15/11/2016
Какво е или не е целулитът?
Това което повечето от нас разпознават като целулит са всъщност външните симптоми на заболяването: нагъната, портокалова кожа с множество трапчинки. Обратно на всеобщото вярване, че това не е нищо повече от непривлекателно състояние на кожата, целулитът е заболяване на съединителната тъкан. Набръчканата и подобна на кора от портокал кожа е само върха на айсберга. Влошеното състояние на кожата е външно проявление на по-сериозни промени, които настъпват в намиращата се под нея съединителна тъкан, в резултат от нарушено кръвообращение и уголемяване на мастните клетки при задържане на мазнини и токсини в тях. Въпреки че целулитът е вид мастна тъкан, причините и начините за неговото отстраняване нямат нищо общо с диетата, физическото натоварване или начина на живот. Той може да е резултат от по-комплексни фактори, вариращи от състояние на хормоналните нива до наследственост. Или на базата на емоции … Видове целулит:
Компактният целулит се характеризира с втвърдяване или фиброза на съединителната тъкан, което често се дължи на слаба лимфатична циркулация. Този вид целулит се среща предимно при по-възрастните жени. Компактният целулит е може би най-труден за отстраняване, тъй като той се акумулира дълбоко в тъканите в продължителен период от време. При докосване, тази част от тялото, в която се намира компактния целулит може да бъде чувствителна, дори болезнена.
Воднистият или порест целулит съдържа повече течност отколкото мазнини и често се определя като наследствен. Жените, които имат подчертано слаб торс, могат да развият воднист целулит в областта на бедрата. Състоянието нарушава общия синхрон и формата на тялото им.
Локалният целулит е по-повърхностен в сравнение с останалите видове целулит. Т.нар. “дисаги” са класически пример за локален целулит, който често засяга иначе слабите жени. Обикновено жените, засегнати от тази форма на целулит, се опитват да го редуцират като се подлагат на диети или физическо натоварване, резултатът от които често е разочароващ и обезсърчаващ.
Разпространеният целулит се среща най-често в областта на бедрата и задните части при естествено слабите жени. Този вид целулит съдържа повече мазнини отколкото течности. Днес медицината разполага с нови и усъвършенствани инструменти и методи за определяне на типа целулит и предписване на най-ефективно лечение за борба с него. Преди да предприемете каквито и да е действия за лечение на целулита си, трябва да се консултирате със специалист, който да определи типа на заболяването от което страдате, причината за появата му и да ви препоръча адекватна форма на лечение.Въпреки че целулитът е вид подкожна мазнина, той не се влияе единствено от хранителния режим и физическото натоварване. Редовните тренировки тонизират мускулите, помагат за изгаряне на калориите и подобряват кръвообращението, но не въздействат пряко на целулита.
Здравословната диета, която е бедна на мазнини и богата на антиоксиданти и течности може да помогне за предотвратяване появата на целулит, но не може да редуцира този, който вече съществува.Въпреки всичко, комбинацията от хранителен режим, фитнес тренировки и продукти срещу появил се целулит, са най-доброто решение.