23/11/2025
ЙОГА НА СМЕХА – СЕСИЯ ЗА РАДОСТ И ОСВОБОЖДАВАНЕ ОТ СТРЕСА 🌟
Готови ли сте за една различна, лека и зареждаща практика?
Заповядайте на сесия по йога на смеха, в която ще се потопим в света на спонтанния смях, дълбокото дишане и детската естествена радост! 😄🌈
Йога на смеха е метод, който съчетава упражнения за смях, дихателни техники и игриви движения.
Тя помага да:
✨ освободим напрежението
✨ подобрим настроението
✨ повишим енергията
✨ намалим стреса
✨ се свържем помежду си по естествен и забавен начин
Не е нужно чувство за хумор или опит – само желание да се отпуснеш и да си позволиш да се смееш.
Тялото не различава истинския от „фалшивия“ смях – и двата носят същите ползи за здравето!
По време на сесията ще направим:
🌀 кратка загрявка
😄 упражнения за смях
🤝 игри за свързване
💨 дихателни практики
🌿 кратка релаксация
Ще си тръгнеш по-лек, по-усмихнат и с нов прилив на енергия!
📍 Място:
Йога клуб Сарасвати,град Варна,ул. Иван Страцимир 2Б,етаж 4,стая 428
Необходимо е предварително записване на тел:
0898714974
0885568207
Обмен:15лв
Водещ: Юли Събева
🗓️ Дата и час:
30.11.25г. неделя
14:00ч до 15ч
Ако искаш да поканиш приятел или да пробваш нещо ново – това е твоят момент!
Запиши се сега и заповядай да се посмеем заедно!
#ЙогаНаСмеха #СмейСеПовече #ЖивотСПовечеРадост #ПозитивнаЕнергия #БезСтрес #ЩастиеОтвътре #ДихателниПрактики #ДоброНастроение #ГруповиПрактики #ЗареждащоПреживяване #ЗдравеИРадост #Свързаност #ВремеЗаСебеСи #ХолистичноЗдраве
