по‐голяма яснота.

👉Започни с малка стъпка — възможността за безплатно обаждане за консултация е тук именно за това.

▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

28/10/2025

👨‍⚕️ д-р Здравко Арнаудов
📍 Психотерапия в София и онлайн
🌐 zonazazdrave.bg
📲 Запиши час, ако си готов да избереш себе си – всеки ден, отново.

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

22/10/2025

🔍 Често хората търсят терапия, когато болката вече е силна. Но може да е много по-лесно и по-леко, ако се погрижим предварително — когато усещаме първите признаци на дискомфорт, когато се чувстваме по-изпуснати, нервни, неуверени.

Терапията не е само „за сериозни случаи”. Тя може да бъде поддръжка, насока, ресурс — за по-добро ежедневие и по‐голяма яснота.

Започни с малка стъпка — възможността за безплатно обаждане за консултация е тук именно за това.

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

20/10/2025

Истинският прогрес не е състезание – той е процес на вътрешно израстване.
В терапията често виждаме, че промяната не идва с гръм и трясък, а тихо, с търпение и постоянство.

Да спреш да се обвиняваш е прогрес.

Да поискаш помощ е прогрес.

Да вярваш, че заслужаваш по-добро – това също е прогрес.

Не подценявай малките победи. Те са основата на големите промени. 💫

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

17/10/2025

Доктор Здравко Арнаудов е тук, за да ви помогне да върнете баланса и смисъла в живота си.

📍 София, ул. Хубавка, 1

▪︎
▪︎
▪︎
▪︎
#ЗонаЗаЗдраве #Терапия #Психология #ПсихичноЗдраве #Доктор #Подкрепа #Психотерапия #ДушевноЗраве #Мисли

Address

Улица Хубавка 1
Sofia
1111

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+359877169856

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Аз ценя здравето си posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Аз ценя здравето си:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category